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MessagePosté: Vendredi 17 Août 2018 11:30 
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Triposteur débutant
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Enregistré le: Dimanche 20 Septembre 2015 18:54
Messages: 46
Salut les filles qui font du vélo !
Le 15 septembre prochain, Rapha, célèbre marque chic de vêtements de vélo propose la Rapha Women’s100. Rapha Women’s 100 est un événement cycliste mondial qui invite les femmes de différents pays à travers le monde à rouler 100 km le même jour.
Avec Laura de EFDV nous organisons une sortie vélo de 100 km au départ de Lyon, exclusivement réservée aux filles…
Nous avons concocté un parcours sympa qui allie, un petit échauffement, une petite bosse pour visiter les villages de Lachassagne, de Charnay puis d’Alix et un retour par la Dombes pour faire tourner les jambes et récupérer.
Compter 100 km et 1100 m de dénivelé.
Le principe est simple
Tout le monde part à 9 h en autonomie, c’est-à-dire avec un casque (obligatoire !), un kit de réparation pour crevaison, une pompe, 2 bidons de boisson, à manger pour les 5 prochaines heures (non nous n’avons pas prévu de pic-nic pour vous toutes) et de l’énergie positive.
Le respect du code de la route est obligatoire et chacune roule sous sa propre responsabilité.
Laura et moi assurerons le guidage et le vélo balai.
Personne ne sera laissée seule sur la route… le groupe attendra pour les éventuelles crevaisons et on vous donnera les conseils pour réparer.
A Lachassagne il y a possibilité de remplir les bidons d’eau pour celles qui auraient déjà tout consommé
Petit résumé du parcours :
RDV sortie du tunnel de la Croix rousse coté Saône avant le pont à 9h précises, Fontaines sur Saône, Couzon, Albigny, Curis, St Germain, Chasselay, Quincieux, Anse, Lachassagne, Charnay, Chatillon d’Azergues, Alix, Marcy, Anse, Saint Bernard, Sainte Euphémie, Misérieux, Rancé, Saint Jean de Thurigneux, Saint André de Corcy, Tramoyes, Le Mas Rillier, Miribel, Lyon.
Nous avons essayé de privilégier les petites routes afin de rencontrer un minimum de voitures.
On compte sur vous pour que cette journée soit un grand RDV du vélo au féminin sur Lyon !
N’hésitez pas à nous m'adresser toutes vos questions en amont
Krys


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