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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Samedi 30 Avril 2016 17:13 
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Ade out a écrit:
Conseil pour demain : un petit sandwich pour le sommet.


Greg, tu prends les bières ? J'occupe des chips ...

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2016 : j'ai perdu à la courte paille :mrgreen:


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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Samedi 30 Avril 2016 17:59 
Et les k Way aussi !
A demain 8h10 pétante :mrgreen:


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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Samedi 30 Avril 2016 18:14 
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1er MAI : sortie longue, idéal avant le ventoux : ascension du calvaire de porte départ 8h10 de Miribel retour à 12H30 https://connect.garmin.com/modern/activity/546636103
- ADE
- Stef en réflexion
- Gregtdi
- Pardon ... hop, je me glisse ... non non, c'est juste la roue de Greg que je veux ... oui, mais là, faut se pousser ... vous gênez un peu ... qu'est-ce qu'ils foutent derrière CriCri et le Rongeur ? :gratte: ils nous préparent un coup, c'est sûr ... Ade, accélère ! :onfire:
- Cricri
- Gregos: on reforme la BPC team ! Je ressors le Cervelo. Bonus 15' enchainement ?
- Tricastor. ascension idéale pour faire une petite Gimenez ;)
- Julien
- Antoine

106km
D+=1100m
RDV: place du marché (en bas de la descente du mas Rillier)


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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Samedi 30 Avril 2016 18:19 
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SAM SAM a écrit:
Ade out a écrit:
Conseil pour demain : un petit sandwich pour le sommet.


Greg, tu prends les bières ? J'occupe des chips ...



je vois pour mettre une cannette dans ma poche :trinque2:


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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Samedi 30 Avril 2016 18:21 
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La météo s annonce idéale : 4 degrés, ressenti -1, pluie et neige mêlées, 50 km/h de vent.... le top quoi.
Si cela se confirme je ferai des cercles concentriques autour de la maison pour pouvoir me réfugier.
I miss Spain !
Gregos

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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Samedi 30 Avril 2016 18:59 
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Effectivement, pas terrible comme météo, je préfère aussi jouer l'option prudence, ça m'ennuie de faire le trajet jusqu'à Miribel pour me taper ensuite des conditions dantesques pendant 4h00 :( Désolé les gars, je vous lâche pour faire mon tour habituel côté Parilly, je serais plus vite au sec si ça se gâte :|


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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Samedi 30 Avril 2016 19:53 
A demain je serai de la partie dire que je voulais sortir le shorti je vais rester en long+kway


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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Samedi 30 Avril 2016 23:50 
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Je renonce, histoire, soirée un peu trop arrosée.
Sorry,
Gregos

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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Dimanche 01 Mai 2016 0:09 
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Gregos a écrit:
Je renonce, histoire, soirée un peu trop arrosée.
Sorry,
Gregos


petit joueur :)

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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Dimanche 01 Mai 2016 5:53 
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bon avec regret mais sans moi aussi
bonne pluie et ca ne semble pas se calmer ce matin

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Stef

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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Dimanche 01 Mai 2016 6:07 
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Temps sec, bonne température dans mon lit, j'y reste ! |-)

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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Dimanche 01 Mai 2016 6:08 
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DNS

temps pas glop du tout sur La Dombes, vers Lagnieu c'est pas mieux ...

Wait and see déârt décalé ou Home Trainer ou cap

Ou bien rien !


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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Dimanche 01 Mai 2016 6:18 
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Devant cette cascade de forfaits, je renonce juste avant de charger le vélo. Home trainer pour brûler les 2000 calories du petit dej...


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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Dimanche 01 Mai 2016 6:20 
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Oui désolé, mais la météo n'annonce vraiment rien de bon => on annule !

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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Dimanche 01 Mai 2016 6:22 
Pluie soutenue à miribel et peu de chance que ca s améliore
On annule ....


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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Dimanche 01 Mai 2016 7:06 
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Ok ! On remet ça à une prochaine fois.


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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Lundi 02 Mai 2016 9:33 
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AntoineM a écrit:
1er MAI : sortie longue, idéal avant le ventoux : ascension du calvaire de porte départ 8h10 de Miribel retour à 12H30 https://connect.garmin.com/modern/activity/546636103
- ADE
- Stef en réflexion
- Gregtdi
- Pardon ... hop, je me glisse ... non non, c'est juste la roue de Greg que je veux ... oui, mais là, faut se pousser ... vous gênez un peu ... qu'est-ce qu'ils foutent derrière CriCri et le Rongeur ? :gratte: ils nous préparent un coup, c'est sûr ... Ade, accélère ! :onfire:
- Cricri
- Gregos: on reforme la BPC team ! Je ressors le Cervelo. Bonus 15' enchainement ?
- Tricastor. ascension idéale pour faire une petite Gimenez ;)
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on remet ça à ce Week End ?... jeudi ? vendredi pour ceux qui font le pont ? samedi ?.....

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Stef

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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Lundi 02 Mai 2016 10:04 
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Je vote pour samedi, pas possible pour moi les autres jours.
Saturday 1 point !

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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Lundi 02 Mai 2016 10:08 
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Pour moi dispo jeudi :wink:


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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Lundi 02 Mai 2016 11:47 
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Pour jeudi, je pense que la proposition de Rom tient toujours : https://connect.garmin.com/modern/course/12179044

Pour ma part, dispo jeudi, vendredi, samedi et dimanche ;)


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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Lundi 02 Mai 2016 13:48 
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tof a écrit:
Pour jeudi, je pense que la proposition de Rom tient toujours : https://connect.garmin.com/modern/course/12179044


ça tient toujours de mon côté sauf que finalement je dois être renté à 11h45 chez moi (déjeuner de famille)
donc le parcours que je proposais risque d'être trop long (on en a fait un similaire avec Jallet ce matin = 4h30 de selle) ;

- soit je commence avec vous et je rentre avant en coupant (ce qui vous permet quand même d'aller jusqu'à la croix de Thel :eek: )
- soit on raccourcit pour tout le monde

La start list provisoire c'était :
- Rom
- Gregtdi
- Sam
- Tof

Dans tous les cas, un départ à 8h00 au plus tard me parait bien.

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Rom


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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Lundi 02 Mai 2016 15:46 
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Rom ton parcours à l'air super
Mais je m'étais bien faite a l'idée de découvrir ce calvaire de porte et je trouvais la sortie intéressante car
1- parcours se rapprochant bien du profil ventouxman avec du plat puis + longue ascension et des kilomètres :twisted:
2- même avec des écarts de niveau ça permettait de rester bien groupés (hormis dans l'ascension) :D
3- la découverte du fameux "Gimenez" dont Cricri et Tricastor nous on tant parlé :?:
(4- trop dommage de rester sur cet "abandon" de dimanche... :sly: )

Après ce n'est qu'un avis et je me rangerais derrière la décision collective :wink:

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Stef

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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Lundi 02 Mai 2016 16:40 
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L'A/R au col de Portes est hors délais pour moi donc ça sera sans moi ;
cependant :

Stef a écrit:
Rom ton parcours à l'air super

il l'est, vraiment 8-) :lol:
surtout quand on aime pas trop la plaine de l'ain :mdrire:
et avec un D+ supérieur à l'AR au col de Portes :wink:

Stef a écrit:
Mais je m'étais bien faite a l'idée de découvrir ce calvaire de porte et je trouvais la sortie intéressante car
1- parcours se rapprochant bien du profil ventouxman avec du plat puis + longue ascension et des kilomètres :twisted:

certes
mais le profil du calvaire de portes (http://www.cols-cyclisme.com/jura/france/col-de-portes-depuis-saint-sorlin-en-bugey-c652.htm) et celui du ventoux (http://www.cols-cyclisme.com/provence/france/mont-ventoux-depuis-bedoin-c34.htm) sont quand même bien différents (>2% de différence d’ascension moyenne)
Stef a écrit:
3- la découverte du fameux "Gimenez" dont Cricri et Tricastor nous on tant parlé :?:

http://le-triple-effort.fr/entrainement-gimenez/ :wink:

_________________
Rom


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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Lundi 02 Mai 2016 19:19 
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Abondance de biens ne nuit pas :)
on a 4 jours, non ? Bon avec Fabien on a prévu de rouler aussi jeudi, mais l'AR col de Portes ça risque de nous faire trop aussi, faut qu'on garde un peu de jus pour dimanche ! Donc je vote pour un tour (sans doute raccourci) dans le beaujo jeudi.

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 Sujet du message: Re: Vélo MAI
MessagePosté: Lundi 02 Mai 2016 19:38 
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Intéressé aussi pour une sortie courte (50 à 70km) jeudi matin, mais pas pour faire 120 bornes (90km du parcours de Rom + 15 aller et 15 retour)


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