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Jonage et le Mamelon ce WE
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Auteur:  VB [ Lundi 10 Décembre 2007 11:18 ]
Sujet du message:  Jonage et le Mamelon ce WE
A 18h00 samedi les foulées de jonage
http://www.le-sportif.com/exe_cal/main_ ... f_id=31115
Loucio sera certainement de la partie :wink:

Dimanche cross du mamelon
http://rhone.athle.com/upload/ssites/00 ... lon_07.pdf
Auteur:  Jools [ Lundi 10 Décembre 2007 13:28 ]
Sujet du message: 
je serai surement à ces 2 courses 8-) et par contre les mamelons 3610 m :gerbe:
Auteur:  the POU [ Lundi 10 Décembre 2007 13:36 ]
Sujet du message: 
Pareil, les 2 mon neveu !!!
Auteur:  VB [ Lundi 10 Décembre 2007 14:14 ]
Sujet du message: 
Bein moi si dimanche la météo le permet je serais mieux sur mon bike :wink:
Auteur:  arthuro [ Lundi 10 Décembre 2007 18:02 ]
Sujet du message: 
Jool's a écrit:
je serai surement à ces 2 courses 8-) et par contre les mamelons 3610 m :gerbe:


heureusement que Julien taffe toujours à fond pendant la période des triathlons parce que ce serait un sacré client sinon :shock:
Auteur:  VB [ Lundi 10 Décembre 2007 18:03 ]
Sujet du message: 
arthuro a écrit:
Jool's a écrit:
je serai surement à ces 2 courses 8-) et par contre les mamelons 3610 m :gerbe:


heureusement que Julien taffe toujours à fond pendant la période des triathlons parce que ce serait un sacré client sinon :shock:

bein oui c'est dommage, il nage super bien, il court bien, et je pense qu'en vélo c'est pareil , alors juju :razz:
Auteur:  Bilbonsacquet [ Lundi 10 Décembre 2007 19:11 ]
Sujet du message: 
arthuro a écrit:
Jool's a écrit:
je serai surement à ces 2 courses 8-) et par contre les mamelons 3610 m :gerbe:


heureusement que Julien taffe toujours à fond pendant la période des triathlons parce que ce serait un sacré client sinon :shock:

Ouaip, dommage, on perd de belles perfes sur les tris régionaux
Auteur:  Jools [ Mardi 11 Décembre 2007 14:54 ]
Sujet du message: 
Je propose qu on fasse jonage sous forme de triathlon découpé :

Tabasse avec kiki le matin
2h de vélo histoire de faire chauffer les jambes
et se finir sur ce 10 kms de Jonage :lol:
Auteur:  VB [ Mardi 11 Décembre 2007 15:13 ]
Sujet du message: 
Jool's a écrit:
Je propose qu on fasse jonage sous forme de triathlon découpé :

Tabasse avec kiki le matin
2h de vélo histoire de faire chauffer les jambes
et se finir sur ce 10 kms de Jonage :lol:

C'est tout :shock: :shock: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:
Auteur:  Jools [ Mardi 11 Décembre 2007 15:27 ]
Sujet du message: 
VB a écrit:
Jool's a écrit:
Je propose qu on fasse jonage sous forme de triathlon découpé :

Tabasse avec kiki le matin
2h de vélo histoire de faire chauffer les jambes
et se finir sur ce 10 kms de Jonage :lol:

C'est tout :shock: :shock: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:



euhh pour le samedi oui après c est le mamelon le dimanche :lol: 8-)
Auteur:  VB [ Mardi 11 Décembre 2007 15:32 ]
Sujet du message: 
Jool's a écrit:
VB a écrit:
Jool's a écrit:
Je propose qu on fasse jonage sous forme de triathlon découpé :

Tabasse avec kiki le matin
2h de vélo histoire de faire chauffer les jambes
et se finir sur ce 10 kms de Jonage :lol:

C'est tout :shock: :shock: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:

euhh pour le samedi oui après c est le mamelon le dimanche :lol: 8-)


Non mais t'es zinzin, à cette époque moi je ne fais pas tout ça :mdrire:
Auteur:  VB [ Jeudi 13 Décembre 2007 12:34 ]
Sujet du message: 
10 kms de jonage
- Jool's
- The pou
- Loucio

Mamelon- Jool's
- The pou
Auteur:  VB [ Jeudi 13 Décembre 2007 22:06 ]
Sujet du message: 
VB a écrit:
10 kms de jonage
- Jool's
- The pou

Mamelon- Jool's
- The pou


je retire loucio de la liste j'avais vaguement oublié une invitation :? :oops:
Auteur:  francis tvsv [ Jeudi 13 Décembre 2007 23:49 ]
Sujet du message: 
VB a écrit:
Jool's a écrit:
VB a écrit:
Jool's a écrit:
Je propose qu on fasse jonage sous forme de triathlon découpé :

Tabasse avec kiki le matin
2h de vélo histoire de faire chauffer les jambes
et se finir sur ce 10 kms de Jonage :lol:

C'est tout :shock: :shock: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:

euhh pour le samedi oui après c est le mamelon le dimanche :lol: 8-)


Non mais t'es zinzin, à cette époque moi je ne fais pas tout ça :mdrire:


mais non il es pas zinzin , le mamelon c'est pour decrasser :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:
Auteur:  Messire [ Vendredi 14 Décembre 2007 1:38 ]
Sujet du message: 
Non non ! Pour décrasser il fait 20 bornes dimanche soir :roll:
Auteur:  Jools [ Vendredi 14 Décembre 2007 15:45 ]
Sujet du message: 
Bon à ce que je vois seul le pou et moi pour ces 2 courses à lutter contre le froid -2° le samedi et -4° le dimanche :shock:
Auteur:  VB [ Vendredi 14 Décembre 2007 15:46 ]
Sujet du message: 
Jool's a écrit:
Bon à ce que je vois seul le pou et moi pour ces 2 courses à lutter contre le froid -2° le samedi et -4° le dimanche :shock:

Bein faut croire que vous etes les 2 plus courageux :mdrire:
Auteur:  the POU [ Samedi 15 Décembre 2007 10:27 ]
Sujet du message: 
10 kms de jonage
- Jool's

Mamelon- Jool's


Sorry, moi y a une invité mystère qui s'est invitée chez moi ... une chtite gastro... donc we repos de mon côté :cry:
Auteur:  kollanta [ Samedi 15 Décembre 2007 12:45 ]
Sujet du message: 
the POU a écrit:
[

Sorry, moi y a une invité mystère qui s'est invitée chez moi ... une chtite gastro... donc we repos de mon côté :cry:


oh pauvre The pou, faut manger du chocolat pour se remettre d'applomb :wink:
Auteur:  Jools [ Samedi 15 Décembre 2007 13:20 ]
Sujet du message: 
Repose toi bien 8-)
Auteur:  VB [ Samedi 15 Décembre 2007 15:17 ]
Sujet du message: 
Bon repos The Pou :(
Auteur:  the POU [ Samedi 15 Décembre 2007 16:52 ]
Sujet du message: 
Merki !!! Mais je me soigne pas au chocolat mais au bon vin du club !!!! Buvez du vin du triclair ça requinque :mdrire:
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