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Enchaînement tri à Miribel samedi 12 août

Modérateur: Running Duck

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[ 33 messages ]

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Auteur

Message

Running Duck

Sujet du message: Enchaînement tri à Miribel samedi 12 août

Posté: Vendredi 11 Août 2006 16:15

Triposteur Km 16

Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16167
Localisation: Égaré dans la vallée infernale

Mog me demande de vous faire passer le message :

Il vous attend pour un enchaînement Nat (2500) + vélo (2h) + course (30') demain (samedi 12/08) à 14h30 plage habituelle de Miribel.

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

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mog

Sujet du message:

Posté: Vendredi 11 Août 2006 20:59

Triposteur Km 3

Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
Messages: 3125

merci running,

putain y a du monde!!!!

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Si à la Saint Valentin, elle te caresse la main, vivement la Sainte Marguerite
http://mogthemog.over-blog.com

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Sujet du message:

Posté: Vendredi 11 Août 2006 21:05

Triposteur Km 4

Enregistré le: Jeudi 12 Mai 2005 18:06
Messages: 4878
Localisation: au pays des loups

mog a écrit:

merci running,

putain y a du monde!!!!

y"a déjà toi :mdrire:

_________________
:mrgreen:

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Maya

Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 8:10

Triposteur Km 8

Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
Messages: 8985
Localisation: rillieux

merdouillasse je serais bien venue ..............mais déjà absente de chez moi hier soir...................

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mog

Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 10:27

Triposteur Km 3

Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
Messages: 3125

maya je crois que tu as fait une choco, il n'est pas encore passé cet entrainement c'est aujourd'hui

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Maya

Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 10:29

Triposteur Km 8

Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
Messages: 8985
Localisation: rillieux

non mais j'ai bien compris sauf que je suis allée m'entrainer déjà hier soir ....et je peux pas me casser de nveau cette aprème ...je suis deg ...!!!!! :shock:

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mog

Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 10:48

Triposteur Km 3

Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
Messages: 3125

ben ça ne veut pas tu tuer : le vélo 2 h souple en tournant les jambes, peut etre meme en vtt si la route ne sèche pas et la cap ce sera plutot 15' souple

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Maya

Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 10:52

Triposteur Km 8

Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
Messages: 8985
Localisation: rillieux

non mais c'est pas que ça generait mais plutot ma moitié si je lui dit que je m'en vais encore ...

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mog

Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 10:55

Triposteur Km 3

Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
Messages: 3125

ah ok

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Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 11:22

Triposteur Km 4

Enregistré le: Jeudi 12 Mai 2005 18:06
Messages: 4878
Localisation: au pays des loups

Maya a écrit:

non mais c'est pas que ça generait mais plutot ma moitié si je lui dit que je m'en vais encore ...

ahhhhh, ces moitiés :mdrire:

_________________
:mrgreen:

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 11:50

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

mog a écrit:

merci running,

putain y a du monde!!!!

Bon, je ne sais pas encore :gratte:

depuis l'Alpes, chui au taquet !! entrainement journalier plus Chour !! ché pô si je récupère ou si je continue ?? Si on la joue très très peinard, yes, sinon, no !! j'ai encore CD Vesoul le 20 et Vouglans, BIG OBJECTIF le 27 !!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

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kollanta

Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 12:22

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

JF a écrit:

Maya a écrit:

non mais c'est pas que ça generait mais plutot ma moitié si je lui dit que je m'en vais encore ...

ahhhhh, ces moitiés :mdrire:

faut pas en avoir, c'est tout!!! :wink:

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Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 12:27

Triposteur Km 4

Enregistré le: Jeudi 12 Mai 2005 18:06
Messages: 4878
Localisation: au pays des loups

Bilbonsacquet a écrit:

depuis l'Alpes, chui au taquet !!

au sacquet tu veux dire :mdrire:

_________________
:mrgreen:

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mog

Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 12:29

Triposteur Km 3

Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
Messages: 3125

Bilbonsacquet a écrit:

mog a écrit:

merci running,

putain y a du monde!!!!

Bon, je ne sais pas encore :gratte:

ben si ça te tente programme :

tour des iles (pour bosser l'orientation)
2 h de vtt en tournant les jambes
15' de cap pour remettre les jambes peinards

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kollanta

Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 12:30

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

mog a écrit:

tour des iles (pour bosser l'orientation)

voilà un entrainement pour le sacquet, lundi dernier, on nage tranquillous ensemble puis tout d'un coup, chépa pourquoi, il part à 90° , PFC j'lui hurle dessus, et il se casse, pfff :mdrire:

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 12:33

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

kollanta a écrit:

mog a écrit:

tour des iles (pour bosser l'orientation)

voilà un entrainement pour le sacquet, lundi dernier, on nage tranquillous ensemble puis tout d'un coup, chépa pourquoi, il part à 90° , PFC j'lui hurle dessus, et il se casse, pfff :mdrire:

tout dépend de quel point on se situe, car moi, je suis sûr que c'est toi qui a dévié carrément à l'opposé de ma direction !! :mdrire:

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 12:34

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

mog a écrit:

Bilbonsacquet a écrit:

mog a écrit:

merci running,

putain y a du monde!!!!

Bon, je ne sais pas encore :gratte:

ben si ça te tente programme :

tour des iles (pour bosser l'orientation)
2 h de vtt en tournant les jambes
15' de cap pour remettre les jambes peinards

ok, pour le vtt, on fait cela dans le parc, c'est tout plat ça roule mon p'tit, donc 14h30

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mog

Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 12:35

Triposteur Km 3

Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
Messages: 3125

chui d'accord avec bilbo parce que pour t'avoir observé dans les lignes d'eau, tu as pas mal tendance à zig zaguer

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Bilbonsacquet

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Posté: Samedi 12 Août 2006 12:39

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

mog a écrit:

chui d'accord avec bilbo parce que pour t'avoir observé dans les lignes d'eau, tu as pas mal tendance à zig zaguer

mais oui !! elle fait que cela !! d'ailleurs, quoi de plus normal pour une mariole !! quand on a le cerveau de traviole, forcément que le reste suit !! les paramètres psychomoteurs en découlent !! :mdrire:

et donc, là, en l'occurence, les problèmes psychomoteurs !! :mdrire:

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Posté: Samedi 12 Août 2006 12:43

Triposteur Km 4

Enregistré le: Jeudi 12 Mai 2005 18:06
Messages: 4878
Localisation: au pays des loups

Bilbonsacquet a écrit:

mog a écrit:

chui d'accord avec bilbo parce que pour t'avoir observé dans les lignes d'eau, tu as pas mal tendance à zig zaguer

et donc, là, en l'occurence, les problèmes psychomoteurs !! :mdrire:

qu'est ce qu'elle prend.................................dans les dents,la pov maya

_________________
:mrgreen:

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 12:46

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

JF a écrit:

Bilbonsacquet a écrit:

mog a écrit:

chui d'accord avec bilbo parce que pour t'avoir observé dans les lignes d'eau, tu as pas mal tendance à zig zaguer

et donc, là, en l'occurence, les problèmes psychomoteurs !! :mdrire:

qu'est ce qu'elle prend.................................dans les dents,la pov maya

toi t'as bu et fumé !! on parle de Koko et non de Maya !! pôv naze !! :mdrire:

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mog

Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 12:47

Triposteur Km 3

Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
Messages: 3125

ouaih mais c'est koko qui prend là, chacune leur tour merde,

bon alors bilbo tu viens ou pas?

si la route sèche on fait 2 h de route mais je ne mets pas le gros plateau

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Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 12:47

Triposteur Km 4

Enregistré le: Jeudi 12 Mai 2005 18:06
Messages: 4878
Localisation: au pays des loups

Bilbonsacquet a écrit:

JF a écrit:

Bilbonsacquet a écrit:

mog a écrit:

chui d'accord avec bilbo parce que pour t'avoir observé dans les lignes d'eau, tu as pas mal tendance à zig zaguer

et donc, là, en l'occurence, les problèmes psychomoteurs !! :mdrire:

qu'est ce qu'elle prend.................................dans les dents,la pov maya

toi t'as bu et fumé !! on parle de Koko et non de Maya !! pôv naze !! :mdrire:

_________________
:mrgreen:

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 12:49

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

mog a écrit:

ouaih mais c'est koko qui prend là, chacune leur tour merde,
bon alors bilbo tu viens ou pas?
si la route sèche on fait 2 h de route mais je ne mets pas le gros plateau

en fait, je crois que je ne vais faire que nager, pour le vélo, je verrai pour rouler seul en fin d'aprème ou aller trottiner vers chez moi, faut que je calme un peu la bilbo-mécanique au risque de tout faire péter !!

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mog

Sujet du message:

Posté: Samedi 12 Août 2006 12:51

Triposteur Km 3

Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
Messages: 3125

as you want, si tu es sur de faire comme ça je ne prend pas le vélo non plus, je partirai de chez moi aussi, sinon je l'amène

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