Et Mog, il devrait courir sans chaussures ?...

On se donne donc RDV à 10h00 plage des secouristes pour nager un peu et l'AM 14h00 au mas rillier pour le vélo.
Ca va comme ça.

moi je compte à donf sur la combine pour passer de 15' à 8' lundi sur le sprint

J-Seb a le même objectif, avec ma combin que je lui ai prêté...

D'après le site de Miribel, l'eau est à 13° C ....
C'est pas chaud ça ...

oulala, faut prevoir de la graisse à traire, on va avoir la figure gelée

ouaih c'est possible comme objectif en plus avec ces combines qui nagent toutes seules

Je croyais que c'était pour bronzer la graisse à traire... remarque ça peut faire double emploi à Miribel !


Triple même...... bon je

en couche epaisse, ça isole du froid, après y'a d'autres utilisations mais bon !!

ouais un peu comme la vaseline ...y'a plusieurs utilisations ...!!

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

C'est pas l'pied Eux aussi vont etre bleus

Bon, étant donné que mon fournisseur officiel de Combi ne me la livrera qu'au départ du Sprint à Romans je vais passer chez CQFT prendre ma vieille combi pour nager. Ceci fait que je ne pourrai être avant 10h20/30 à la plage, alors si cela vous fait trop tard, si vous voulez démarrer à 10h00, faites sans moi, je prendrai en cours de nage ou me "démerdrai" seul.

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ils vont pas te laisser tout seul quand même bande de zinzins

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Bin de toute façon, c'est pas plus mal, vu que durant les tri, je suis plus tout seul en natation que dans le flot de devant !!

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oui mais là c est un entrainement rien à voir surtout dans ce lac infesté de bestioles

c est une question de principe

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pppffffffffff, dans ce Club tout pourri !! les principes, on s'assoit dessus !! rien à foutre, si un concurrent direct au classement Club Challenge peut se noyer avant le début de saison !! bien fait pour sa gueule !!

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vu comme ça c est sur puis en plus c est toujours le même en tête

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Temps qu'il aura la main sur le règlement et l'informatique !! c'est mort !! on ne se battra que pour la seconde place
J'ai donc abdiqué et me consacre au Challenge Tripostage et à Tous les Crazy Finish !!

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d'un autre coté hier soir il a montré sa supérioté en volonté

c est triclair lui rien ne l arrête comme en compet un cador ce canard je vous le dis , on ne le merite pas

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Ca, c'est certain !! mais de ce côté, je ne m'avoue pas vaincu !!!
vu ce qu'il m'a dit !! QUART DE MOITIE !! CHUI REMONTE GRAVE !!!

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Bon espérons que demain il fasse meilleur temps

y avait peut être un + entre le quart et la moitié là tu arrives facile au trois quart

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iL VA VRAIMENT FINIR EN POST IT

pourvu qu il lette assez de colle pour que sa adhère bien

on t aime mon bilbo

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