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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Lundi 17 Juillet 2017 10:32 
Dimanche 25/07
- col de porte option gimenez dans la montée départ 8h de Miribel


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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Mardi 18 Juillet 2017 7:40 
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Dimanche 25/07
col de porte option gimenez dans la montée départ 8h de Miribel
- ADE
- Gregtdi : je pense rejoindre à Lagnieu, rdv pour quelle heure d'après toi ?

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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Mardi 18 Juillet 2017 14:57 
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Salut Alain, tu prévois quel kilométrage pour ta balade ?

Cricri


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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Mardi 18 Juillet 2017 18:46 
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Dimanche 25/07
col de porte option gimenez dans la montée départ 8h de Miribel
- ADE
- Gregtdi : je pense rejoindre à Lagnieu, rdv pour quelle heure d'après toi ?

Samedi 24/07
9h30 au Loup-Pendu ou Fontaines sur Saône, pour 70km env dans les mont d'Or
- Isma

Dimanche 25/07
Idem, 9h30 au Loup-Pendu ou Fontaines sur Saône, pour 70km env dans les mont d'Or ou Dombes
- Isma


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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Mardi 18 Juillet 2017 19:33 
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Dimanche 25/07
col de porte option gimenez dans la montée départ 8h de Miribel
- ADE
- Gregtdi : je pense rejoindre à Lagnieu, rdv pour quelle heure d'après toi ?

Samedi 24/07
9h30 au Loup-Pendu ou Fontaines sur Saône, pour 70km env dans les mont d'Or
- Isma
- Pastaga (molo molo)

Dimanche 25/07
Idem, 9h30 au Loup-Pendu ou Fontaines sur Saône, pour 70km env dans les mont d'Or ou Dombes
- Isma


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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Mercredi 19 Juillet 2017 21:31 
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Cricri de bigorre a écrit:
Salut Alain, tu prévois quel kilométrage pour ta balade ?

Cricri

100 KM A/R depuis Miribel compter 4h45.

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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Mercredi 19 Juillet 2017 21:42 
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Dimanche 25/07
col de porte option gimenez dans la montée départ 8h de Miribel
- ADE
- Gregtdi : je pense rejoindre à Lagnieu, rdv pour quelle heure d'après toi ? --> je dirai 9h35 / au pied de la montée du calvaire (est ce que tu la visualise ?)
- Steph
Le parcours fait avec SAM, JAllet et Manu il y a quelques semaines https://connect.garmin.com/modern/activity/1777740774

Samedi 24/07
9h30 au Loup-Pendu ou Fontaines sur Saône, pour 70km env dans les mont d'Or
- Isma
- Pastaga (molo molo)

Dimanche 25/07
Idem, 9h30 au Loup-Pendu ou Fontaines sur Saône, pour 70km env dans les mont d'Or ou Dombes
- Isma[/quote]

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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Jeudi 20 Juillet 2017 18:43 
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Dimanche 25/07
col de porte option gimenez dans la montée départ 8h de Miribel
- ADE
- Gregtdi : je pense rejoindre à Lagnieu, rdv pour quelle heure d'après toi ? --> je dirai 9h35 / au pied de la montée du calvaire (est ce que tu la visualise ?)
- Steph
Le parcours fait avec SAM, JAllet et Manu il y a quelques semaines https://connect.garmin.com/modern/activity/1777740774

Samedi 24/07
9h30 à Fontaines sur Saône au niveau du pont, ça te va Pastaga?
70km env dans les mont d'Or
- Isma
- Pastaga (molo molo)

Dimanche 25/07
Idem, 9h30 au Loup-Pendu ou Fontaines sur Saône, pour 70km env dans les mont d'Or ou Dombes
- Isma


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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Jeudi 20 Juillet 2017 22:09 
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Dimanche 25/07
col de porte option gimenez dans la montée départ 8h de Miribel
- ADE
- Gregtdi : je pense rejoindre à Lagnieu, rdv pour quelle heure d'après toi ? --> je dirai 9h35 / au pied de la montée du calvaire (est ce que tu la visualise ?)
- Steph
- SAM SAM en reprise jour 2 :mrgreen:
Le parcours fait avec SAM, JAllet et Manu il y a quelques semaines https://connect.garmin.com/modern/activity/1777740774

Samedi 24/07
9h30 à Fontaines sur Saône au niveau du pont, ça te va Pastaga?
70km env dans les mont d'Or
- Isma
- Pastaga (molo molo)
- SAM SAM en reprise jour 1 :mrgreen:

Dimanche 25/07
Idem, 9h30 au Loup-Pendu ou Fontaines sur Saône, pour 70km env dans les mont d'Or ou Dombes
- Isma

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2016 : j'ai perdu à la courte paille :mrgreen:


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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Vendredi 21 Juillet 2017 7:18 
Dimanche 23/07
col de porte option gimenez dans la montée départ 8h de Miribel
- ADE
- Gregtdi : je pense rejoindre à Lagnieu, rdv pour quelle heure d'après toi ? --> je dirai 9h35 / au pied de la montée du calvaire (est ce que tu la visualise ?)
- Steph
- SAM SAM en reprise jour 2 :mrgreen:
- L'incrusteur (+1)

Le parcours fait avec SAM, JAllet et Manu il y a quelques semaines https://connect.garmin.com/modern/activity/1777740774

Samedi 22/07
9h30 à Fontaines sur Saône au niveau du pont, ça te va Pastaga?
70km env dans les mont d'Or
- Isma
- Pastaga (molo molo)
- SAM SAM en reprise jour 1 :mrgreen:

Dimanche 23/07
Idem, 9h30 au Loup-Pendu ou Fontaines sur Saône, pour 70km env dans les mont d'Or ou Dombes
- Isma

_________________
2016 : j'ai perdu à la courte paille :mrgreen:


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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Vendredi 21 Juillet 2017 11:09 
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Dimanche 23/07
col de porte option gimenez dans la montée départ 8h de Miribel
- ADE
- Gregtdi : je pense rejoindre à Lagnieu, rdv pour quelle heure d'après toi ? --> je dirai 9h35 / au pied de la montée du calvaire (est ce que tu la visualise ?)
- Steph
- SAM SAM en reprise jour 2 :mrgreen:
- L'incrusteur (+1)

Le parcours fait avec SAM, JAllet et Manu il y a quelques semaines https://connect.garmin.com/modern/activity/1777740774

Samedi 22/07
9h30 à Fontaines sur Saône au niveau du pon'y
70km env dans les mont d'Or
- Isma
- Pastaga (molo molo)
- SAM SAM en reprise jour 1 :mrgreen:

Dimanche 23/07
Idem, 9h30 au Loup-Pendu ou Fontaines sur Saône, pour 70km env dans les mont d'Or ou Dombes


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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Vendredi 21 Juillet 2017 17:13 
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Dimanche 23/07
col de porte option gimenez dans la montée départ 8h de Miribel
- ADE
- Gregtdi : je pense rejoindre à Lagnieu, rdv pour quelle heure d'après toi ? --> je dirai 9h35 / au pied de la montée du calvaire (est ce que tu la visualise ?)
- Steph
- SAM SAM en reprise jour 2 :mrgreen:
- L'incrusteur (+1)

Le parcours fait avec SAM, JAllet et Manu il y a quelques semaines https://connect.garmin.com/modern/activity/1777740774

Samedi 22/07
9h30 à Fontaines sur Saône au niveau du pon'y => 8h30, ça vous va? orages annoncés en fin de matinée :?
70km env dans les mont d'Or
- Isma
- Pastaga (molo molo)
- SAM SAM en reprise jour 1 :mrgreen:

Dimanche 23/07
Idem, 9h30 au Loup-Pendu ou Fontaines sur Saône, pour 70km env dans les mont d'Or ou Dombes
- Isma


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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Vendredi 21 Juillet 2017 18:36 
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Dimanche 23/07
col de porte option gimenez dans la montée départ 8h de Miribel
- ADE
- Gregtdi : je pense rejoindre à Lagnieu, rdv pour quelle heure d'après toi ? --> je dirai 9h35 / au pied de la montée du calvaire (est ce que tu la visualise ?)
- Steph
- SAM SAM en reprise jour 2 :mrgreen:
- L'incrusteur (+1)
- Atrien

Le parcours fait avec SAM, JAllet et Manu il y a quelques semaines https://connect.garmin.com/modern/activity/1777740774

Samedi 22/07
9h30 à Fontaines sur Saône au niveau du pon'y => 8h30, ça vous va? orages annoncés en fin de matinée :?
70km env dans les mont d'Or
- Isma
- Pastaga (molo molo)
- SAM SAM en reprise jour 1 :mrgreen:
- Atrien

Dimanche 23/07
Idem, 9h30 au Loup-Pendu ou Fontaines sur Saône, pour 70km env dans les mont d'Or ou Dombes
- Isma[/quote]


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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Vendredi 21 Juillet 2017 19:57 
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isma a écrit:
8h30, ça vous va? orages annoncés en fin de matinée

Pour moi ça me va ! A voir avec SamSam et Atrien


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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Vendredi 21 Juillet 2017 21:45 
Pastaga a écrit:
isma a écrit:
8h30, ça vous va? orages annoncés en fin de matinée

Pour moi ça me va ! A voir avec SamSam et Atrien

J'ai envoyé un message à Sam.
Pour atrien, il a vu l'info normalement, vu qu'il a posté après.


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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Vendredi 21 Juillet 2017 22:02 
Sam est ok aussi :onfire:


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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Vendredi 21 Juillet 2017 23:28 
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Exact, bon pour moi außi :biggrin:


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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Samedi 22 Juillet 2017 13:55 
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Atrien a écrit:
Dimanche 23/07
col de porte option gimenez dans la montée départ 8h de Miribel
- ADE
- Gregtdi : je pense rejoindre à Lagnieu, rdv pour quelle heure d'après toi ? --> je dirai 9h35 / au pied de la montée du calvaire (est ce que tu la visualise ?)
- SAM SAM en reprise jour 2 :mrgreen:
- L'incrusteur (+1)
- Atrien

Le parcours fait avec SAM, JAllet et Manu il y a quelques semaines https://connect.garmin.com/modern/activity/1777740774

Samedi 22/07
9h30 à Fontaines sur Saône au niveau du pon'y => 8h30, ça vous va? orages annoncés en fin de matinée :?
70km env dans les mont d'Or
- Isma
- Pastaga (molo molo)
- SAM SAM en reprise jour 1 :mrgreen:
- Atrien

Dimanche 23/07
Idem, 9h30 au Loup-Pendu ou Fontaines sur Saône, pour 70km env dans les mont d'Or ou Dombes
- Isma


Sans moi finalement
Vais faire moins long et moins tôt surtout :mrgreen:

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Stef

Embrun 2017 sinon rien !! (en passant par le half du Semnoz et le tri du lac du Bouchet :mrgreen: )


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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Samedi 22 Juillet 2017 14:07 
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Dimanche 23/07
col de porte option gimenez dans la montée départ 8h de Miribel
- ADE
- Gregtdi : je pense rejoindre à Lagnieu, rdv pour quelle heure d'après toi ? --> je dirai 9h35 / au pied de la montée du calvaire (est ce que tu la visualise ?) --> :bigups:
- SAM SAM en reprise jour 2 :mrgreen:
- L'incrusteur (+1)
- Atrien

Le parcours fait avec SAM, JAllet et Manu il y a quelques semaines https://connect.garmin.com/modern/activity/1777740774

Samedi 22/07
9h30 à Fontaines sur Saône au niveau du pon'y => 8h30, ça vous va? orages annoncés en fin de matinée :?
70km env dans les mont d'Or
- Isma
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- Atrien

Dimanche 23/07
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- Isma

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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Samedi 22 Juillet 2017 19:57 
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Dimanche 23/07
col de porte option gimenez dans la montée départ 8h de Miribel --> rdv place du marchais à 8h ou chez moi à 7h50.
- ADE
- Gregtdi : je pense rejoindre à Lagnieu, rdv pour quelle heure d'après toi ? --> je dirai 9h35 / au pied de la montée du calvaire (est ce que tu la visualise ?) --> :bigups:
- SAM SAM en reprise jour 2 :mrgreen:
- L'incrusteur (+1)
- Atrien

Le parcours fait avec SAM, JAllet et Manu il y a quelques semaines https://connect.garmin.com/modern/activity/1777740774

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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Samedi 22 Juillet 2017 20:42 
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ADE: pas la peine de m'enlever. Je vais bien rouler les 2 jours (samedi et dimanche) au cas où je m'inscrive à Embrun au dernier moment :mrgreen:
Mais un peu mal aux jambes ce soir après la sortie de ce matin où Atrien et Pastaga étaient en super forme :80:
Sam aussi est pas mal: son vélo couine d'impatience pour Embrun :biggrin:
Donc sortie tranquille pour moi demain, sans gimenez, et plutôt courte, en évitant la montée du calvaire qui serait vraiment un calvaire.
J'irai faire un tour tranquille quais de Saône - Montanay - Dombes.
Profitez bien de votre côté :onfire:


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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Samedi 22 Juillet 2017 21:25 
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isma a écrit:
ADE: pas la peine de m'enlever. Je vais bien rouler les 2 jours (samedi et dimanche) au cas où je m'inscrive à E:

oups désolé.

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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Dimanche 23 Juillet 2017 12:14 
Merci pour la balade.
On a pas été sympa à la Valbonne, mais le temps que tout le monde comprenne que ce chemin là ou l'autre et on attend ou pas, binh c'était trop tard, on était déjà loin et trop la flemme pour faire demi tour.


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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Dimanche 23 Juillet 2017 15:41 
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l'incrusteur a écrit:
Merci pour la balade.
On a pas été sympa à la Valbonne, mais le temps que tout le monde comprenne que ce chemin là ou l'autre et on attend ou pas, binh c'était trop tard, on était déjà loin et trop la flemme pour faire demi tour.


Désolé, c'est moi qui ai un peu cassé l'organisation bien huilée de ce retour :oops: en reprise, je n'avais pas les jambes ... il m'a fallu les bornes qui restaient à mouliner pour éliminer le surplus de lactique :mdrire:

Ce qui est rassurant, même si je n'ai pas la vitesse, il me reste le fond, j'ai quand même pu enchaîner avec un peu de course à pied :razz:

Et j'étais en haut du col devant Greg ... :mdr: mais j'ai appris à mes dépends que ça ne présageait en rien du résultat en course :evil: ce bis repetita me trouble :gratte: :mdrire:

Belle sortie, merci Ade et à tous :wink:

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 Sujet du message: Re: vélo juillet
MessagePosté: Dimanche 23 Juillet 2017 19:06 
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SAM SAM a écrit:
l'incrusteur a écrit:
Merci pour la balade.
On a pas été sympa à la Valbonne, mais le temps que tout le monde comprenne que ce chemin là ou l'autre et on attend ou pas, binh c'était trop tard, on était déjà loin et trop la flemme pour faire demi tour.


Désolé, c'est moi qui ai un peu cassé l'organisation bien huilée de ce retour :oops: en reprise, je n'avais pas les jambes ... il m'a fallu les bornes qui restaient à mouliner pour éliminer le surplus de lactique :mdrire:

Ce qui est rassurant, même si je n'ai pas la vitesse, il me reste le fond, j'ai quand même pu enchaîner avec un peu de course à pied :razz:

Et j'étais en haut du col devant Greg ... :mdr: mais j'ai appris à mes dépends que ça ne présageait en rien du résultat en course :evil: ce bis repetita me trouble :gratte: :mdrire:

Belle sortie, merci Ade et à tous :wink:


oui une belle sortie les rilliettes et autres ;-)

derrière SAM dans le col en reprise :angry: , montée difficile ce matin pour moi, pas mon jour ... par contre une belle descente !
un ravito très bien achalandé chez mes potes qui habitent sur mon chemin du retour :trinque2: :trinque2: a remonté mon moral suite à la petite déconvenue du col :razz:

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