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MessagePosté: Lundi 24 Octobre 2016 0:00 
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Enregistré le: Dimanche 23 Juillet 2006 19:11
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Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !

C'était hier la Val'Lyonnaise à Vaugneray. Parmi les 800 participants sur 26 et 15 Km, 4 Rilliettes et un podium ! À voir en rubrique résultats.


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MessagePosté: Lundi 24 Octobre 2016 0:10 
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MessagePosté: Lundi 24 Octobre 2016 0:13 
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Enregistré le: Samedi 30 Septembre 2006 22:28
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Prenez note j'ai tapé Rom sur 15 kms!!! C'est le début d'une longue série. Zigmund malgré ses séances avec le docteur fuentes devra aussi déchirer sa licence!!!! :mdrire:

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Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
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MessagePosté: Lundi 24 Octobre 2016 11:27 
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Enregistré le: Dimanche 22 Octobre 2006 14:52
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the POU a écrit:
Prenez note j'ai tapé Rom sur 15 kms!!! C'est le début d'une longue série. Zigmund malgré ses séances avec le docteur fuentes devra aussi déchirer sa licence!!!! :mdrire:

:mdr:
comme tu es fort, Pou !! :eek:
mais je t'annonce que dimanche à la band'rill, je ne serai pas "lièvre" pour un copain... :wink: :twisted:

Une belle course en tous cas, même si je m'attendais à plus de chemins, au final c'est 95% de route.
Très bonne organisation, de beaux cadeaux.
Un Pou un peu essoufflé dans les montées...bon tu as de la chance, dimanche prochain ça sera + roulant.... :gratte: :lol:

Bravo à Benji, la classe. :eek:

Du coup, ça m'a motivé ; me suis inscrit aussi au Toussi trail le 6/11 (18km). 8-)

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Rom


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MessagePosté: Lundi 24 Octobre 2016 16:24 
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Rom a écrit:
:mdr: comme tu es fort, Pou !! :eek:


:biggrin:
Oui, ca y est il a compris le principe: inscription ET participation !

the POU a écrit:
Zigmund malgré ses séances avec le docteur fuentes devra aussi déchirer sa licence!!!! :mdrire:


:biggrin:
Ca tombe mal, je comptais la faire plastifier cette année !

Commence à manger des pâtes et à boire du Malto dès aujourd'hui, parce que Dimanche prochain, je fais le lièvre du Doc et faudrait quand même pas qu'on te prenne un tour, qui plus est vent de face... Promis on te gardera un verre de coca à l'arrivée !
:onfire: :onfire: :onfire:

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MessagePosté: Lundi 24 Octobre 2016 16:40 
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Enregistré le: Samedi 30 Septembre 2006 22:28
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Zigmund a écrit:
:biggrin:
Oui, ca y est il a compris le principe: inscription ET participation !

:mdrire: :mdr: Eh oh, un peu de respect pour le gars qui s'est inscrit à tous les triathlons de France et de Navarre !!!

Zigmund a écrit:
Commence à manger des pâtes et à boire du Malto dès aujourd'hui, parce que Dimanche prochain, je fais le lièvre du Doc et faudrait quand même pas qu'on te prenne un tour, qui plus est vent de face... Promis on te gardera un verre de coca à l'arrivée !
:onfire: :onfire: :onfire:

Ça fait 5 ans que j'en mange pour être sûr de ne pas faire une hypo sur un 10 kms :mdrire:
Dans l'euphorie de votre train à 25kmh, vous gourez pas de parcours :) Mais merci de me garder 2 ou 3 cahouettes à l'arrivée :onfire:

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MessagePosté: Mercredi 26 Octobre 2016 22:58 
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bravo Benji, belle perf :onfire:

Vas y POU bouffe du ROM c'est très bon et très digeste

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2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
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MessagePosté: Jeudi 27 Octobre 2016 8:57 
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