Bon coach ce soir qu'est-ce que tu nous a prévu de bon

bon moi cool je viens à tte la séance me foutre la gueule par terre baby sitter m'a rappelé pour me dire qu'ell était dispo!!! trop bien ma petite magalie!!!

Chouette, plus qu'à attendre la séance de GPT

On va aller en footing vers le camp militaire de Sathonay et il y a un bon faux plat montant, permettant de faire des séries d'accélérations en montée, puis récup en descnte tranquille et hop, on enchaine !! cela nous changera de tourner en rond !! et retour footing récup à la piste.
Par contre, on essaye de partir au plus tard à 18h15, si possible.

Cela vous convient il ? Sinon, je repense, si j'ai le temps, un truc sur piste, mais je pense que pour les procaines échéances de course, c'est un bon travail

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Ouais chouette des montées

ouais super, j'adore les montées!!

cool, mais j'ai les jambes m m

pcque tu penses vraiment que j'aime les montées???????

Pô grave tu ne seras pas le seul

pense tu vraiment que j'aime les ondul

ben t'arrives presque à pas nager de traviole en ondulant

je ne relève meme pas

ayé, il est vexé

non c'est de bonne guerre

ayé CAP terminée, pfffffff balèze ce soir, dejà footing jusqu'à sathonay, bref le bout du monde, et après le bilbo il nous a fait monter 5 fois la même côte, alors qu'après on la redescendait, franchement faut l' faire!!

bon heureusement, il ne connait pas la côte que moi je connais sur sathonay ou même ma titine a du mal à monter!!
ben je suis raide ce soir, vais pas pouvoir faire la mariole trop longtemps, FC

Tu parles de la côte qui part du viaduc et qui arrive vers la gare ?

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

je sais pas ou est le viaduc et ou est la gare, y'a une gare à sathonay
mais la montée debute quand t'arrive de fontaine (gendarmerie que je connais super bien et oui encore une ) après y'a un pepiniériste sur la gauche et un eu plus loin y'a la montée qui est sur la droite,
le nom de la rue c'est rue faidherbe, mais chut faut pas le dire à bilbo, il est capable de nous la faire monter!!

Ouais, c'est celle là ! En haut, si tu continues un peu, à gauche t'as la gare de Rillieux-Sathonay.

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celle là ; elle doit casser, mais là pas question de la monter 5 fois, sinon j'y reste c'est sûr

En vélo, elle est encore plus marrante !

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MARRANTE, t'es zinizin ou quoi?

Chui sûr que ça me ferai rire de te voir là dedans à vélo (où dans la Montée du Vernay entre Collonge et Caluire) !!!

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pas de genou en etat, pas de velo, oufffffff
J'pense que je ferai pouss pouss le velo, et moi, je trouve pas ça drôle du tout!! FC

Merde la boulette !!!

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ah ben bravo quel tact le président!!!!