non pdt la formation je vais cuver mes doubles soirées ...... il se fera masser par une bilbounette ,on verra sur place ce qu'on peut trouver on lui monte une baraque et le tour est joué!!!!!

monte lui une tente c est mieux , n oubli pas la photo

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Pom Pom rilliettes supportrice

ah ben non une tante il voudra pas ....
il y aura qd meme bien d'autres filles triathlètes là bas..?!

oui taz raison tentons autre chose

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Pom Pom rilliettes supportrice

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Pom Pom rilliettes supportrice

p'tin, sitôt le dos tourné !! et je ne peux même pas lui demander un service !! un p'tiot massage !! c'est pas quoi

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

bilbo tu ressembles vachement

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Sympa cette séance :
Après 40 mn de footing + éducatifs : 5x (800 m, r 2'), puis encore 1/4 d'h de footing, puis étirements et PPG


Pour moi ensuite, repas hyper légers : des tartines de Mont D'Or...

triste de pas etre venue....

bon maya t'as bien fait de pas venir, je viens tout juste de rentrer, le bilbo ben il a dit qu'il fallait que je finisse la séance, alors tu parles, pris enormenment trop de retard, alors je rentre tout juste chez moi!!
en plus, CAP dans au moins 1/2 cm de neige!!!! glissade à chaque virage bon heureusement, pour se remettre de tout ça ben y'avait un pauvre petit toblerone qu'on a partagé , séance super sympa au final!!

bon ben j'ai bien fait de pas venir alors pour le toblerone ...entorse à ma diète .....
mais bon je serais qd meme bien venue courir avec vs tous alors ben finalement non ça me console pas

oui ben les toblerones du 6° , ils sont tout petits, alors en plus à partager entre nous tous, ben tu vas pas faire une entrose à ton regime!!

c'est vrai que finalement ton petit diable te va très bien kolanta ...tu es incorrigible .......
gourmande!!!!!!!!!

Ouais bonne séance encore mal aux gambettes et merci kollanta pour ce petit remontant

Bravo !! super travail sur une piste qq peu glissante !!
En plus, ils sont bien !! autonomes !! je suis resté au chaud, à surfer sur le net du Club d'athlé, pendant qu'ils faisaient leur séance !!

Bon, nouveau point positif: avec le club d'athlé, nous avons une salle au gymnase pour les séances d'étirements au chaud sur des tapis de sol !!
grand luxe, avec même des barres fixées au plafond pour des étiremnts des lombaires.

Bon, sinon, c'set même pô vrai que je force le p'tit diablotin à finir !! je lui ai dit: "Mieux vaut en faire moins, mais mieux !!"

Faites énormément attention à ce qu'elle avance !! Eh ouias !! elle est MALIGNE !!!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

derrière sa gueule d'ange c'est un vrai petit diable!!!!!
attention on te surveille kollanta!!!

PFC vous commencez à me connaitre, bon ben je me vais tirer de ce club!!

oh ben surement pas maintenant qu'on en trouvé une aussi déjantée que nous on te laissera pas partir!!!!!

petite diablotine on un flair pour la recrue des furies et là quel nez?

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Pom Pom rilliettes supportrice

oauis, ça c'est sûr, vous avez gagné le gros lot!!

bingo bingo

beau petit lot

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En plus que tu nous amène le ravito alors on va pas te laisser partir

t es pris en otage et pas de libération

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Pom Pom rilliettes supportrice

surtout personne pour regler la rançon!! pffffffffffff
je suis seule au monde...