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Vélo septembre
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Auteur:  Ray Zin sec [ Samedi 01 Septembre 2018 7:54 ]
Sujet du message:  Vélo septembre

Dimanche 2 septembre
Rdv pont de fontaine
9h

- Ray zin sec
- président poil au dent

Auteur:  EMMANUEL_ [ Samedi 01 Septembre 2018 12:20 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Dimanche 2 septembre
Rdv pont de fontaine
9h

- Ray zin sec
- président poil au dent
- Emmanuel_

Auteur:  Ray Zin sec [ Samedi 01 Septembre 2018 13:29 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

EMMANUEL_ a écrit:
Dimanche 2 septembre
Rdv pont de fontaine
9h

- Ray zin sec
- président poil au dent
- Emmanuel_

Auteur:  Ray Zin sec [ Samedi 01 Septembre 2018 13:30 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

[quote="EMMANUEL_"]Dimanche 2 septembre
Rdv pont de fontaine
9h

- Ray zin sec
- président poil au dent
- Emmanuel
- Sergio

Auteur:  SAM SAM [ Samedi 01 Septembre 2018 14:51 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Dimanche 2 septembre
Rdv pont de fontaine
9h

- Ray zin sec
- président poil au dent (j'ai refait une petite sortie ce matin pour régler le carbu qui toussotait un peu en côte hier :mrgreen: )
- Emmanuel
- Sergio

Auteur:  Ray Zin sec [ Samedi 01 Septembre 2018 19:22 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

[quote="SAM SAM"]Dimanche 2 septembre
Rdv pont de fontaine
9h

- Ray zin sec
- président poil au dent (j'ai refait une petite sortie ce matin pour régler le carbu qui toussotait un peu en côte hier :mrgreen: )
- Emmanuel
- Sergio
- Richelieu? Ou grasse matinée après la reco?

Auteur:  cocol@sticot [ Samedi 01 Septembre 2018 19:35 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Dimanche 2 septembre
Rdv pont de fontaine
9h

- Ray zin sec
- président poil au dent (j'ai refait une petite sortie ce matin pour régler le carbu qui toussotait un peu en côte hier :mrgreen: )
- Emmanuel
- Sergio
- Richelieu? Ou grasse matinée après la reco?
- cocol@sticot

Auteur:  Ray Zin sec [ Dimanche 02 Septembre 2018 6:46 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

[quote="cocol@sticot"]Dimanche 2 septembre
Rdv pont de fontaine
9h

- Ray zin sec
- président poil au dent (j'ai refait une petite sortie ce matin pour régler le carbu qui toussotait un peu en côte hier :mrgreen: )
- Emmanuel
- Sergio
- Richelieu
- cocol@sticot ( ah bas quand même!!!!);-)

Auteur:  Ray Zin sec [ Dimanche 02 Septembre 2018 11:51 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Merci à tous pour cette sortie découverte et intense!!!!!
Bonne recup et bon dimanche les amis.....
À dimanche prochain!
Dommage que Richelieu ne soit pas venu, dans les roues.....
;-)

Auteur:  SAM SAM [ Dimanche 02 Septembre 2018 20:38 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Ray Zin sec a écrit:
Merci à tous pour cette sortie découverte et intense!!!!!
Bonne recup et bon dimanche les amis.....
À dimanche prochain!
Dommage que Richelieu ne soit pas venu, dans les roues.....
;-)


Super sortie rilliette de reprise à 8 :razz:
Merci Rayzin pour ce parcours et ces relais maîtrisés, ça promet pour Paladru :mdrire:
Bon, s'il fallait un mort-vivant, à défaut de ma personne, c'était plutôt le valeureux Richelieu qui enchainait une troisième sortie en 3 jours, après la réco de l'Apsman la veille :oops: Belle résistance ! :wink:

Auteur:  JLuc [ Lundi 03 Septembre 2018 18:05 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Merci pour la sortie Rayzin, mais faudra m'expliquer un jour comment vous faites pour aller aussi vite dans les montées tout en vous racontant vos vacances.
:mur:

Auteur:  François [ Vendredi 14 Septembre 2018 5:32 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Samedi 15.09, sortie velo 9h30 à la piscine pour un tour de 2h30
- François

Dimanche 16.09, sortie velo 9h à la piscine pour un tour de 3h
- Francois

Auteur:  TriCastor [ Vendredi 14 Septembre 2018 20:28 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Samedi 15.09, sortie velo 9h30 à la piscine pour un tour de 2h30
- François

Dimanche 16.09, sortie velo 9h à la piscine pour un tour de 3h
- Francois
- tricastor

Auteur:  Ade out [ Samedi 15 Septembre 2018 7:24 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Samedi 15.09, sortie velo 9h30 à la piscine pour un tour de 2h30
- François

Dimanche 16.09, sortie velo 9h à la piscine pour un tour de 3h
- Francois
- tricastor
- ade

Auteur:  PandaTrek [ Samedi 15 Septembre 2018 9:13 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Ade out a écrit:
Samedi 15.09, sortie velo 9h30 à la piscine pour un tour de 2h30
- François

Dimanche 16.09, sortie velo 9h à la piscine pour un tour de 3h
- Francois
- tricastor
- ade
- Kevin (peut-être)

Auteur:  EMMANUEL_ [ Samedi 15 Septembre 2018 18:13 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Dimanche 16.09, sortie velo 9h à la piscine pour un tour de 3h
- Francois
- tricastor
- ade
- Kevin (peut-être)
- Emmanuel

Auteur:  Laeti [ Mercredi 19 Septembre 2018 11:58 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Proposition d’enchaînement piscine + vélo, ce samedi 22/09 à la sortie de l'entrainement nat. Tour de 35 km en mode tranquille :
- Marion
- Laeti

Auteur:  Romain P [ Samedi 22 Septembre 2018 12:11 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Dimanche 23 à 9h église de fontaine sur Saône
Sortie tranquille 50 60km mont d or et dombes
- Marion
- Planplan
- Romain

Auteur:  GregTdi [ Samedi 22 Septembre 2018 14:34 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Dimanche 23 à 9h église de fontaine sur Saône
Sortie tranquille 50 60km mont d or et dombes
- Marion
- Planplan
- Romain
- Gregtdi

Auteur:  Planplan69 [ Samedi 22 Septembre 2018 17:15 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Dimanche 23 à 9h église de fontaine sur Saône
Sortie tranquille 50 60km mont d or et dombes
https://www.strava.com/routes/15580814

- Marion
- Planplan
- Romain
- Gregtdi

Auteur:  GregTdi [ Samedi 22 Septembre 2018 17:40 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Planplan69 a écrit:
Dimanche 23 à 9h église de fontaine sur Saône
Sortie tranquille 50 60km mont d or et dombes
https://www.strava.com/routes/15580814

:12sur10:
A part moi, pas grand monde en Dombes :mdr:

Auteur:  Kiwi [ Samedi 22 Septembre 2018 18:38 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Dimanche 23 à 9h église de fontaine sur Saône
Sortie tranquille 50 60km mont d or et dombes
https://www.strava.com/routes/15580814

- Marion
- Planplan
- Romain
- Gregtdi
- Kiwi

Auteur:  Stef off [ Samedi 22 Septembre 2018 20:27 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Dimanche 23 à 9h église de fontaine sur Saône
Sortie tranquille 50 60km mont d or et dombes
https://www.strava.com/routes/15580814

- Marion
- Planplan
- Romain
- Gregtdi
- Kiwi
- stef

Auteur:  Invité [ Samedi 22 Septembre 2018 22:35 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

[quote="Stef off"]Dimanche 23 à 9h église de fontaine sur Saône
Sortie tranquille 50 60km mont d or et dombes
https://www.strava.com/routes/15580814

- Marion
- Planplan
- Romain
- Gregtdi
- Kiwi
- stef
-nico

Auteur:  Planplan69 [ Jeudi 27 Septembre 2018 7:17 ]
Sujet du message:  Re: Vélo septembre

Dimanche 30 à 9h église de Fontaines sur Saône.
Pour un petit 9h -> 11h30 tranquille au parfum des Monts.
En profiter avant les refroidissements est préconisé par les docteurs qui soigneront les rhumes contractés cet hiver dans les Dombes :bigups:

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