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 Sujet du message: Lundi 11, c’est VTT
MessagePosté: Vendredi 08 Novembre 2019 8:59 
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Actu club.triclair.com, vos commentaires sur ce topic !
Bonjour,
Petit message d’Alain à propos de ce lundi 11 novembre où l’entraînement course à pied est remplacé par du VTT:
« Lundi 11 novembre, c’est l’automne on sort nos guiboles.

Mais afin d’éviter de se geler sur les routes mouillées, je vous propose une sortie VTT tout en habileté avec un peu de dénivelé.

Au programme, les monts d’or tranquillement avec juste un peu d’effort.

Rendez-vous, à l’église de Fontaines c’est plus simple et sans peine.

Cet entrainement ira bien pour continuer à rouler, récupérer d’une compet de la veille, ou préparer une course d’automne

Départ 9h, Eglise de Fontaines sur Saône, le parking à proximité pour se garer. »
Start-list sur le forum.


http://club.triclair.com/2019/11/08/lundi-11-cest-vtt/


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 Sujet du message: Re: Lundi 11, c’est VTT
MessagePosté: Vendredi 08 Novembre 2019 9:01 
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Départ 9h, Eglise de Fontaines sur Saône, le parking à proximité pour se garer.

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 Sujet du message: Re: Lundi 11, c’est VTT
MessagePosté: Vendredi 08 Novembre 2019 12:55 
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Départ 9h, Eglise de Fontaines sur Saône, le parking à proximité pour se garer.

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 Sujet du message: Re: Lundi 11, c’est VTT
MessagePosté: Vendredi 08 Novembre 2019 19:42 
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Départ 9h, Eglise de Fontaines sur Saône, le parking à proximité pour se garer.

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 Sujet du message: Re: Lundi 11, c’est VTT
MessagePosté: Samedi 09 Novembre 2019 15:55 
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AlainT.
Tu as un parcours en tête ?

Gregos

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 Sujet du message: Re: Lundi 11, c’est VTT
MessagePosté: Samedi 09 Novembre 2019 20:37 
Départ 9h, Eglise de Fontaines sur Saône, le parking à proximité pour se garer.

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 Sujet du message: Re: Lundi 11, c’est VTT
MessagePosté: Dimanche 10 Novembre 2019 17:49 
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Départ 9h, Eglise de Fontaines sur Saône, le parking à proximité pour se garer.

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 Sujet du message: Re: Lundi 11, c’est VTT
MessagePosté: Dimanche 10 Novembre 2019 21:03 
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Merdum, sans Gregos et Cyprien. Problème sur une roue du VTT de Cyp.
On tentera la route.
Enjoy !

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 Sujet du message: Re: Lundi 11, c’est VTT
MessagePosté: Dimanche 10 Novembre 2019 21:35 
[quote="Oggy"]Départ 9h, Eglise de Fontaines sur Saône, le parking à proximité pour se garer.

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 Sujet du message: Re: Lundi 11, c’est VTT
MessagePosté: Dimanche 10 Novembre 2019 21:54 
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Départ 9h, Eglise de Fontaines sur Saône, le parking à proximité pour se garer.
voici le parcours type proposé (issue d'une de mes sorties, comptez un dizaine de kilomètre en moins, on ne fera pas l'année retour neuville sur saone)
https://www.strava.com/routes/22593720
Objectif trail : on revient chercher les derniers, on attend aux intersections, on mouline, on travaille la technique de pédalage et de freinage, bref on s'amuse :onfire: :lol:

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 Sujet du message: Re: Lundi 11, c’est VTT
MessagePosté: Lundi 11 Novembre 2019 20:34 
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Localisation: Cx-Luizet
Ah mince! J'avais vu la proposition de sortie mais je n'avais pas tilté que ça remplaçait la séance de Càp :mur:
Je me suis pointé à Bourdan et j'ai ressenti un bon gros moment de solitude quand la pluie s'est mise à tomber alors que j'étais seul et que le stade n'était même pas éclairé :'-(


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 Sujet du message: Re: Lundi 11, c’est VTT
MessagePosté: Jeudi 14 Novembre 2019 6:50 
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Localisation: Croix Rousse à la montagne
On aimerait faire du vtt dimanche matin coach?
Tu nous concoctes un truc?
;-)

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Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure.... :inlove:


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