yessssssss la Féclaz vient d'ouvrir une partie de son domaine....je pense aller skier le jeudi 11/12 si les conditions hivernales perdurent....avis aux amateurs j'ai de la place dans ma cariole

_________________
L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

j'ai les spatules qui démangent, c'est bien vrai.

pas dispo le jeudi, trop dommage ! prends pas trop d'avance,

saison de ski de fond et ski de rando pour moi
donc je compte sur toi pour préparer qq sorties sympas

certainement la foulée blanche pour le fun, après on verra !

_________________
http://jujutrail.blogspot.fr

Cette fois-ci c'est parti ! Faudrait un coup de pas d'bol énorme pour pas que ça tienne !

_________________
http://eburodunum.wordpress.com/

message très tardif mais je skie demain apm (vendredi 5 décembre)

je pars de vaulx en velin à 12h15 pétante (voir miribel poru un rencard)

pour skier l'apm à Giron ou Hauteville (c'est le plus près)

appelez moi au 06 70 92 69 79 si ca vous tente !

_________________
http://jujutrail.blogspot.fr

Pour info Webcam Hauteville :

Parking de la Praille : http://lapraille.dnsalias.net/

Piste de fond : http://hauteville-la-praille.webcam-ski ... diapo_img1

Bon skate

Cool , y aplein de neige.....

_________________
2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

sortie vendredi 19 décembre apm
départ 12h15 pétante à Vaulx en velin
possibilité de RDV ailleurs


direction Giron ou plan d'hotonne.

_________________
http://jujutrail.blogspot.fr

et encore une sortie skating samedi 27 décembre matin ou apm ou les deux sur Giron

au choix !!!

_________________
http://jujutrail.blogspot.fr

Moi j'y suis monté aujourd'hui
Autrans plateau de Gève !!

Mais alors quelle météo pourrie !!!




Sur la photo, c'est pas moi, c'est mon prof du jour !! Pourtant j'avais demandé Anne Laurencin

_________________
Luc

triathlète devenu raideur

T'as eu raison de prendre la journée, c'est comme ça qu'on progresse !

profitons de ce moment de calme pour faire un cours sur le planté de baton !!!

pfiou moi je rentre d'une ptite semaine de ski, j'ai profité des 3 derniers jours pour m'initier au skating....
conclusion:
QUEL SPORT DE FOU !!!!
et comme triathlète qui se respecte j'aime les sports de fou !
Donc le skating c'est énorme je conseil à tous et je comprends mieux les perfs des cadors de ce club parce que moi j'ai eut beau faire que 40 km en trois jours (12/14 par jour) et bein j'ai les jambes qui brulent !!!!


ah oui sinon la technique... ba ça s'improvise pas !!!!

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!

ma seule et unique sortie de ski de fond a ete grandiose,

avec mon pote, on precisent à la location que c'est la premiere fois qu'on va en faire, OK OK, alors on commencent, beaucoup de chutes, enfin on rigolent , on est fous, on s'en fou,

puis un cador passe devant nous, p'tain la technique du marcher de canard, trop fort , alors avec mon pote on decide de faire pareil que lui, avec les pas qui vont bien, p'tain mais on y arrivent pas, nos skis se croisent derrière, et on fait que tomber!!!!

c'est plus tard qu'on a appris qu'il existait 2 sortes de ski de fond, un pour faire la memere et avancer un pas par un pas et l'autre pour faire le pas de canard
enfin le plus dur c'est de freiner, c'est comme le roller, j'sais pas faire, ein Magic!!!

il va falloir fouetter JC qui ne regarde pas le forum ! Ouhhhh!!!!

En effet, on skie chacun de notre coté à Giron, on se croise. Ce n'est qu'au moment de ranger les skis que l"on se reconnaît.

On a pu terminer 1h20 en se suivant tranquillement, un bon rythme, une seule pause. Ah, j'oubliais, c'était en voiture sur l'autoroute.

La prochaine, JC, regarde le forum.

Sans rancune, c'était ENORME, une bonne glisse, pas un chat, d'excellentes sensations.

_________________
http://jujutrail.blogspot.fr

J'ai testé ce week end skating à peisey nancroix (au dessus de bourg saint maurice).
Super endroit mais pfiouuu il fait vraiment froid là bas(-13).
comme dit arthuro c'est vraiment un sport de fou

bon moi aussi c'est fait ...qqes bulbatiemments de skating !
ben j'ai bien eu mal aux bras !!!
sinon au niveau du pied je pense sue je devais avoir des chaussures un peu trop grandes ...car mal à sur la partie interne du pied

Ca c'est malheureusement un mal connu quand on débute là dedans, c'est l'intérieur du pied qui travaille...c'est le métier qui rentre
Il existe des chaussures femmes désormais qui corrigent ça apparemment.
Faut rien lacher

_________________
Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20

Excellent...vient avé nous arthuro...on te l'apprendra la technique, mais fais gaffe c'est une drogue pire que les maths
une fois que tu y as gouté et que tu commences à glisser...tu peux plus t'en passer...En plus le temps de trajet dans la bagnole, tu peux même bosser tes équadifs....

Pour Rappel, Julien Loy, licencié à l'US Autrans : 20ème sur 4000 à la transju

_________________
Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20

Bon allez hop...au vue du rigolo qui va se faire toutes les courses de skate de France de la saison (suivez mon regard ...ah non...oupps le pinarello est déjà passé), va falloir s'entrainer sévère...

Vendredi 02/01 départ à 8h20 : Giron ou Plan d'hotonnes :

- Piépié

Samedi 03/01 départ à 08h20 : La noire des plans d'Hotonnes

- Piépié

_________________
Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20

hello deubeulefoot, c'est départ d'où ?
c'est pour un retour à quelle heure vendredi ?
et tu accepterais les débutants en patin à glace sur planche ?

kokoj

_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

T'inquiètes mon Kokoj adoré, je t'appelle demain pour te souhaiter ta bonne année, te faire ton bisou, te remmettre tes étrennes..et on mets ça au point...

Tu chausses du combien ??? j'ai tout le matos pour toi si tu veux et si par hasard tu chausses du 43...et fartés en plus...

_________________
Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20

Je passe vite fait sur le forum pour te dire qu'on vas peut etre se croisé samedi sur les pistes mon piépié !!!!!

je me doutais que tu t'y connaissais en lubrifiant ...
j'attends ton appel, mais ... ... pas top tôt, hein ??

bon, je retourne en cuisine !!

je vous souhaite à toutes et à tous, au nom de la kokoj's familly, de très bonnes fêtes

kokoj

_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Thermostat 7 le Gatosport .

hello ducky
le GATOSPORT EST AU FOUR ...
là je suis plutôt branché ... MALTO !!

kokoj

_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "