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MessagePosté: Mardi 11 Décembre 2018 18:02 
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Enregistré le: Jeudi 04 Mai 2017 20:30
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Un bon article de natationpourtous.com qui conseille d'écouter ce que nous disent nos supers coachs de nat non seulement avec les oreilles mais aussi avec toute la "sensibilité du système nerveux": https://www.natationpourtous.com/actualite/10-mille-heures.php

Citation:
Le nageur considéré comme doué, serait celui qui sait diriger son attention vers les sensations les plus pertinentes et utiliser ces informations pour faire évoluer sa technique. A l'inverse, un nageur moyen pourrait laisser passer certaines informations importantes et ne pas s'apercevoir qu'il n'est pas correctement positionné par exemple.


:gratte: He bé! C'est pas gagné mon planplan :rockedover:
C'est pas tout ça mais faut se préparer pour l'entrainement de ce soir :mdr:


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