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 Sujet du message: Vélo septembre
MessagePosté: Samedi 01 Septembre 2018 7:54 
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Dimanche 2 septembre
Rdv pont de fontaine
9h

- Ray zin sec
- président poil au dent

_________________
Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure.... :inlove:


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Samedi 01 Septembre 2018 12:20 
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Dimanche 2 septembre
Rdv pont de fontaine
9h

- Ray zin sec
- président poil au dent
- Emmanuel_


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Samedi 01 Septembre 2018 13:29 
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EMMANUEL_ a écrit:
Dimanche 2 septembre
Rdv pont de fontaine
9h

- Ray zin sec
- président poil au dent
- Emmanuel_

_________________
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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Samedi 01 Septembre 2018 13:30 
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Localisation: Croix Rousse à la montagne
[quote="EMMANUEL_"]Dimanche 2 septembre
Rdv pont de fontaine
9h

- Ray zin sec
- président poil au dent
- Emmanuel
- Sergio

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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Samedi 01 Septembre 2018 14:51 
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Dimanche 2 septembre
Rdv pont de fontaine
9h

- Ray zin sec
- président poil au dent (j'ai refait une petite sortie ce matin pour régler le carbu qui toussotait un peu en côte hier :mrgreen: )
- Emmanuel
- Sergio

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2016 : j'ai perdu à la courte paille :mrgreen:


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Samedi 01 Septembre 2018 19:22 
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Localisation: Croix Rousse à la montagne
[quote="SAM SAM"]Dimanche 2 septembre
Rdv pont de fontaine
9h

- Ray zin sec
- président poil au dent (j'ai refait une petite sortie ce matin pour régler le carbu qui toussotait un peu en côte hier :mrgreen: )
- Emmanuel
- Sergio
- Richelieu? Ou grasse matinée après la reco?

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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Samedi 01 Septembre 2018 19:35 
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Dimanche 2 septembre
Rdv pont de fontaine
9h

- Ray zin sec
- président poil au dent (j'ai refait une petite sortie ce matin pour régler le carbu qui toussotait un peu en côte hier :mrgreen: )
- Emmanuel
- Sergio
- Richelieu? Ou grasse matinée après la reco?
- cocol@sticot


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Dimanche 02 Septembre 2018 6:46 
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Localisation: Croix Rousse à la montagne
[quote="cocol@sticot"]Dimanche 2 septembre
Rdv pont de fontaine
9h

- Ray zin sec
- président poil au dent (j'ai refait une petite sortie ce matin pour régler le carbu qui toussotait un peu en côte hier :mrgreen: )
- Emmanuel
- Sergio
- Richelieu
- cocol@sticot ( ah bas quand même!!!!);-)

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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Dimanche 02 Septembre 2018 11:51 
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Localisation: Croix Rousse à la montagne
Merci à tous pour cette sortie découverte et intense!!!!!
Bonne recup et bon dimanche les amis.....
À dimanche prochain!
Dommage que Richelieu ne soit pas venu, dans les roues.....
;-)

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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Dimanche 02 Septembre 2018 20:38 
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Ray Zin sec a écrit:
Merci à tous pour cette sortie découverte et intense!!!!!
Bonne recup et bon dimanche les amis.....
À dimanche prochain!
Dommage que Richelieu ne soit pas venu, dans les roues.....
;-)


Super sortie rilliette de reprise à 8 :razz:
Merci Rayzin pour ce parcours et ces relais maîtrisés, ça promet pour Paladru :mdrire:
Bon, s'il fallait un mort-vivant, à défaut de ma personne, c'était plutôt le valeureux Richelieu qui enchainait une troisième sortie en 3 jours, après la réco de l'Apsman la veille :oops: Belle résistance ! :wink:

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2016 : j'ai perdu à la courte paille :mrgreen:


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Lundi 03 Septembre 2018 18:05 
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Enregistré le: Samedi 02 Septembre 2017 6:54
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Merci pour la sortie Rayzin, mais faudra m'expliquer un jour comment vous faites pour aller aussi vite dans les montées tout en vous racontant vos vacances.
:mur:


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Vendredi 14 Septembre 2018 5:32 
Samedi 15.09, sortie velo 9h30 à la piscine pour un tour de 2h30
- François

Dimanche 16.09, sortie velo 9h à la piscine pour un tour de 3h
- Francois


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Vendredi 14 Septembre 2018 20:28 
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Enregistré le: Mercredi 07 Octobre 2009 20:41
Messages: 3068
Localisation: Miribel
Samedi 15.09, sortie velo 9h30 à la piscine pour un tour de 2h30
- François

Dimanche 16.09, sortie velo 9h à la piscine pour un tour de 3h
- Francois
- tricastor

_________________
Nice - Gerardmer


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Samedi 15 Septembre 2018 7:24 
Samedi 15.09, sortie velo 9h30 à la piscine pour un tour de 2h30
- François

Dimanche 16.09, sortie velo 9h à la piscine pour un tour de 3h
- Francois
- tricastor
- ade


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Samedi 15 Septembre 2018 9:13 
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Enregistré le: Dimanche 09 Septembre 2012 14:25
Messages: 1226
Ade out a écrit:
Samedi 15.09, sortie velo 9h30 à la piscine pour un tour de 2h30
- François

Dimanche 16.09, sortie velo 9h à la piscine pour un tour de 3h
- Francois
- tricastor
- ade
- Kevin (peut-être)


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Samedi 15 Septembre 2018 18:13 
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Enregistré le: Samedi 30 Novembre 2013 21:36
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Dimanche 16.09, sortie velo 9h à la piscine pour un tour de 3h
- Francois
- tricastor
- ade
- Kevin (peut-être)
- Emmanuel


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Mercredi 19 Septembre 2018 11:58 
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Enregistré le: Samedi 05 Novembre 2016 11:24
Messages: 145
Proposition d’enchaînement piscine + vélo, ce samedi 22/09 à la sortie de l'entrainement nat. Tour de 35 km en mode tranquille :
- Marion
- Laeti


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Samedi 22 Septembre 2018 12:11 
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Enregistré le: Vendredi 13 Octobre 2017 14:43
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Dimanche 23 à 9h église de fontaine sur Saône
Sortie tranquille 50 60km mont d or et dombes
- Marion
- Planplan
- Romain


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Samedi 22 Septembre 2018 14:34 
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Enregistré le: Dimanche 30 Octobre 2011 13:52
Messages: 1220
Dimanche 23 à 9h église de fontaine sur Saône
Sortie tranquille 50 60km mont d or et dombes
- Marion
- Planplan
- Romain
- Gregtdi


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Samedi 22 Septembre 2018 17:15 
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Enregistré le: Jeudi 04 Mai 2017 20:30
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Dimanche 23 à 9h église de fontaine sur Saône
Sortie tranquille 50 60km mont d or et dombes
https://www.strava.com/routes/15580814

- Marion
- Planplan
- Romain
- Gregtdi


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Samedi 22 Septembre 2018 17:40 
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Enregistré le: Dimanche 30 Octobre 2011 13:52
Messages: 1220
Planplan69 a écrit:
Dimanche 23 à 9h église de fontaine sur Saône
Sortie tranquille 50 60km mont d or et dombes
https://www.strava.com/routes/15580814

:12sur10:
A part moi, pas grand monde en Dombes :mdr:


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Samedi 22 Septembre 2018 18:38 
Dimanche 23 à 9h église de fontaine sur Saône
Sortie tranquille 50 60km mont d or et dombes
https://www.strava.com/routes/15580814

- Marion
- Planplan
- Romain
- Gregtdi
- Kiwi


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Samedi 22 Septembre 2018 20:27 
Dimanche 23 à 9h église de fontaine sur Saône
Sortie tranquille 50 60km mont d or et dombes
https://www.strava.com/routes/15580814

- Marion
- Planplan
- Romain
- Gregtdi
- Kiwi
- stef


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Samedi 22 Septembre 2018 22:35 
[quote="Stef off"]Dimanche 23 à 9h église de fontaine sur Saône
Sortie tranquille 50 60km mont d or et dombes
https://www.strava.com/routes/15580814

- Marion
- Planplan
- Romain
- Gregtdi
- Kiwi
- stef
-nico


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 Sujet du message: Re: Vélo septembre
MessagePosté: Jeudi 27 Septembre 2018 7:17 
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Dimanche 30 à 9h église de Fontaines sur Saône.
Pour un petit 9h -> 11h30 tranquille au parfum des Monts.
En profiter avant les refroidissements est préconisé par les docteurs qui soigneront les rhumes contractés cet hiver dans les Dombes :bigups:


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