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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 05 Mars 2018 19:05 
Ok pour moi
Marion


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 12 Mars 2018 12:57 
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Petite sortie tranquille ou pas, Manuee proposé de faire du fractionné, si c’est toujours d’act Je suis chaud
- Antoine


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 12 Mars 2018 13:25 
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Petite sortie tranquille ou pas, Manuee proposé de faire du fractionné, si c’est toujours d’act Je suis chaud
- Antoine
- Manuee (un petit 5*800m ou 2*(5*200m) ;-)) par contre j'ai pas de montre pour les distances...


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 12 Mars 2018 13:57 
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Rdv 19h et j’ai une montre pour les distances pas de soucis


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 12 Mars 2018 14:49 
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Parfait!


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 12 Mars 2018 16:20 
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Désolé je pourrais pas venir ce soir j'ai de la famille non prévu...mais on peut remettre ça


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 19 Mars 2018 18:04 
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2 tours tranquilles à 19h
- Antoine


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Dimanche 25 Mars 2018 20:32 
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Salut, salut 2 tours de la tête d'or a allure tranquille! Rendez-vous à 19h à la porte des enfants du rhônes
- Antoine


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 26 Mars 2018 7:02 
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Salut, salut 2 tours de la tête d'or a allure tranquille! Rendez-vous à 19h à la porte des enfants du Rhône
- Antoine
- Pastaga


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 26 Mars 2018 10:01 
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Salut, salut 2 tours de la tête d'or a allure tranquille! Rendez-vous à 19h à la porte des enfants du Rhône
- Antoine
- Pastaga
- Marion ( je veux vraiment y aller tranquille, si jamais c’est trop rapide j’irai an mon rythme)


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 26 Mars 2018 16:47 
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Salut, salut 2 tours de la tête d'or a allure tranquille! Rendez-vous à 19h à la porte des enfants du Rhône
- Antoine
- Pastaga
- Marion ( je veux vraiment y aller tranquille, si jamais c’est trop rapide j’irai an mon rythme)
- Emmanuel_


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 26 Mars 2018 17:40 
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Salut, salut 2 tours de la tête d'or a allure tranquille! Rendez-vous à 19h à la porte des enfants du Rhône
- Antoine
- Pastaga
- Marion ( je veux vraiment y aller tranquille, si jamais c’est trop rapide j’irai an mon rythme)
- Emmanuel
- Hugo M


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 16 Avril 2018 15:29 
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Lundi 16 mars : 1 ou 2 tour du parc allure tranquillou (~10km/h)
- Pastaga


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 16 Avril 2018 15:33 
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Lundi 16 mars : 1 ou 2 tour du parc allure tranquillou (~10km/h)
- Pastaga
- cocol@sticot


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 16 Avril 2018 15:34 
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Enregistré le: Vendredi 29 Avril 2016 18:01
Messages: 137
Lundi 16 mars 19h : 1 ou 2 tour du parc allure tranquillou (~10km/h)
- Pastaga
- cocol@sticot


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 16 Avril 2018 17:08 
Pastaga a écrit:
Lundi 16 mars 19h : 1 ou 2 tour du parc allure tranquillou (~10km/h)
- Pastaga
- cocol@sticot

- Alex B


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Mardi 17 Avril 2018 12:44 
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Salut,
qui est partant pour footing sur voie verte ce soir ? (45' environ)
Départ 19h15 au niveau de stade

-Sophie B

_________________
Sophie B


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 23 Avril 2018 13:22 
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Lundi 23/04 :
Salut, ki kes chaud pour 1-2 tours du parc tranquillou, rendez-vous 19h porte des enfants du Rhône ?

- Gohu


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Dimanche 06 Mai 2018 19:41 
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Rendez vous lundi 7/05 à 19h porte des enfants du rhones:
- Antoine


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Mardi 22 Mai 2018 9:26 
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RdV ce soir au parc de la tête d'or à 19h au point de rdv classique ... 2 options : 2 tours de parc ou un tour par le parc de la fessine ? eventuellement finir par un peu de ppg !?

- Flo (aka cocol@sticot)
-


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Mardi 22 Mai 2018 17:15 
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RdV ce soir au parc de la tête d'or à 19h au point de rdv classique ... 2 options : 2 tours de parc ou un tour par le parc de la fessine ? eventuellement finir par un peu de ppg !?

- Flo (aka cocol@sticot)
- Brouette => j'essaye d'être à l'heure, sinon tant pis


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Mardi 22 Mai 2018 17:20 
JE SUIS UN PEU a la bourre aussi, on peut s'attendre jusqu'à 19h10 ... en faisant du ppg :-)


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 04 Juin 2018 15:02 
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Qui pour quelques tour tranquille à la tête d’or ce soir à 19h
- Antoine


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Lundi 04 Juin 2018 17:10 
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Vu la météo je préfère annuler


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 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
MessagePosté: Mardi 19 Juin 2018 7:22 
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Messages: 110
Ce soir à 19h, porte des enfants du rhône pour une variante, tour de parc + détour parc féssyne avec une petite pause ppg comme on les aime :-), 8kms environ.

- cocol@sticot
-
-


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