Nous sommes le Mardi 19 Mars 2024 11:59

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]




Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 83 messages ]  Aller à la page 1, 2, 3, 4  Suivante
Auteur Message
 Sujet du message: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Jeudi 22 Avril 2021 12:10 
Les piscines sont confinées, reste l'eau libre.

Samedi 24 à 10h plage du fontanil pour une reprise en douceur
- ADE (première nat de l'année) + enchainement CAP


Haut
  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Jeudi 22 Avril 2021 14:13 
Hors ligne
Triposteur professionnel
Triposteur professionnel
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Samedi 18 Février 2017 0:30
Messages: 512
Les piscines sont confinées, reste l'eau libre.

Samedi 24 à 10h plage du fontanil pour une reprise en douceur
- ADE (première nat de l'année) + enchainement CAP
- Maverick pour un tour des îles en Nat et un tour du lac en CAP

_________________
2017 : Triathlon M Nice
2018 : Polar Cannes International / M Alpe d’huez
2019 : IM 70,3 Aix en Provence / IM 70,3 Vichy
2021 : IM 70,3 Nice
2022 : IM Nice
2023 : Challenge Fréjus / IM 70,3 Rapperswil-Jona
2024 : IM 70,3 Les Sables d’Olonnes


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Jeudi 22 Avril 2021 20:46 
Les piscines sont confinées, reste l'eau libre.

Samedi 24 à 10h plage du fontanil pour une reprise en douceur
- ADE (première nat de l'année) + enchainement CAP
- Maverick pour un tour des îles en Nat et un tour du lac en CAP
- Elo : partante pour le premier enchaînement de l'année :-)


Haut
  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Jeudi 22 Avril 2021 22:24 
Les piscines sont confinées, reste l'eau libre.

Samedi 24 à 10h plage du fontanil pour une reprise en douceur
- ADE (première nat de l'année) + enchainement CAP
- Maverick pour un tour des îles en Nat et un tour du lac en CAP
- Elo : partante pour le premier enchaînement de l'année :-)
- Laeti, c’est carrément ce que je voulais faire !


Haut
  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Vendredi 23 Avril 2021 7:43 
Hors ligne
Triposteur professionnel
Triposteur professionnel
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Jeudi 04 Mai 2017 21:30
Messages: 937
Invité a écrit:
Les piscines sont confinées, reste l'eau libre.

Samedi 24 à 10h plage du fontanil pour une reprise en douceur
- ADE (première nat de l'année) + enchainement CAP
- Maverick pour un tour des îles en Nat et un tour du lac en CAP
- Elo : partante pour le premier enchaînement de l'année :-)
- Laeti, c’est carrément ce que je voulais faire !

- Vous me tentez mais attention, le tour du lac n'est pas aussi simple qu'à l'accoutumée, le passage des deux iles est inondé. Alors ou bien vous vous refoutez à l'eau, ou bien vous faites le grand tour tangent à l'autoroute et là c'est plus 9 km mais 12 si tu te perds pas! tu me diras, c'est pas ça qui va vous arrêter !

_________________
UltraPlanplan


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Vendredi 23 Avril 2021 14:06 
Hors ligne
Triposteur Km 3
Triposteur Km 3
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 07 Octobre 2009 21:41
Messages: 3286
Localisation: Miribel
Effectivement Planplan a raison, les crues de l'hiver on emporté les 2 digues qui permettaient aux contaminés du Rhône de traverser dans l'Ain facilement :)

Fichier(s) joint(s):
Commentaire: plan du lac
miribel.png
miribel.png [ 985.75 Kio | Vu 24953 fois ]

_________________
Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Vendredi 23 Avril 2021 14:29 
Hors ligne
Triposteur débutant
Triposteur débutant

Enregistré le: Samedi 13 Avril 2019 23:38
Messages: 34
Les piscines sont confinées, reste l'eau libre.

Samedi 24 à 10h plage du fontanil pour une reprise en douceur
- ADE (première nat de l'année) + enchainement CAP
- Maverick pour un tour des îles en Nat et un tour du lac en CAP
- Elo : partante pour le premier enchaînement de l'année :-)
- Laeti, c’est carrément ce que je voulais faire !
- Raph


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Vendredi 23 Avril 2021 14:53 
Hors ligne
Triposteur confirmé
Triposteur confirmé
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Jeudi 10 Novembre 2016 22:52
Messages: 424
Les piscines sont confinées, reste l'eau libre.

Samedi 24 à 10h plage du fontanil pour une reprise en douceur
- ADE (première nat de l'année) + enchainement CAP
- Maverick pour un tour des îles en Nat et un tour du lac en CAP
- Elo : partante pour le premier enchaînement de l'année :-)
- Laeti, c’est carrément ce que je voulais faire !
- Raph
- Atrien

_________________
Triathlèfe :biere:


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Vendredi 23 Avril 2021 19:48 
Hors ligne
Triposteur professionnel
Triposteur professionnel
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Samedi 06 Octobre 2018 21:24
Messages: 644
Localisation: Fontaines sur saone
Les piscines sont confinées, reste l'eau libre.

Samedi 24 à 10h plage du fontanil pour une reprise en douceur
- ADE (première nat de l'année) + enchainement CAP
- Maverick pour un tour des îles en Nat et un tour du lac en CAP
- Elo : partante pour le premier enchaînement de l'année :-)
- Laeti, c’est carrément ce que je voulais faire !
- Raph
- Atrien
- Lipton, je me jette à l'eau

_________________
Lipton pour les intimes


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Lundi 26 Avril 2021 22:10 
Hors ligne
Triposteur Km 2
Triposteur Km 2
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mardi 20 Janvier 2009 0:50
Messages: 2482
Mardi 27/04 17H50 plage principale (juste après le gué) celle la plus proche de l'eau. Objectif 1 700 M, faut bien nager avant Doussard
- ADE

_________________
2017, Embrun, What else?


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Mardi 27 Avril 2021 1:02 
Hors ligne
Triposteur confirmé
Triposteur confirmé
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 09 Octobre 2017 14:41
Messages: 304
Mardi 27/04 17H50 plage principale (juste après le gué) celle la plus proche de l'eau. Objectif 1 700 M, faut bien nager avant Doussard
- ADE
- Richelieu


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Mardi 27 Avril 2021 8:44 
$Mardi 27/04 17H50 plage principale (juste après le gué) celle la plus proche de l'eau. Objectif 1 700 M, faut bien nager avant Doussard
- ADE
- Richelieu
- Manue


Haut
  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Mardi 27 Avril 2021 9:01 
Mardi 27/04 17H50 plage principale (juste après le gué) celle la plus proche de l'eau. Objectif 1 700 M, faut bien nager avant Doussard
- ADE
- Richelieu
- Manue
- Elo


Haut
  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Mardi 27 Avril 2021 17:22 
Hors ligne
Triposteur confirmé
Triposteur confirmé
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Jeudi 10 Novembre 2016 22:52
Messages: 424
Mardi 27/04 17H50 plage principale (juste après le gué) celle la plus proche de l'eau. Objectif 1 700 M, faut bien nager avant Doussard
- ADE
- Richelieu
- Manue
- Elo
- Atrien

_________________
Triathlèfe :biere:


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Vendredi 30 Avril 2021 8:55 
Hors ligne
Triposteur confirmé
Triposteur confirmé

Enregistré le: Lundi 11 Octobre 2010 11:55
Messages: 455
Localisation: Lyon 4
Samedi 1/05 10h plage du fontanil, natation 30 à 45 mn suivant la température de l'eau :mrgreen: (sauf pluie diluvienne ou orage) + enchaînement CAP 1h
- stef

_________________
Stef

2023 ? Challenge Montpellier LD, 70.3 Rapperswil-Jona


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Vendredi 30 Avril 2021 9:37 
Samedi 1/05 10h plage du fontanil[/b], natation 30 à 45 mn suivant la température de l'eau :mrgreen: (sauf pluie diluvienne ou orage) + enchaînement CAP 1h
- stef
- Manue


Haut
  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Vendredi 30 Avril 2021 9:56 
Hors ligne
Triposteur professionnel
Triposteur professionnel
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Jeudi 04 Mai 2017 21:30
Messages: 937
Samedi 1/05 10h plage du fontanil[/b], natation 30 à 45 mn suivant la température de l'eau :mrgreen: (sauf pluie diluvienne ou orage) + enchaînement CAP 1h

- Stef
- Manue
- Planplan (en mode Kway respi, poncho serviette, banane sourire :onfire: :onfire: )

La Càp on prevoit le tour ? tranquille 12 bornes ?

_________________
UltraPlanplan


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Vendredi 30 Avril 2021 12:55 
Hors ligne
Triposteur débutant
Triposteur débutant

Enregistré le: Samedi 13 Avril 2019 23:38
Messages: 34
Samedi 1/05 10h plage du fontanil[/b], natation 30 à 45 mn suivant la température de l'eau :mrgreen: (sauf pluie diluvienne ou orage) + enchaînement CAP 1h

- Stef
- Manue
- Planplan (en mode Kway respi, poncho serviette, banane sourire
- Raph

La Càp on prevoit le tour ? tranquille 12 bornes ?[/quote]


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Vendredi 30 Avril 2021 13:11 
Samedi 1/05 10h plage du fontanil[/b], natation 30 à 45 mn suivant la température de l'eau :mrgreen: (sauf pluie diluvienne ou orage) + enchaînement CAP 1h

- Stef
- Manue
- Planplan (en mode Kway respi, poncho serviette, banane sourire
- Raph
- Kevin

La Càp on prevoit le tour ? tranquille 12 bornes ?[/quote]


Haut
  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Vendredi 30 Avril 2021 18:55 
Hors ligne
Triposteur confirmé
Triposteur confirmé
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Jeudi 10 Novembre 2016 22:52
Messages: 424
Samedi 1/05 10h plage du fontanil, natation 30 à 45 mn suivant la température de l'eau :mrgreen: (sauf pluie diluvienne ou orage) + enchaînement CAP 1h

- Stef
- Manue
- Planplan (en mode Kway respi, poncho serviette, banane sourire
- Raph
- Kevin
- Atrien

La Càp on prévoit le tour ? tranquille 12 bornes ?

_________________
Triathlèfe :biere:


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Vendredi 30 Avril 2021 20:40 
Samedi 1/05 10h plage du fontanil, natation 30 à 45 mn suivant la température de l'eau  (sauf pluie diluvienne ou orage) + enchaînement CAP 1h

- Stef
- Manue
- Planplan (en mode Kway respi, poncho serviette, banane sourire
- Raph
- Kevin
- Atrien
- Elo

La Càp on prévoit le tour ? tranquille 12 bornes ? Parfait :-)


Haut
  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Samedi 01 Mai 2021 8:35 
Si tu sais nager sous la pluie, alors pense à t’inscrire au stage STtr!


Haut
  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Dimanche 02 Mai 2021 17:47 
Lundi 3/05 - plage principale Morlet 12h20
- Laeti
- ade


Haut
  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Lundi 03 Mai 2021 7:14 
Hors ligne
Triposteur confirmé
Triposteur confirmé
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Samedi 30 Novembre 2013 22:36
Messages: 348
Répondre en citant le message

Ade out
Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021Message non luPosté: Dimanche 02 Mai 2021 16:47
Lundi 3/05 - plage principale Morlet 12h20
- Laeti
- ade
- Malatout


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
MessagePosté: Lundi 03 Mai 2021 8:38 
Hors ligne
Triposteur Km 2
Triposteur Km 2
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mardi 20 Janvier 2009 0:50
Messages: 2482
Lundi 3/05 - plage principale Morlet 12h20
- Laeti
- Malatout
[Ade e vous abandonne pour les midis, ma dernière est malade, je fais papa poule]


Lundi 3/05 - plage principale Morlet 17h50
- Ade

_________________
2017, Embrun, What else?


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Afficher les messages postés depuis:  Trier par  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 83 messages ]  Aller à la page 1, 2, 3, 4  Suivante

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]


Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 68 invités


Vous pouvez poster de nouveaux sujets
Vous pouvez répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas modifier vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous pouvez joindre des fichiers

Rechercher:
Aller à:  
cron
POWERED_BY
Traduit par phpBB-fr.com