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 Sujet du message: Entrainements à Mriribel
MessagePosté: Lundi 05 Mai 2008 10:27 
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Je pense que l'on va pouvoir commencer la nage en lac.
On va garder ce post pour les propositions d'entrainements.


Mercredi 7 mai
RDV vers 18h30 ( à modifier si besoin) sur la palge principale - petit enchainement CAP derrière si pas trop froid :?


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MessagePosté: Lundi 05 Mai 2008 11:30 
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okay pr moi, je pens être dispo
c vrai que l'eau doit commencer à prendre de sérieux degré
combi? pas combi?


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MessagePosté: Lundi 05 Mai 2008 11:48 
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wistiti a écrit:
okay pr moi, je pens être dispo
c vrai que l'eau doit commencer à prendre de sérieux degré
combi? pas combi?

Ah bein moi combi :razz:


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MessagePosté: Lundi 05 Mai 2008 11:57 
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wistiti a écrit:
combi? pas combi?

Un des buts de nos sortie Miribel beach, cher wistititi-qui-n'est-pas-la-fils-du-maire-de-Limonest, c'est de s'habituer à nager en milieu naturel et en combi ! Donc combi, sauf si T°C>25°C ! :wink:

Par contre on a programmé un entrainement vélo avec les fatals parpaings, mercredi en début de soirée, donc à priori pas dispo pour aller au lac...j'irai ptet jeudi ou vendredi, si ça tente quelqu'un 8-) !

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Rom


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MessagePosté: Lundi 05 Mai 2008 15:34 
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Je suis partant pour miribel. 8-)


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MessagePosté: Lundi 05 Mai 2008 17:24 
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wistiti a écrit:
okay pr moi, je pens être dispo
c vrai que l'eau doit commencer à prendre de sérieux degré
combi? pas combi?


ici on a le meme soucis, combi pas combi , tellement l eau est froide, hihihi, oh on peut bien rigoler , gniark, gniark :mdrire: :mdrire:


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MessagePosté: Lundi 05 Mai 2008 17:32 
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ouè sof que nous on a pas encore de barrière de corail....dc les gros requins peuvent passer !!!! :mdrire:


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MessagePosté: Lundi 05 Mai 2008 19:34 
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Je devrais pouvoir venir.


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 Sujet du message: Re: Entrainements à Mriribel
MessagePosté: Mardi 06 Mai 2008 9:17 
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VB a écrit:
Je pense que l'on va pouvoir commencer la nage en lac.
On va garder ce post pour les propositions d'entrainements.


Mercredi 7 mai
RDV vers 18h30 ( à modifier si besoin) sur la palge principale - petit enchainement CAP derrière si pas trop froid :?

- VB
- Wistiti
- Guignol
- Bambi


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MessagePosté: Mardi 06 Mai 2008 9:53 
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VB a écrit:
Je pense que l'on va pouvoir commencer la nage en lac.
On va garder ce post pour les propositions d'entrainements.


Mercredi 7 mai
RDV vers 18h30 ( à modifier si besoin) sur la palge principale - petit enchainement CAP derrière si pas trop froid

- VB
- Wistiti
- Guignol
- Bambi
- PH


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MessagePosté: Mercredi 07 Mai 2008 12:40 
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VB a écrit:
Je pense que l'on va pouvoir commencer la nage en lac.
On va garder ce post pour les propositions d'entrainements.


Mercredi 7 mai
RDV vers 18h30 ( à modifier si besoin) sur la palge principale - petit enchainement CAP derrière si pas trop froid

- VB
- Wistiti
- Guignol
- Bambi
- PH
- XPlane,
- Manain

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Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles


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MessagePosté: Mercredi 07 Mai 2008 15:57 
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VB a écrit:
Je pense que l'on va pouvoir commencer la nage en lac.
On va garder ce post pour les propositions d'entrainements.


Mercredi 7 mai
RDV vers 18h30 ( à modifier si besoin) sur la palge principale - petit enchainement CAP derrière si pas trop froid

- VB
- Wistiti
- Guignol
- Bambi
- PH
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- Manain
- nicom


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MessagePosté: Jeudi 08 Mai 2008 8:17 
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Samedi 10 mai
RDV vers 10h00 sur la plage principale pour 1h nat ou enchainement run si eau trop froide pendant 1h (merci de me dire, je ne connais pas encore la T°):

stef


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MessagePosté: Jeudi 08 Mai 2008 9:09 
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Samedi 10 mai
RDV vers 10h00 sur la plage principale pour 1h nat ou enchainement run si eau trop froide pendant 1h :
-Steph
-Rom

_________________
Rom


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MessagePosté: Jeudi 08 Mai 2008 9:59 
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elle ne caille pas trop la flotte?

_________________
une p'tite nouveauté:
http://www.youtube.com/watch?v=61U90Pqo-rU


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MessagePosté: Jeudi 08 Mai 2008 10:30 
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HenriDès Metal a écrit:
elle ne caille pas trop la flotte?


On a testé hier , superbonne mais par contre un peu cracra :(


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MessagePosté: Jeudi 08 Mai 2008 14:40 
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BAMBI a écrit:
HenriDès Metal a écrit:
elle ne caille pas trop la flotte?


On a testé hier , superbonne mais par contre un peu cracra :(



Hello Bambi
question: cracra par la végétation ou cracra par 1 vraie pollution?
Stef


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MessagePosté: Jeudi 08 Mai 2008 15:48 
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Rom a écrit:
Samedi 10 mai
RDV vers 10h00 sur la plage principale pour 1h nat ou enchainement run si eau trop froide pendant 1h :
-Steph
-Rom
-aRTHURO DELA Playa. si soleil radieux, j'accepte de courir 30 min en footing

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!


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MessagePosté: Jeudi 08 Mai 2008 18:54 
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Localisation: LIMONEST
Samedi 10 mai
RDV vers 10h00 sur la plage principale pour 1h nat ou enchainement run si eau trop froide pendant 1h :
-Steph
-Rom
-aRTHURO DELA Playa. si soleil radieux, j'accepte de courir 30 min en footing
- VB (l'eau est super bonne 50min fastoche mercredi :wink: )


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MessagePosté: Jeudi 08 Mai 2008 21:33 
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Messages: 2265
VB a écrit:
(l'eau est super bonne 50min fastoche mercredi :wink: )


Oui, l'eau est bonne, mais comme disait Bambi, un peu sale.

Merci à tous de m'avoir attendu mercredi soir. C'était ma première sortie "au large" à Miribel et je n'étais pas très rassurée en voyant les algues. Pour finir j'ai même vu les cygnes de près :?

_________________
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MessagePosté: Vendredi 09 Mai 2008 9:49 
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Localisation: montluel les bains
Samedi 10 mai [/color]
RDV vers 10h00 sur la plage principale pour 1h nat ou enchainement run si eau trop froide pendant 1h :
-Steph
-Rom
-aRTHURO DELA Playa. si soleil radieux, j'accepte de courir 30 min en footing
- VB (l'eau est super bonne 50min fastoche mercredi :wink: )
- wistiti


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MessagePosté: Vendredi 09 Mai 2008 10:41 
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Localisation: Caluire
Citation:
Hello Bambi
question: cracra par la végétation ou cracra par 1 vraie pollution?
Stef


Non, non pas de marée noire à Miribel, ya juste un peu d'algues et des trucs un peu vaseux sur les bords :wink:


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MessagePosté: Vendredi 09 Mai 2008 10:42 
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Localisation: Caluire
wistiti a écrit:
Samedi 10 mai [/color]
RDV vers 10h00 sur la plage principale pour 1h nat ou enchainement run si eau trop froide pendant 1h :
-Steph
-Rom
-aRTHURO DELA Playa. si soleil radieux, j'accepte de courir 30 min en footing
- VB (l'eau est super bonne 50min fastoche mercredi :wink: )
- wistiti
- Bambi


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MessagePosté: Dimanche 11 Mai 2008 17:22 
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Yaurait des partants pour lundi 12 mai 17h ou 18h ?

- Bambi (17h de préférence, je voudrais enchaîner avec 40 kms vélo)


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MessagePosté: Dimanche 11 Mai 2008 17:24 
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Messages: 2265
Yaurait des partants pour lundi 12 mai 17h ou 18h ?

- Bambi (17h de préférence, je voudrais enchaîner avec 40 kms vélo)
- Xplane et Manain (ok pour 17 heures. Si en retard ne pas nous attendre parce que programme bien chargé dans l'après-midi).

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