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 Sujet du message: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Mardi 16 Septembre 2014 18:50 
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Bon, je fait suite à une conversation engagée avec certains d'entre vous, lors de laquelle je me suis rendu compte que le sujet qui suit pouvait potentiellement vous intéresser.

Il s'agit de se grouper, pour acheter, en grande quantité, de la maltodextrine.

Pas envie de revenir sur le produit lui-même, je colle en fin de message un petit comparatif que j'avais fait il y a 3/4 ans pour mes copains.

Bon, bref, ça fait environ 5 ans que je ne tourne qu'avec ça ( et du sirop de fraise ).

L'année dernière, j'en ai acheté 6 kg, et j'ai quasiment tout bouffé.

Alors voilà, si ça vous dit, je suis OK pour en acheter un gros sac de 25 kg :

https://www.nutrimuscle.com/produits/MD-Maltodextrine/25/#content

si vous êtes quelques uns à partager la commande avec moi.

Disons que ça coûte 90 € les 25 kg, et qu'avec 10€ on a approx 2.5 kg de poupoudre qui va bien, vendue ailleurs à plus de 10 € / kg mini ...


Pour mémoire, mon comparatif qui tarde un peu :

AVERTISSEMENT : je ne suis ni médecin, ni entraîneur, ni chimiste, ni biologiste.
Je fais souvent des erreurs, et ce qui suit n’est qu’une compilation de différents éléments glanés dans mes lectures ou sur le net.

Juste en lisant la composition des boissons énergétiques proposées par quelques marchands de poudres, voilà ce qu’on peut relever ( j’ai ajouté le prix public, et je l’ai rapporté au kg. Ca fait peur ! )

F = Fructose
M = Maltodextrines
D = Dextrose
A = Amidon (de pomme de terre quand c’est précisé)
P = Protéines

Attention :

Glucose = Dextrose ( c’est la même chose )
Saccharose = sucre de cuisine « commun » = 50% dextrose + 50 % Fructose


GO DRINK


ATTENTE « Boisson d’attente » F 5€/100 g 50€/kg

MALTODEXTRINES M 35€ /2.5 kg 14€/kg

BOISSON d’EFFORT D,M,F 38€/3 kg 12.7 € / kg




OVERSTIM

Avant :

SPORTDEJ M, A, P (11%) 33.8/1.5 kg 22.5 € / kg
MALTO M 29.75/2 kg 15 €/ kg
Pendant :

BOISSON4endurance D,M 12.95/500g 26€ / kg
MALTO M 29.75/2 kg 15 €/ kg
Hydrixir D 53€/3kg 17.7 €/kg
À noter que le conseil d’Overstim pour la longue durée est de mélanger “hydrixir” + “Malto”, autrement dit D+M, ce qui est précisément la composition de la “Boisson4 endurance”.
Aliment liquide 640 D, A, M

Après :

BOISSON de récup F, lait ecr., prot.de lait, M 19.9 €/400g 47€/kg




ISOSTAR

LONG ENERGY (avant/pendant) M, sucre ?, A 14.1 /790g 17.9 €/kg
HYDRATE & PERF(av/pend) F,D, M 8.5 / 400 g 21.2 €/kg
TOTAL PERF ( pend/après) sucre ?, M , D , P(13%) 9.5€/320g 29€ / kg



DECATHLON

HYDRA Energy D,M 5.9/500g 11.8 € / kg

HYDRA Endurance M 7.9 /500 15.8 € / kg

HYDRA Recup BCAA, M 7.9 /500 15.8 € / kg





CARBUFORM


Carbu pur ( avant, pendant, après) M 7.9 /500 15.8 € / kg

Carbu Synergix D, M, F 11.9 /600 19.8 € / kg

Carbu Glyco + ( avant, récup) D, M, P ( 20% ), F 11.9 /600 19.8 € / kg






FENIOUX


Boisson attente D, M, F 13 /500 26 € / kg

Energie rapide D, F (càd du sucre ! ) 25 / 1.5 16.7 € / kg

Energie Progressive D, M 27 / 1.5 18 € / kg

Longue durée D, M, F, P (10%) 13 /.5 26€ / kg

Marathon M (60%),D(30%),F(10%)





CONCLUSION
Pour aller un peu plus loin, il semble qu’une composition de type 80% malto dextrine + 20 % sucre de cuisine ( ou sirop de fraise carrefour ! ) ( autrement dit 80%M 10%D 10%F ) soit bien supportée par ceux qui font leur boisson eux-mêmes, et soit bien adaptée aux efforts longs.
Dosage recommandé (attention a l’osmolarité, surtout avec le sucre, il ne faut surtout pas dépasser l’osmolarité sanguine sinon risque de déshydratation. L’avantage des maltodextrines c’est qu’elles ont une osmolarité faible on peut donc “charger” les bidons sans crainte de faire une boisson hypertonique )
environ 100g / l de boisson de ce mélange 80-10-10 ( sans doute moins s’il fait chaud ).
si maltodextrines pures, on peut facilement pousser à 150 g/l ( après, faut que ce soit buvable ! )

Laurent Bouillon janvier 2011

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Modifié en dernier par Asinus le Jeudi 18 Septembre 2014 15:20, modifié 1 fois.

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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Mardi 16 Septembre 2014 18:54 
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Disons que ça coûte 90 € les 25 kg, et qu'avec 10€ on a approx 2.5 kg de poupoudre qui va bien, vendue ailleurs à plus de 10 € / kg mini ...

Donc si vous êtes 6, en avant !

Passons aux choses sérieuses :

On arrête à 90 €

- 30 € Asinus ( j'en prends aussi pour un copain )
- 10 € X
- 10 € Y
- 10 € Z
- 10 € A
- 10 € B
- 10 € C

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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Mercredi 17 Septembre 2014 0:07 
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Disons que ça coûte 90 € les 25 kg, et qu'avec 10€ on a approx 2.5 kg de poupoudre qui va bien, vendue ailleurs à plus de 10 € / kg mini ...

Donc si vous êtes 6, en avant !

Passons aux choses sérieuses :

On arrête à 90 €

- 30 € Asinus ( j'en prends aussi pour un copain )
- 10 € Tritri (belle initiative! Merci)
- 10 € Y
- 10 € Z
- 10 € A
- 10 € B
- 10 € C


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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Mercredi 17 Septembre 2014 14:29 
Disons que ça coûte 90 € les 25 kg, et qu'avec 10€ on a approx 2.5 kg de poupoudre qui va bien, vendue ailleurs à plus de 10 € / kg mini ...

Donc si vous êtes 6, en avant !

Passons aux choses sérieuses :

On arrête à 90 €

- 30 € Asinus ( j'en prends aussi pour un copain )
- 10 € Tritri (belle initiative! Merci)
- 10 € Philippe Alias Brigitte
- 10 € Z
- 10 € A
- 10 € B
- 10 € C


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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Mercredi 17 Septembre 2014 16:26 
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Je me tatouille !!!


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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Mercredi 17 Septembre 2014 19:55 
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ca sens la seringue :mdrire: :mdrire: :mdr: :mdr:


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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Mercredi 17 Septembre 2014 21:25 
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polymps a écrit:
ca sens la seringue :mdrire: :mdrire: :mdr: :mdr:


c'est vous qui voyez
y'en a qui ont essayé, ils ont eu des problèmes :stern:

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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Mercredi 17 Septembre 2014 21:36 
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Disons que ça coûte 90 € les 25 kg, et qu'avec 10€ on a approx 2.5 kg de poupoudre qui va bien, vendue ailleurs à plus de 10 € / kg mini ...

Donc si vous êtes 6, en avant !

Passons aux choses sérieuses :

On arrête à 90 €

- 30 € Asinus ( j'en prends aussi pour un copain )
- 10 € Tritri (belle initiative! Merci)
- 10 € Philippe Alias Brigitte
- 10 € ZigmunD
- 10 € A
- 10 € B
- 10 € C


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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Dimanche 21 Septembre 2014 17:10 
Zigmund a écrit:
Disons que ça coûte 90 € les 25 kg, et qu'avec 10€ on a approx 2.5 kg de poupoudre qui va bien, vendue ailleurs à plus de 10 € / kg mini ...

Donc si vous êtes 6, en avant !

Passons aux choses sérieuses :

On arrête à 90 €

- 30 € Asinus ( j'en prends aussi pour un copain )
- 10 € Tritri (belle initiative! Merci)
- 10 € Philippe Alias Brigitte
- 10 € ZigmunD
- 10 € Laurent tarel (triathlete, je ne fais pas partie de votre club, si ça peut faire le nombre, mon adresse mail tarel.laurent@hotmail.fr)
- 10 € B
- 10 € C


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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Dimanche 21 Septembre 2014 19:54 
Disons que ça coûte 90 € les 25 kg, et qu'avec 10€ on a approx 2.5 kg de poupoudre qui va bien, vendue ailleurs à plus de 10 € / kg mini ...

Donc si vous êtes 6, en avant !

Passons aux choses sérieuses :

On arrête à 90 €

- 30 € Asinus ( j'en prends aussi pour un copain )
- 10 € Tritri (belle initiative! Merci)
- 10 € Philippe Alias Brigitte
- 10 € ZigmunD
- 10 € Laurent tarel (triathlete, je ne fais pas partie de votre club, si ça peut faire le nombre, mon adresse mail tarel.laurent@hotmail.fr)
- 10 € VB & Loucio
- 10 € C


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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Dimanche 21 Septembre 2014 20:02 
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VBoff a écrit:
Disons que ça coûte 90 € les 25 kg, et qu'avec 10€ on a approx 2.5 kg de poupoudre qui va bien, vendue ailleurs à plus de 10 € / kg mini ...

Donc si vous êtes 6, en avant !

Passons aux choses sérieuses :

On arrête à 90 €

- 30 € Asinus ( j'en prends aussi pour un copain )
- 10 € Tritri (belle initiative! Merci)
- 10 € Philippe Alias Brigitte
- 10 € ZigmunD
- 10 € Laurent tarel (triathlete, je ne fais pas partie de votre club, si ça peut faire le nombre, mon adresse mail tarel.laurent@hotmail.fr)
- 10 € VB & Loucio
- 10 € Kevin


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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Lundi 22 Septembre 2014 9:43 
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Très bien !

Je pense passer la commande cette semaine, puis il me faudra un peu de temps pour trouver des contenants et faire les paquets : )

Je vous tiens au courant et dès que c'est dispo on verra comment comment on fait pour la distribution.

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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Mardi 23 Septembre 2014 21:58 
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Je viens de passer la commande.

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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Mardi 23 Septembre 2014 23:13 
good!! :bigups:


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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Mercredi 24 Septembre 2014 7:51 
Asinus a écrit:
Très bien !

Je pense passer la commande cette semaine, puis il me faudra un peu de temps pour trouver des contenants et faire les paquets : )

Je vous tiens au courant et dès que c'est dispo on verra comment comment on fait pour la distribution.


Coupe pas avec de la farine :)


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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Mercredi 24 Septembre 2014 9:19 
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briguitecomeback a écrit:
Coupe pas avec de la farine :)


Remarque, chimiquement, on n'en est pas très loin.
La maltodextrine, c'est pas pour rien qu'on appelle ça aussi les "nouilles liquides".
Finalement c'est juste de la farine cuite :lol:

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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Jeudi 25 Septembre 2014 14:18 
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" Stéphanie, tu l'as mis où le chariot ?
Parce que là ya le monsieur qui vient chercher le colis très lourd que j'arrive pas à déplacer"
:mrgreen:

Poste Lafayette - 14h30

Bon, bref, j'ai récupéré un énorme colis.

J'attaque le pesage / reconditionnement en petits paquets ce soir mais je ne suis pas là ce WE.
Vu que c'est super encombrant, je compte sur vous pour récupérer au plus vite votre part.

Semaine prochaine je serai :

- Piscine mercredi 1er octobre soir (20 h)
- Piscine samedi 4 octobre matin (10h)
- Piscine dimanche 5 octobre matin si il y a une sortie vélo (heure ?)

Bref dites moi qui sera là quand ( oui je sais c'est pas trop français ... )

( Pour Laurent Tarel, si ça t'arrange on peut se rencarder à la Part Dieu en semaine )

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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Jeudi 25 Septembre 2014 15:02 
Asinus a écrit:
" Stéphanie, tu l'as mis où le chariot ?
Parce que là ya le monsieur qui vient chercher le colis très lourd que j'arrive pas à déplacer"
:mrgreen:

Poste Lafayette - 14h30

Bon, bref, j'ai récupéré un énorme colis.

J'attaque le pesage / reconditionnement en petits paquets ce soir mais je ne suis pas là ce WE.
Vu que c'est super encombrant, je compte sur vous pour récupérer au plus vite votre part.

Semaine prochaine je serai :

- Piscine mercredi 1er octobre soir (20 h)
- Piscine samedi 4 octobre matin (10h)
- Piscine dimanche 5 octobre matin si il y a une sortie vélo (heure ?)

Bref dites moi qui sera là quand ( oui je sais c'est pas trop français ... )

( Pour Laurent Tarel, si ça t'arrange on peut se rencarder à la Part Dieu en semaine )


Laisse moi un MP pour que je te donne mon portable car je ne suis plus du club pour récupérer cela.


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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Vendredi 26 Septembre 2014 6:05 
Cool merci

Je te donne mon numéro 06 78 53 26 85 pour fixer un rdv a la part dieu.


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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Vendredi 26 Septembre 2014 10:05 
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Mercredi à la piscine pour moi

Merci!


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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Dimanche 28 Septembre 2014 19:24 
J'ai oublié de préciser que ce téléphone 06 78 53 26 85 est celui de Laurent tarel...


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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Dimanche 28 Septembre 2014 19:55 
Merci asimus, pour nous çà sera à la piscine le samedi ou mercredi


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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Lundi 29 Septembre 2014 13:48 
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Bon désolé mais je n'ai pas de voiture avant jeudi.

Ce sera donc samedi piscine pour ceux qui peuvent.

Bye.

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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Mardi 30 Septembre 2014 16:32 
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Aaarh :(
Comme je fais le marathon de Lyon dimanche, ca m'allait nickel de la récupe cette semaine

Je suis pas loin de part dieu, on peut ptetre se rencarder?

je t'envoie un SMS
++


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 Sujet du message: Re: Maltodextrine en gros ...
MessagePosté: Vendredi 03 Octobre 2014 10:27 
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Bon, je n'aurai pas de voiture avant la le début (? ) de la semaine prochaine.

C'est donc mort pour la piscine demain 4 octobre.

Par contre je serai :

- A la soirée de lancement du 10 ( je verrai donc Kevin et la B-Family :) )
- A la piscine samedi 11.

Bye.

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