Nous sommes le Dimanche 15 Septembre 2019 23:28

Heures au format UTC [ Heure d’été ]




Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 14 messages ] 
Auteur Message
MessagePosté: Mercredi 10 Juillet 2019 20:19 
Hors ligne
Triposteur Km 2
Triposteur Km 2
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 19 Janvier 2009 23:50
Messages: 2361
Un idée a germée Mardi soir après un enchaînement nat cap, ... il manque quelque chose
Mais que se cache derrière nom barbare,
Un enchaînement de 3 Sports :
- tu nages
- tu cours
- tu prends l'apéro

Rdv à Miribel plage du fontanil 18H - start list ci dessous indiquez ce que vous apportez - il faut qques boissons de récupération, de quoi grignoter, des verres
- ADE Chips et vin blanc

_________________
2017, Embrun, What else?


Modifié en dernier par ADE le Jeudi 11 Juillet 2019 8:38, modifié 1 fois.

Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Jeudi 11 Juillet 2019 8:22 
Hors ligne
Triposteur professionnel
Triposteur professionnel
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Dimanche 22 Septembre 2013 21:21
Messages: 723
Un idée a germée Mardi soir après un enchaînement nat cap, ... il manque quelque chose
Mais que se cache derrière nom barbare,
Un enchaînement de 3 Sports :
- tu nages
- tu cours
- tu prends l'apéro

Rdv à Miribel plage du fontanil 18H - start list ci dessous indiquez ce que vous apportez - il faut qques boissons de récupération, de quoi grignoter, des verres
- ADE Chips et vin blanc
- Zigmund (à confirmer et uniquement apéri CàP pour moi car j'ai peur des algues ! :blush: )


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Jeudi 11 Juillet 2019 13:10 
Hors ligne
Triposteur confirmé
Triposteur confirmé

Enregistré le: Samedi 05 Novembre 2016 11:24
Messages: 190
Une idée a germé Mardi soir après un enchaînement nat cap, ... il manque quelque chose
Mais que se cache derrière ce nom barbare,
Un enchaînement de 3 Sports :
- tu nages
- tu cours
- tu prends l'apéro

Rdv à Miribel plage du fontanil 18H - start list ci dessous indiquez ce que vous apportez - il faut qques boissons de récupération, de quoi grignoter, des verres
- ADE Chips et vin blanc
- Zigmund (à confirmer et uniquement apéri CàP pour moi car j'ai peur des algues ! :blush: )
- Laeti (je sais pas encore avec quoi..)
-
-


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Vendredi 12 Juillet 2019 6:37 
Hello

Je suis intéressée !!!
Je vais m’entra Quasi tous les soirs a miribel, depart du mama vers 19h45.

Pour moi parfait lundi. Par contre pas avant 19h.

Tiens moi au courant

Virginie


Haut
  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Samedi 13 Juillet 2019 9:14 
Une idée a germé Mardi soir après un enchaînement nat cap, ... il manque quelque chose
Mais que se cache derrière ce nom barbare,
Un enchaînement de 3 Sports :
- tu nages
- tu cours
- tu prends l'apéro

Rdv à Miribel plage du fontanil 18H - start list ci dessous indiquez ce que vous apportez - il faut qques boissons de récupération, de quoi grignoter, des verres 
- ADE Chips et vin blanc
- Zigmund (à confirmer et uniquement apéri CàP pour moi car j'ai peur des algues !  )
- Laeti (je sais pas encore avec quoi..)
- Virginie
- Elo
-


Haut
  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Samedi 13 Juillet 2019 15:27 
Hors ligne
Triposteur confirmé
Triposteur confirmé

Enregistré le: Mardi 23 Décembre 2014 20:41
Messages: 147
Elo Tap
Sujet du message: Re: Miribel : Aperi Nata Cap Lundi 15 juilletMessagePosté: Samedi 13 Juillet 2019 9:14
Une idée a germé Mardi soir après un enchaînement nat cap, ... il manque quelque chose
Mais que se cache derrière ce nom barbare,
Un enchaînement de 3 Sports :
- tu nages
- tu cours
- tu prends l'apéro

Rdv à Miribel plage du fontanil 18H - start list ci dessous indiquez ce que vous apportez - il faut qques boissons de récupération, de quoi grignoter, des verres
- ADE Chips et vin blanc
- Zigmund (à confirmer et uniquement apéri CàP pour moi car j'ai peur des algues ! )
- Laeti (je sais pas encore avec quoi..)
- Virginie
- Elo
- Marlene (1 tarte salé ou pizza + boisson)=> par contre 18h ça va être chaud je propose une 2eme vague pour les retardataires à 18h30


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Dimanche 14 Juillet 2019 20:33 
Hors ligne
Triposteur Km 2
Triposteur Km 2
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 19 Janvier 2009 23:50
Messages: 2361
:up:

_________________
2017, Embrun, What else?


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Lundi 15 Juillet 2019 8:09 
Hors ligne
Triposteur confirmé
Triposteur confirmé

Enregistré le: Samedi 05 Novembre 2016 11:24
Messages: 190
Sujet du message: Re: Miribel : Aperi Nata Cap Lundi 15 juilletMessagePosté: Samedi 13 Juillet 2019 9:14
Une idée a germé Mardi soir après un enchaînement nat cap, ... il manque quelque chose
Mais que se cache derrière ce nom barbare,
Un enchaînement de 3 Sports :
- tu nages
- tu cours
- tu prends l'apéro

Rdv à Miribel plage du fontanil 18H - start list ci dessous indiquez ce que vous apportez - il faut qques boissons de récupération, de quoi grignoter, des verres
- ADE Chips et vin blanc
- Zigmund (à confirmer et uniquement apéri CàP pour moi car j'ai peur des algues ! )
- Laeti (plutôt 2éme vague, avec concombre, gobelets, pain / paté)
- Virginie
- Elo
- Marlene (1 tarte salé ou pizza + boisson)=> par contre 18h ça va être chaud je propose une 2eme vague pour les retardataires à 18h30


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Lundi 15 Juillet 2019 8:31 
Sujet du message: Re: Miribel : Aperi Nata Cap Lundi 15 juilletMessagePosté: Samedi 13 Juillet 2019 9:14
Une idée a germé Mardi soir après un enchaînement nat cap, ... il manque quelque chose
Mais que se cache derrière ce nom barbare,
Un enchaînement de 3 Sports :
- tu nages
- tu cours
- tu prends l'apéro

Rdv à Miribel plage du fontanil 18H - start list ci dessous indiquez ce que vous apportez - il faut qques boissons de récupération, de quoi grignoter, des verres
- ADE Chips et vin blanc
- Zigmund (à confirmer et uniquement apéri CàP pour moi car j'ai peur des algues ! )
- Laeti (plutôt 2éme vague, avec concombre, gobelets, pain / paté)
- Virginie
- Elo
- Marlene (1 tarte salé ou pizza + boisson)=> par contre 18h ça va être chaud je propose une 2eme vague pour les retardataires à 18h30
-Tagada et Dragibus (boisson, gressins, tomates ceises ) 2ème vague


Haut
  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Lundi 15 Juillet 2019 9:52 
Hors ligne
Triposteur professionnel
Triposteur professionnel
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Dimanche 22 Septembre 2013 21:21
Messages: 723
Une idée a germé Mardi soir après un enchaînement nat cap, ... il manque quelque chose
Mais que se cache derrière ce nom barbare,
Un enchaînement de 3 Sports :
- tu nages
- tu cours
- tu prends l'apéro

Rdv à Miribel plage du fontanil 18H - start list ci dessous indiquez ce que vous apportez - il faut qques boissons de récupération, de quoi grignoter, des verres
- ADE Chips et vin blanc
- Laeti (plutôt 2éme vague, avec concombre, gobelets, pain / paté)
- Virginie
- Elo
- Marlene (1 tarte salé ou pizza + boisson)=> par contre 18h ça va être chaud je propose une 2eme vague pour les retardataires à 18h30
-Tagada et Dragibus (boisson, gressins, tomates ceises ) 2ème vague


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Lundi 15 Juillet 2019 13:41 
Une idée a germé Mardi soir après un enchaînement nat cap, ... il manque quelque chose
Mais que se cache derrière ce nom barbare,
Un enchaînement de 3 Sports :
- tu nages
- tu cours
- tu prends l'apéro

Rdv à Miribel plage du fontanil 18H - start list ci dessous indiquez ce que vous apportez - il faut qques boissons de récupération, de quoi grignoter, des verres
- ADE Chips et vin blanc
- Laeti (plutôt 2éme vague, avec concombre, gobelets, pain / paté)
- Virginie
- Elo
- Marlene (pain/houmous + boisson)=> je propose une 2eme vague pour les retardataires à 18h30 =>en fait le timing va être serré, j'essaye de me greffer à la cap, ou direct à l'apero et au pire DNS ....
-Tagada et Dragibus (boisson, gressins, tomates ceises ) 2ème vague


Haut
  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Lundi 15 Juillet 2019 13:59 
Hors ligne
Triposteur habitué
Triposteur habitué

Enregistré le: Samedi 09 Mars 2019 9:46
Messages: 57
[quote="Invité"]Une idée a germé Mardi soir après un enchaînement nat cap, ... il manque quelque chose
Mais que se cache derrière ce nom barbare,
Un enchaînement de 3 Sports :
- tu nages
- tu cours
- tu prends l'apéro

Rdv à Miribel plage du fontanil 18H - start list ci dessous indiquez ce que vous apportez - il faut qques boissons de récupération, de quoi grignoter, des verres
- ADE Chips et vin blanc
- Laeti (plutôt 2éme vague, avec concombre, gobelets, pain / paté)
- Virginie
- Elo
- Marlene (pain/houmous + boisson)=> je propose une 2eme vague pour les retardataires à 18h30 =>en fait le timing va être serré, j'essaye de me greffer à la cap, ou direct à l'apero et au pire DNS ....
-Tagada et Dragibus (boisson, gressins, tomates ceises ) 2ème vague
- Moustavache avec boissons. (Je ferai ke la cap et l'apéro, je tiendrai compagnie a Zig.)


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Lundi 15 Juillet 2019 15:33 
Une idée a germé Mardi soir après un enchaînement nat cap, ... il manque quelque chose
Mais que se cache derrière ce nom barbare,
Un enchaînement de 3 Sports :
- tu nages
- tu cours
- tu prends l'apéro

Rdv à Miribel plage du fontanil 18H - start list ci dessous indiquez ce que vous apportez - il faut qques boissons de récupération, de quoi grignoter, des verres 
- ADE Chips et vin blanc
- Laeti (plutôt 2éme vague, avec concombre, gobelets, pain / paté)
- Virginie
- Elo ==> 18h30 également avec pastèque, rosé et pizza si j'arrive à trouver le temps de la préparer !!
- Marlene (pain/houmous + boisson)=> je propose une 2eme vague pour les retardataires à 18h30 =>en fait le timing va être serré, j'essaye de me greffer à la cap, ou direct à l'apero et au pire DNS ....
-Tagada et Dragibus (boisson, gressins, tomates ceises ) 2ème vague
- Moustavache avec boissons. (Je ferai ke la cap et l'apéro, je tiendrai compagnie a Zig.)


Haut
  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Lundi 15 Juillet 2019 16:16 
Hors ligne
Triposteur confirmé
Triposteur confirmé

Enregistré le: Vendredi 13 Octobre 2017 14:43
Messages: 110
Une idée a germé Mardi soir après un enchaînement nat cap, ... il manque quelque chose
Mais que se cache derrière ce nom barbare,
Un enchaînement de 3 Sports :
- tu nages
- tu cours
- tu prends l'apéro

Rdv à Miribel plage du fontanil 18H - start list ci dessous indiquez ce que vous apportez - il faut qques boissons de récupération, de quoi grignoter, des verres 
- ADE Chips et vin blanc
- Laeti (plutôt 2éme vague, avec concombre, gobelets, pain / paté)
- Virginie
- Elo ==> 18h30 également avec pastèque, rosé et pizza si j'arrive à trouver le temps de la préparer !!
- Marlene (pain/houmous + boisson)=> je propose une 2eme vague pour les retardataires à 18h30 =>en fait le timing va être serré, j'essaye de me greffer à la cap, ou direct à l'apero et au pire DNS ....
-Tagada et Dragibus (boisson, gressins, tomates ceises ) 2ème vague
- Moustavache avec boissons. (Je ferai ke la cap et l'apéro, je tiendrai compagnie a Zig.)
- Romain 18h30 (tarte à la tomate melon rose et bière )


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Afficher les messages postés depuis:  Trier par  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 14 messages ] 

Heures au format UTC [ Heure d’été ]


Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 13 invités


Vous pouvez poster de nouveaux sujets
Vous pouvez répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas modifier vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous pouvez joindre des fichiers

Rechercher:
Aller à:  
POWERED_BY
Traduit par phpBB-fr.com