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Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]

Quelle heure pour la scéance piste du jeudi soir?

Modérateur: Running Duck

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Bilbonsacquet

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Posté: Jeudi 04 Janvier 2007 22:02

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

fred a écrit:

:wink: on ne rigole pas avec le timing a rillieux :shock:

et le coach il pose quoi comme punition a celui qui a 5 minutes de retard ? :mdrire:

pas grand chose

BON ALORS C'EST QUOI L'HORAIRE !! :mdrire:

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Posté: Jeudi 04 Janvier 2007 23:26

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Bilbonsacquet a écrit:

Bon, après, selon les séances, on peut commencer plus tard aussi :lol:

Ou alors ché pô, 18h35 ou 40 :lol:

Jeab Sèb, t'en penses quoi ?? :gratte:

Bon, sérieusement, au delà de 18h45, trop tard, donc 18h35/40 serait bien
ou 30 :lol:

Moi je dis 18h30/35 après ça fait tard mais bon :gratte:

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Sujet du message:

Posté: Jeudi 04 Janvier 2007 23:33

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

fred a écrit:

:wink: on ne rigole pas avec le timing a rillieux :shock:

et le coach il pose quoi comme punition a celui qui a 5 minutes de retard ? :mdrire:

C'est compliqué les RDV à rillieux :mdrire:

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Jeudi 04 Janvier 2007 23:38

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

VB a écrit:

Bilbonsacquet a écrit:

Bon, après, selon les séances, on peut commencer plus tard aussi :lol:

Ou alors ché pô, 18h35 ou 40 :lol:

Jeab Sèb, t'en penses quoi ?? :gratte:

Bon, sérieusement, au delà de 18h45, trop tard, donc 18h35/40 serait bien
ou 30 :lol:

Moi je dis 18h30/35 après ça fait tard mais bon :gratte:

on y arrive !!
Jean Sèb, il a fait portnawak !! en plus, il est même pô venu le pélo !!
Il manquait le 35 !!
Alors à 35 on décolle !! :lol:

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Sujet du message:

Posté: Jeudi 04 Janvier 2007 23:41

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Ah oui là c'est du 35 pétante :evil:

moi je m'en fou j'aurais 45min d'échauffement quand tout le monde arrivera je serais bien cramée pour la piste :mdrire:

à moins que j'arrive a rentrer 5min chez moi :mdrire:

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Rik Rak

Sujet du message:

Posté: Samedi 06 Janvier 2007 16:59

Triposteur Km 4

Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
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Localisation: Villeurbanne s/ Mer

Si c'est 35, je pourrai venir... :wink:

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Rik Rak

Sujet du message:

Posté: Mercredi 10 Janvier 2007 16:19

Triposteur Km 4

Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
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Localisation: Villeurbanne s/ Mer

Alors, c'est 18H35 demain ?

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Sujet du message:

Posté: Mercredi 10 Janvier 2007 16:31

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Rik Rak a écrit:

Alors, c'est 18H35 demain ?

Bein si on et certain d'attendre pour avoir du monde on peut pousser jusqu'à 18h35 :roll:

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Rik Rak

Sujet du message:

Posté: Mercredi 10 Janvier 2007 16:55

Triposteur Km 4

Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer

S'il n'y a que moi qui demande cet horaire, en plus des participants habituels, laissez tomber, faites la séance sans moi.

S'IL Y A D'AUTRES MEMBRES QUI VIENNENT A 18H35, QU'ILS SE FASSENT CONNAITRE...

Sur ce, je pars courir : trop bon ce temps... 8-)

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Running Duck

Sujet du message:

Posté: Mercredi 10 Janvier 2007 17:21

Triposteur Km 16

Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16168
Localisation: Égaré dans la vallée infernale

Je vous donne mon avis, celui de quelqu'un qui ne vient pas à cet entraînement 8-)

.

Ce qui compte, je pense, c'est l'heure de début des séries. Le coeur de séance ne fait guère que 30' finalement. C'est ces 30' communes qu'il faut cibler.

Si on fixe par exemple cette heure à 18h45. Libre à ceux qui veulent venir tôt d'opter pour un échauffement long (18h15 ou plus tôt - 18h45) et aux autres d'arriver au dernier moment.

A la fin pareil. Ceux qui ont le temps de faire une bonne récup' peuvent rester jusqu'à tard dans la nuit :-)

et les autres peuvent partir dès 19H15.

Bon évidemment, certains devront sacrifier un peu l'échauffement et/ou la récup... mais ça donne une bonne marge de manoeuvre pour contenter tout le monde.

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Mercredi 10 Janvier 2007 18:03

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

Alors 18h40 :lol:

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Maya

Sujet du message:

Posté: Mercredi 10 Janvier 2007 18:11

Triposteur Km 8

Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
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Localisation: rillieux

a partir de 18h35 ça me va ...pour l'échauffement moi 25mn d'échauffement et les séries .............si ça permet à plus de monde de venir ...
en tt cas pour moi ç'est galère de venir avt ...je l'ai fait jusqu'à présent parce que je prenais qq'un pour garder les enfants ...

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Running Duck

Sujet du message:

Posté: Mercredi 10 Janvier 2007 18:22

Triposteur Km 16

Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16168
Localisation: Égaré dans la vallée infernale

Maya a écrit:

a partir de 18h35 ça me va ...pour l'échauffement moi 25mn d'échauffement et les séries ...........

Donc début des séries à 19h00 ?

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Maya

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Posté: Mercredi 10 Janvier 2007 19:07

Triposteur Km 8

Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
Messages: 8985
Localisation: rillieux

ben à priori oui ...

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Bilbonsacquet

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Posté: Mercredi 10 Janvier 2007 20:23

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

Bon, alors c'est parti pour 18h35 :lol:

Je vous prépare la séance qui m'a été proposée par VB.
je mets cela au propre sur tableau que je pourrai remplir demain sur la piste.
Je la mets en ligne ce soir, et les gens présents se mettent sur la start liste, cela me fait gagner du temps pour le tableau et la feuille de présence

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Posté: Mercredi 10 Janvier 2007 21:19

Triposteur Km 17

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Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Bilbonsacquet a écrit:

Alors 18h40 :lol:

Bein on a dit 18h35

si on recule de 5min a chaque fois , on laisse à 18h35 et les retardataires ils nous retrouverons sur la voie verte, comme dit coin² l'important c'est la séance sur piste l'échauffement on peut courrir seul c'est pas grave.
Enfin moi je serais bien échauffée étant sur les lieux à 18h15 :shock:

Mais quand je serais préssée je commencerais avant puis c'est tout

Modifié en dernier par VB le Mercredi 10 Janvier 2007 21:22, modifié 1 fois.

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Mercredi 10 Janvier 2007 21:21

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

VB a écrit:

Bilbonsacquet a écrit:

Alors 18h40 :lol:

Bein non on a dit 18h35 si on recule de 5min a chaque fois , on laisse à 18h35 pétante et les retardataires ils nous retrouverons sur la voie verte, comme dit coin² l'important c'est la séance sur piste l'échauffement on peut courrir seul c'est pas grave.
Enfin moi je serais bien échauffée étant sur les lieux à 18h15 :shock:

bin j'ai écris 35 me semble-t-il ? :gratte:

Yes, départ 18h35 :lol:

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Sujet du message:

Posté: Mercredi 10 Janvier 2007 21:24

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Bein non t'as écrit 40 :mdrire:

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Mercredi 10 Janvier 2007 21:26

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

VB a écrit:

Bein non t'as écrit 40 :mdrire:

OUI, MAIS NON :lol:

le message avant le tien :wink:

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Sujet du message:

Posté: Mercredi 10 Janvier 2007 21:29

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Bilbonsacquet a écrit:

VB a écrit:

Bein non t'as écrit 40 :mdrire:

OUI, MAIS NON :lol:

le message avant le tien :wink:

Ah oui celui là , bon ok j'ai mal suivit

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vince

Sujet du message:

Posté: Mercredi 10 Janvier 2007 22:31

Triposteur débutant

Enregistré le: Jeudi 04 Janvier 2007 22:33
Messages: 36
Localisation: lyon

a voté pour 18h30.

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Rik Rak

Sujet du message:

Posté: Jeudi 11 Janvier 2007 10:31

Triposteur Km 4

Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer

Running Duck a écrit:

Je vous donne mon avis, celui de quelqu'un qui ne vient pas à cet entraînement 8-)

.

.

Tu ne viens pas parce qu'il fait trop beau en ce moment : c'est quand il pleut à verse qu'on te voit faire des tours de piste... :wink:

bon, début de la séance sur piste à 18h53, et on en parle plus... :lol:

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Sujet du message:

Posté: Jeudi 11 Janvier 2007 11:51

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Rik Rak a écrit:

Running Duck a écrit:

Je vous donne mon avis, celui de quelqu'un qui ne vient pas à cet entraînement 8-)

.
.

Tu ne viens pas parce qu'il fait trop beau en ce moment : c'est quand il pleut à verse qu'on te voit faire des tours de piste... :wink:

bon, début de la séance sur piste à 18h53, et on en parle plus... :lol:

De tout façon cette histoire d'horaire va finir avec 2 départs car il y a des personnes qui vraiment ça leur fait trop tard d'attendre 18h35 sachant qu'ils sont sur les lieux à 18h00, donc on fera par la suite ce qu'avait proposé maya 2 groupes un départ à 18h15 et un à 18h35 puis voilà, il ya aura juste un groupe qui ne profitera pas du coach, mais bon on peut arriver à se débrouiller connaissant la séance

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Jeudi 11 Janvier 2007 13:03

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

VB a écrit:

Rik Rak a écrit:

Running Duck a écrit:

Je vous donne mon avis, celui de quelqu'un qui ne vient pas à cet entraînement 8-)

.
.

Tu ne viens pas parce qu'il fait trop beau en ce moment : c'est quand il pleut à verse qu'on te voit faire des tours de piste... :wink:

bon, début de la séance sur piste à 18h53, et on en parle plus... :lol:

bah oui, chui loin d'être indispensable, une fois la séance établien chacun et cune sait faire :wink:

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Jean-Seb

Sujet du message:

Posté: Vendredi 12 Janvier 2007 8:42

Triposteur professionnel

Enregistré le: Vendredi 21 Octobre 2005 11:17
Messages: 944
Localisation: Rillieux

VB a écrit:

De tout façon cette histoire d'horaire va finir avec 2 départs car il y a des personnes qui vraiment ça leur fait trop tard d'attendre 18h35 sachant qu'ils sont sur les lieux à 18h00, donc on fera par la suite ce qu'avait proposé maya 2 groupes un départ à 18h15 et un à 18h35 puis voilà, il ya aura juste un groupe qui ne profitera pas du coach, mais bon on peut arriver à se débrouiller connaissant la séance

Ah bon, y'a un coach ! ! ! :mdrire:

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