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 Sujet du message: Tenter une reprise
MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 10:49 
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Bon après 11jours de repos je vais tenter de reprendre, ces vacances pour moi n'ont pas été très bonnes :( :( malade, mauvais temps et très fatiguée à un point que la cote des sanitaires du camping à ma tente de 10m me fatiguait, là je crois que je n'étais jamais descendu aussi bas d'un point de vue physique.

Alors reprise tranquille cette semaine en espérant que j'ai repris quelques grammes d'acier :roll: :roll: :roll:


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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 10:58 
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Oulala éo, faut continuer à te reposer :shock: :shock:


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 Sujet du message: Re: Tenter une reprise
MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 11:18 
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VB a écrit:
Bon après 11jours de repos je vais tenter de reprendre, ces vacances pour moi n'ont pas été très bonnes :( :( malade, mauvais temps et très fatiguée à un point que la cote des sanitaires du camping à ma tente de 10m me fatiguait, là je crois que je n'étais jamais descendu aussi bas d'un point de vue physique.

Alors reprise tranquille cette semaine en espérant que j'ai repris quelques grammes d'acier :roll: :roll: :roll:


Bon courage à toi VB, vas y mollo


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 Sujet du message: Re: Tenter une reprise
MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 11:54 
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VB a écrit:
Bon après 11jours de repos je vais tenter de reprendre, ces vacances pour moi n'ont pas été très bonnes :( :( malade, mauvais temps et très fatiguée à un point que la cote des sanitaires du camping à ma tente de 10m me fatiguait, là je crois que je n'étais jamais descendu aussi bas d'un point de vue physique.

Alors reprise tranquille cette semaine en espérant que j'ai repris quelques grammes d'acier :roll: :roll: :roll:


Ben bon courage !
Si tu veux ce soir vers 18h, je vais peut-être aller nager tranquillos alors si t'es tentée...tiens-moi au courant.


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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 11:59 
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éo, faut surtout pas tenter VB , non non personne va à miribel, personne s'entraine VB, tout le monde se repose comme toi :wink: :mdrire: :mdrire:


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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 12:00 
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Bon courage VB et patience... la supplémentation en fer peut mettre longtemps à faire effet.

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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 12:10 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Tu prends des risques !!
il faut parfois deux bons mois pour retrouver un taux suffisant
fais vraiment attention, téléphone à ton généraliste ou un spécialiste pour ne pas anticiper une reprise prématurée

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com


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 Sujet du message: Re: Tenter une reprise
MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 14:36 
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VB a écrit:
Alors reprise tranquille cette semaine en espérant que j'ai repris quelques grammes d'acier :roll: :roll: :roll:


....ouhlala .....reprends donc un peu de boudin plutôt ....!!! :wink: :wink:

euh :shock: :wink: :wink: c'est pas une bache ma petite VB ....le boudin est trés riche en fer ...en plus c'est bien bon ..avec des pommes de terres sautées ....humm miam miam .. :wink: :wink:

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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 14:37 
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Localisation: pres des volcans
ayé il me donne envie :inlove: :inlove:


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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 14:57 
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kollanta a écrit:
ayé il me donne envie :inlove: :inlove:


...hihihi ....j'ai fait exprès !!!

... :wink: là je suis en train de me faire mon pré-gouter ....un pet....Grand café avec des spéculoos ....

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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 15:05 
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magicswimmer a écrit:
... :wink: là je suis en train de me faire mon pré-gouter ....un pet....Grand café avec des spéculoos ....

Surtout, ne jamais sauter un repas ! Très important le pré-goûter après le post-déjeuner :mdrire: !!!

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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 15:20 
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Running Duck a écrit:
magicswimmer a écrit:
... :wink: là je suis en train de me faire mon pré-gouter ....un pet....Grand café avec des spéculoos ....

Surtout, ne jamais sauter un repas ! Très important le pré-goûter après le post-déjeuner :mdrire: !!!


ça tu la dit ........et surtout pour nous ...qui sommes encore en pleine croissance !! :mdrire:

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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 15:37 
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Localisation: Égaré dans la vallée infernale
magicswimmer a écrit:
ça tu la dit ........et surtout pour nous ...qui sommes encore en pleine croissance !! :mdrire:

Exact. Croissance ventrale :lol: !

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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 15:44 
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Localisation: pres des volcans
Running Duck a écrit:
magicswimmer a écrit:
... :wink: là je suis en train de me faire mon pré-gouter ....un pet....Grand café avec des spéculoos ....

Surtout, ne jamais sauter un repas ! Très important le pré-goûter après le post-déjeuner :mdrire: !!!


oui c'est vrai, ttres important pour la croissance :mdrire: :mdrire:


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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 16:11 
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BON COURAGE VB ON PENSE TOUS A TOI ! :wink:


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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 16:28 
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magicswimmer a écrit:
kollanta a écrit:
ayé il me donne envie :inlove: :inlove:

...hihihi ....j'ai fait exprès !!!
... :wink: là je suis en train de me faire mon pré-gouter ....un pet....Grand café avec des spéculoos ....

:mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: C'est vrai que cela peut varier du foie en plus c'est bon surtout le Antilliais :mdrire:


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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 16:29 
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Localisation: pres des volcans
oui mais le boudoir noir, c'est meilleur pour le fer, pas de chance VB :mdrire: :mdrire:


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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 16:31 
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Elles vont s'calmer les filles avec leurs obscénités :evil: ?

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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 16:36 
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Bilbonsacquet a écrit:
Tu prends des risques !!
il faut parfois deux bons mois pour retrouver un taux suffisant
fais vraiment attention, téléphone à ton généraliste ou un spécialiste pour ne pas anticiper une reprise prématurée


Oui je sais pour mois il m'a dit 3 mois minimum mais bon je vais faire cool et je verrais comment ça passe, de tout façon j'ai bien compris qu' il faudra que je minimise les efforts et que le remonte pente va etre long.:?


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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 16:37 
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kollanta a écrit:
oui mais le boudoir noir, c'est meilleur pour le fer, pas de chance VB :mdrire: :mdrire:


Bein moi je parle du boudin Antillais noir :mdrire: :mdrire:


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 Sujet du message: Re: Tenter une reprise
MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 16:39 
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Ced a écrit:
Ben bon courage !
Si tu veux ce soir vers 18h, je vais peut-être aller nager tranquillos alors si t'es tentée...tiens-moi au courant.


On y sera certainement on voulais emmené les enfants au lac et peut etre que loucio nagera il ya que çq qu'il puisse faire, ce matin il a tenté le VTT cool, bon c'est en bonne voie :wink: mais il laisse tomber le Vouglans trop de risque


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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 16:57 
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Localisation: pres des volcans
Quoi, Loucio aussi est tout cramé? :shock:


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MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 17:18 
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kollanta a écrit:
Quoi, Loucio aussi est tout cramé? :shock:

Non, c'est son entorse je suppose.

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 Sujet du message: Re: Tenter une reprise
MessagePosté: Lundi 13 Août 2007 20:27 
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VB a écrit:
Ced a écrit:
Ben bon courage !
Si tu veux ce soir vers 18h, je vais peut-être aller nager tranquillos alors si t'es tentée...tiens-moi au courant.


On y sera certainement on voulais emmené les enfants au lac et peut etre que loucio nagera il ya que çq qu'il puisse faire, ce matin il a tenté le VTT cool, bon c'est en bonne voie :wink: mais il laisse tomber le Vouglans trop de risque


pétard ! qu'il m'appel s'il fait du vtt le matin ! :razz:

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 Sujet du message: Re: Tenter une reprise
MessagePosté: Mardi 14 Août 2007 9:37 
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VB a écrit:
Bon après 11jours de repos je vais tenter de reprendre, ces vacances pour moi n'ont pas été très bonnes :( :( malade, mauvais temps et très fatiguée à un point que la cote des sanitaires du camping à ma tente de 10m me fatiguait, là je crois que je n'étais jamais descendu aussi bas d'un point de vue physique.

Alors reprise tranquille cette semaine en espérant que j'ai repris quelques grammes d'acier :roll: :roll: :roll:


Hello VB si cela peut te rassurer je sors d'une convalescence de trois semaines. J'ai eu le feu vert du doc pour reprendre tout doucettement.
J'ai été malade en vacances aussi avec belle frayeur à la clé pour quelqu'un qui n'a jamais de tension. J'étais en Sicile, quelques séances de courses à pied mais une grosse chaleur là-bas. En milieu de séjour gros coup de chaud comme une insolation plus état grippal. J'attends mon retour pour aller voir le doc: gros coup dur, 20 de tension; donc limite hospitalisation, suivi de la tension depuis quinze jours apparemment tout rentre dans l'ordre (je croise vraiment les doigts). Un peu beaucoup faim d'entraînement; à toi et CED je suis partant pour une nage tranquille ce soir 18h.


Je souhaite annuler le sprint Vouglans (je remonte le poste).
Stef


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