Hello la team,

Sortie dimanche 9 octobre, 9h30 à la piscine du Loup pendu :
Starting List :
- Capucine
- Arnaud
- Stef : par contre on pourrait dire 9 h ?? (pour les dejeuners familiaux du dimanche ça colle mieux...)

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Stef

2023 ? Challenge Montpellier LD, 70.3 Rapperswil-Jona

Hello la team,

Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :
- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette

Comment ça s'est passé dimanche dernier ? Bien ou bien ?

Comment ça s'est passé dimanche dernier ? Bien ou bien ?

bien

ben moi je suis sur chambery normalement, mais je confirme jeudi ou vendredi

super bien même Fallait venir pour voir ça

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

bah, allez-y, des détails!! même parcours que la dernière fois, des variantes? des petites accélérations en côte... ou bien personne ne s'est levé et la sortie a tourné court ?

Fabrice et Tricastor ont raison,c'était bien.

Hello la team,

Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :
- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette
- maya
- GG

Tourné court on peut pas dire ça non Le petit tour dans les dombes s'est transformé en petit tour dans les monts d'Or. Puis direction les monts du Lyonnais. J'ai bien cru qu'on ferait jamais demi tour
Mon compteur déconne et affiche 58km à l'arrivée, mais à mon avis il en manque 20.
Bref on a bien profité du beau temps ! Viendez les z'amis

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Salut a tous, ce sera ma première sortie avec vous. A dimanche!

Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :
- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette
- maya
- GG
- JURO

Juro, ce sera ma première au sein du club aussi !
As tu commencé les entrainements Natation et CaP ?

Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :
- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette
- maya
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)

Hello, non pas encore commencé les entraînements club natation et CAP, je commencerais la natation la semaine prochaine normalement et pour la CAP, je finis le travail trop tard pour pouvoir venir, je n'y serais pas souvent... je m'entraîne malheureusement souvent seul en CAP.

heu non en fait je travailme ce We dc moi ce sera une sortie vendredi

Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :

- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette
- maya
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)
- Rom (à confirmer)

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Rom

Désolé, j'ai de nouveau des douleurs sacro-lombaires. Sans moi ce we et sans doutes pour quelques temps.

Amicalement,

Arnaud

Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :

- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette
- maya
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)
- Rom (à confirmer)
- Quentin (a confirmer en fin de semaine)

Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :

- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette
- maya
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)
- Rom (à confirmer)
- Quentin (a confirmer en fin de semaine)[/quote]
- Pépé (the big return...)

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2011 : chasuble de taulard, compteur d'épingles sur les dossards et moins d'abandon qu'en 2010

Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :

- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette
- maya
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)
- Rom (à confirmer)
- Quentin (a confirmer en fin de semaine)[/quote]
- Pépé (the big return...)
- Greg (nouveau venu chez les Rillettes ...)

Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu
Starting List :

- Capucine
- Stef
- Brouette
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)
- Rom (à confirmer)
- Quentin (a confirmer en fin de semaine)
- Pépé (the big return...)
- Greg (nouveau venu chez les Rillettes ...)

Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu
Starting List :

- Capucine
- Stef
- Brouette
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)
- Rom (à confirmer)
- Quentin (a confirmer en fin de semaine)
- Pépé (the big return...)
- Greg (nouveau venu chez les Rillettes ...)
-polymps(à confirmer )

est ce j'ai le droit de faire venir un pote, peut etre un futur triathlette, enfin je sais pas

Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu
Starting List :

- Capucine
- Stef
- Brouette
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)
- Rom (à confirmer)
- Pépé (the big return...)
- Greg (nouveau venu chez les Rillettes ...)
-polymps
Sans moi finalement.

pas moyen! en plus, s'il est aussi déjanté que toi, la sortie va plus ressembler à rien