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kakadoi
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MessagePosté: Lundi 25 Février 2008 20:20 
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Triposteur Km 1
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Enregistré le: Lundi 18 Octobre 2004 21:32
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Localisation: dans la saone, a la recherche de la balise
c'était pas méchant mon arthuro, je te titille
car 40' est une barrière psychologique. Une fois dépassée, les chronos descendront d'eux mêmes.

je te donne une motivation supplémentaire: si tu veux suivre Charlotte Morel, voila ce qu'il te reste à faire: vu sur son blog


La semaine s’est finie hier par le 10km de Cannes ou je réalise 36’32 et obtient ainsi une troisième place. N’ayant pas de référence sur ce type de course, je suis partie assez prudente pur ne pas « exploser» au bout de quelques kilomètres… Maintenant, je sais un peu plus comment gérer cette distance, et cela me permettra d’aller un peu plus vite la prochaine fois. Je suis quand même très contente de ce chrono qui est mon meilleur temps pour le moment, surtout dans une période aussi chargée…

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VB
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MessagePosté: Lundi 25 Février 2008 22:15 
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Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
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kollanta a écrit:
arthuro a écrit:
[
Je cours pour m'amuser, pour finir de belles courses et pour la "compétition" mais à un niveau qui est le mien, celui d'un jeune qui aime passer un peu de temps à s'entrainer mais toujours pour le plaisir.
Excuse moi de ne pas être un cador :wink:

moi je suis tres fière de toi arthuro :wink:

Moi aussi t'inquiètes pas t'es jeune, ce sont ceux qui se prennent moins la tete avec les chronos et perfs qui durent le plus dans le temps des années :wink: car c'est du plaisir avant tout :wink:
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mog
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MessagePosté: Lundi 25 Février 2008 22:29 
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Triposteur Km 3
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Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
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Jool's a écrit:
Rom a écrit:

caca d'oie a raison, un cador en natation doit courir sous les 40' :-) , faut fractionner !!



Oui t as raison et un mec qui court en moins de 40 ' sur 10 kms doit nager en moins de 6' au 400m :mdrire:
perso je trouve qu il s'est plutot bien débrouillé Arthuro 8-)


heuuu... t'es sur? :mdrire:

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Si à la Saint Valentin, elle te caresse la main, vivement la Sainte Marguerite
http://mogthemog.over-blog.com
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Jools
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MessagePosté: Lundi 25 Février 2008 22:29 
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Enregistré le: Mardi 06 Février 2007 0:49
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En tout cas la photo me fait bien délirer on dirait Laurel et Hardy :lol:

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Jools
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MessagePosté: Lundi 25 Février 2008 22:30 
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Enregistré le: Mardi 06 Février 2007 0:49
Messages: 3579
mog a écrit:
Jool's a écrit:
Rom a écrit:

caca d'oie a raison, un cador en natation doit courir sous les 40' :-) , faut fractionner !!



Oui t as raison et un mec qui court en moins de 40 ' sur 10 kms doit nager en moins de 6' au 400m :mdrire:
perso je trouve qu il s'est plutot bien débrouillé Arthuro 8-)


heuuu... t'es sur? :mdrire:


C est théorique :mdrire:

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mog
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MessagePosté: Lundi 25 Février 2008 22:48 
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Triposteur Km 3
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Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
Messages: 3125
ah tu me rassure, parce qu'avec 2 ans entre 6 et 10 bornes par semaine, je les ai jamais fait.... alors je commençais à croire que j'étais pas très très bon, mais c'est normal en fait :mdrire:

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Jools
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MessagePosté: Lundi 25 Février 2008 23:00 
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Triposteur Km 3
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Enregistré le: Mardi 06 Février 2007 0:49
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C'est parce que tu nageais tout seul, faut nager en club pour progresser

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Kokoj
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MessagePosté: Lundi 25 Février 2008 23:37 
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Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
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Localisation: lyon 3
Jool's a écrit:
En tout cas la photo me fait bien délirer on dirait Laurel et Hardy :lol:


ouhais j'suis d'accord :mdrire:
mais le gros, c'est le petit non ?? :oops: :oops:

sur la photo, j'ai également le sentiment qu'arthuro pousse très fort non ?? :shock: :shock:
ah, c'est donc ça ... :shock: :shock: c'est de là que vient l'expression "avoir la pression" avant la course ?? :mdrire: :mdrire:

encore bravo à tous les deux ...

kokoj

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