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Muscu et Piscine
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Auteur:  Ray Zin sec [ Mercredi 23 Septembre 2020 14:25 ]
Sujet du message:  Re: Muscu et Piscine

Mardi?

Mais avec la nouvelle piscine!!!!! Il y a une salle de muscu?

- Ray zin sec pour affuter le sec.....

Auteur:  maya off [ Jeudi 24 Septembre 2020 11:48 ]
Sujet du message:  Re: Muscu et Piscine

pas de salle de muscul dans la nouvelle piscine
moi je fais des séances de muscul mais en autoentrepreneur
[url]neehlecoaching@hotmail.com[/url]

Auteur:  Jools [ Jeudi 24 Septembre 2020 22:26 ]
Sujet du message:  Re: Muscu et Piscine

maya off a écrit:
pas de salle de muscul dans la nouvelle piscine
moi je fais des séances de muscul mais en autoentrepreneur [url]neehlecoaching@hotmail.com[/url]


:thumbsup: :thumbsup:

Auteur:  Ray Zin sec [ Vendredi 25 Septembre 2020 8:05 ]
Sujet du message:  Re: Muscu et Piscine

pas de salle de muscul dans la nouvelle piscine
moi je fais des séances de muscul mais en autoentrepreneur
neehlecoaching@hotmail.com

Ça m’intéresse!!!!!
Je veux être gainé et nager plus vite.....
Aussi, faire du renforcement musculaire de mes petites jambounettes....


Pour commencer!;-)

Auteur:  Maya [ Vendredi 25 Septembre 2020 8:53 ]
Sujet du message:  Re: Muscu et Piscine

PARFAIT!
-à domicile
-en extérieur(cardio training...style TABATA)
-à distance (envoie de pdf cycle sur 4 semaines )
-en salle (heu jusqu'à quand ?? :shock: )

pour de amples renseignements
neehlecoaching@hotmail.com

Auteur:  Maya [ Vendredi 25 Septembre 2020 8:54 ]
Sujet du message:  Re: Muscu et Piscine

Maya a écrit:
PARFAIT!
-à domicile (si pas de matériel je viens avec)
-en extérieur(cardio training...style TABATA)
-à distance (envoie de pdf cycle sur 4 semaines )
-en salle (heu jusqu'à quand ?? :shock: )

pour de amples renseignements
neehlecoaching@hotmail.com

Facebook:helene brosset
Insta:neehlebody

Auteur:  Maya [ Vendredi 09 Octobre 2020 8:58 ]
Sujet du message:  Re: Muscu et Piscine

Fichier(s) joint(s):
Commentaire: séance circuit training extérieure organisé pour 8 personnes max
bon cadeau1.jpg
bon cadeau1.jpg [ 377.06 Kio | Vu 21187 fois ]


CONTACTEZ MOI EN MP OU SUR MA PAGE FACEBOOK(helene brosset) OU SUR INSTA(neehlebody)

Auteur:  Ray Zin sec [ Samedi 10 Octobre 2020 11:15 ]
Sujet du message:  Re: Muscu et Piscine

Très intéressant.....
Ça va que je te connais sinon je vendrais aussi en maillot de bain avec des ficelles....;-)

Suis intéressé mais je ne sais pas faire les MP!!!!!

Auteur:  Maya [ Samedi 10 Octobre 2020 13:09 ]
Sujet du message:  Re: Muscu et Piscine

helene.brosset@free.Fr

Auteur:  Jools [ Samedi 10 Octobre 2020 13:31 ]
Sujet du message:  Re: Muscu et Piscine

Ray Zin sec a écrit:
Très intéressant.....
Ça va que je te connais sinon je vendrais aussi en maillot de bain avec des ficelles....;-)!!!


Le président est quelqu'un de dévoué mais de la à se dévêtir dès les premiers mois de mandature... :shock: :mdrire:... Garde
des forces :mrgreen:

Auteur:  Maya [ Samedi 10 Octobre 2020 15:03 ]
Sujet du message:  Re: Muscu et Piscine

Jools a écrit:
Ray Zin sec a écrit:
Très intéressant.....
Ça va que je te connais sinon je vendrais aussi en maillot de bain avec des ficelles....;-)!!!


Le président est quelqu'un de dévoué mais de la à se dévêtir dès les premiers mois de mandature... :shock: :mdrire:... Garde
des forces :mrgreen:

Jool s va faire tes fiches techniques de muscul et arrêtés de manger des petits biscuits.. Je te surveille à distance :mdrire:

Auteur:  Jools [ Samedi 10 Octobre 2020 16:01 ]
Sujet du message:  Re: Muscu et Piscine

Maya a écrit:
Jool s va faire tes fiches techniques de muscul et arrêtés de manger des petits biscuits.. Je te surveille à distance :mdrire:


Oui madame :oops: , j'y vais doucement j'ai peur de craquer mes t shirts :inlove: :lol:

Ton "petits biscuits" 8-)

Auteur:  Maya [ Lundi 12 Octobre 2020 9:11 ]
Sujet du message:  Re: Muscu et Piscine

:mdr: :mdr: :mdr:
bon objectifs tablettes mais pas de biscuit !!!
j'en profite sur ce post ci celles et ceux qui nageaient le mardi soir et samedi avec moi souhaitent entrainement natation(possibilité pour vous de nager dans d'autres piscines),et pour continuer dans notre progression (chrono, allures de chacun)contactez moi en mp .

Auteur:  Maya [ Lundi 19 Octobre 2020 13:13 ]
Sujet du message:  Re: Muscu et Piscine

:up:
Maya a écrit:
:mdr: :mdr: :mdr:
bon objectifs tablettes mais pas de biscuit !!!
j'en profite sur ce post ci celles et ceux qui nageaient le mardi soir et samedi avec moi souhaitent entrainement natation(possibilité pour vous de nager dans d'autres piscines),et pour continuer dans notre progression (chrono, allures de chacun)contactez moi en mp .

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