Jeudi : heure à définir
- polymps (avec enchainement cap 5 km, voir plus si affinité
) Vendredi :17h00 ou plus tôt ou plus tard à voir
- polymps (avec enchainement cap 5 km, voir plus si affinité
)
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| Auteur: | Le triathlète enchainé [ Lundi 05 Mai 2014 12:31 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
Bonjour je voudrais nager à miribel ce mercredi 7 mai vers les midi voir 13h avec un petit enchainement càp si ca vous dit..... |
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| Auteur: | polymps [ Mercredi 07 Mai 2014 15:33 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
Jeudi : heure à définir - polymps (avec enchainement cap 5 km, voir plus si affinité ) Vendredi :17h00 ou plus tôt ou plus tard à voir - polymps (avec enchainement cap 5 km, voir plus si affinité )
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| Auteur: | SAM SAM [ Mercredi 07 Mai 2014 20:27 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
Jeudi : heure à définir => je propose 10h30 sur parking plage Fontanil ok ? - polymps (avec enchainement cap 5 km, voir plus si affinité ) - SAM SAM + cap tour du lac (ça fait plutôt 10k ...). Besoin de tester mon mollet gauche en vue de mon inscription au Tricastin  Vendredi :17h00 ou plus tôt ou plus tard à voir - polymps (avec enchainement cap 5 km, voir plus si affinité )
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| Auteur: | Ray Zin sec [ Mercredi 07 Mai 2014 21:03 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
[quote="SAM SAM"]Jeudi : heure à définir => je propose 10h30 sur parking plage Fontanil ok ? - polymps (avec enchainement cap 5 km, voir plus si affinité ) - SAM SAM + cap tour du lac (ça fait plutôt 10k ...). Besoin de tester mon mollet gauche en vue de mon inscription au Tricastin Vendredi :17h00 ou plus tôt ou plus tard à voir - polymps (avec enchainement cap 5 km, voir plus si affinité )- Rayzin sec |
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| Auteur: | Ray Zin sec [ Mercredi 07 Mai 2014 21:07 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
[quote="Ray Zin sec"][quote="SAM SAM"]Jeudi : heure à définir => je propose 10h30 sur parking plage Fontanil ok ? - polymps (avec enchainement cap 5 km, voir plus si affinité ) - SAM SAM + cap tour du lac (ça fait plutôt 10k ...). Besoin de tester mon mollet gauche en vue de mon inscription au Tricastin - Rayzin sec oui pour CAP ap Vendredi :17h00 ou plus tôt ou plus tard à voir - polymps (avec enchainement cap 5 km, voir plus si affinité )
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| Auteur: | polymps [ Mercredi 07 Mai 2014 22:02 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
j'ai quand même bien mal encore au poignée après ma chute vélo, alors je me demande si ce n'est pas mieux de ne rien faire avant le tri de tricastin.   allez il faut que je soit raisonnable.  désolé d'avoir proposé et de ne pas venir  
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| Auteur: | SAM SAM [ Mercredi 07 Mai 2014 22:15 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
polymps a écrit: j'ai quand même bien mal encore au poignée après ma chute vélo, alors je me demande si ce n'est pas mieux de ne rien faire avant le tri de tricastin. allez il faut que je soit raisonnable. désolé d'avoir proposé et de ne pas venir Le dernier qui nous a fait ce coup-là, ça s'est mal fini pour Rayzin Sec ... 
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| Auteur: | Ray Zin sec [ Jeudi 08 Mai 2014 9:16 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
Je risque rien! Je tourne au smoothie aux céréales bio depuis 1 semaine!!!fait maison bien sur..... |
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| Auteur: | polymps [ Jeudi 08 Mai 2014 23:06 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
SAM SAM a écrit: polymps a écrit: j'ai quand même bien mal encore au poignée après ma chute vélo, alors je me demande si ce n'est pas mieux de ne rien faire avant le tri de tricastin. allez il faut que je soit raisonnable. désolé d'avoir proposé et de ne pas venir Le dernier qui nous a fait ce coup-là, ça s'est mal fini pour Rayzin Sec ...  
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| Auteur: | polymps [ Jeudi 08 Mai 2014 23:07 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
Jeudi 8: heure à définir => je propose 10h30 sur parking plage Fontanil ok ? - SAM SAM + cap tour du lac (ça fait plutôt 10k ...). Besoin de tester mon mollet gauche en vue de mon inscription au Tricastin - Rayzin sec oui pour CAP ap Vendredi 9: |
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| Auteur: | SAM SAM [ Vendredi 09 Mai 2014 15:42 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
Jeudi 8: heure à définir => je propose 10h30 sur parking plage Fontanil ok ? - SAM SAM + cap tour du lac (ça fait plutôt 10k ...). Besoin de tester mon mollet gauche en vue de mon inscription au Tricastin - Rayzin sec oui pour CAP ap Vendredi 9: Samedi 10h parking plage Fontanil : - Sam Sam |
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| Auteur: | Ray Zin sec [ Vendredi 09 Mai 2014 17:57 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
Je ne pourrai pas venir!!!! tu t'entraine jusqu'à la dernière minute je vois! Je sens un retournement de situation.... A suivre... |
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| Auteur: | Caps off [ Samedi 17 Mai 2014 13:13 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
Du monde pour une sortie natation lundi soir vers 18h ? |
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| Auteur: | TRITRI [ Lundi 19 Mai 2014 9:13 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
Lundi 19: 18h15 parking fontanil - Tritri - Caps? |
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| Auteur: | caps off [ Lundi 19 Mai 2014 12:20 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
TRITRI a écrit: Lundi 19: 18h15 parking fontanil - Tritri j'ai un empechement ce soir... je suis désolée. Bonne séance ! |
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| Auteur: | arnaud [ Lundi 19 Mai 2014 13:23 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
Hello, QQ peut me dire si l'eau est assez "chaude" pour nager en combi sans manches? Si c'est le cas, je compte nager vendredi vers 18h30/45, avis aux parpaings..... A+ |
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| Auteur: | PandaTrek [ Lundi 19 Mai 2014 13:32 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
arnaud a écrit: Hello, QQ peut me dire si l'eau est assez "chaude" pour nager en combi sans manches? Si c'est le cas, je compte nager vendredi vers 18h30/45, avis aux parpaings..... A+ Aucun soucis. L'eau est très bonne même sans combi ! |
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| Auteur: | arnaud [ Lundi 19 Mai 2014 13:43 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
Merci Kevin!! A+ |
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| Auteur: | Lau [ Lundi 19 Mai 2014 17:18 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
Jeudi 22, 19h45 parking du Fontanil: - Lau (+ càp!) - |
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| Auteur: | TRITRI [ Jeudi 22 Mai 2014 0:37 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
Jeudi 22, 18h30? parking du Fontanil: - tritri Jeudi 22, 19h45 parking du Fontanil: - Lau (+ càp!) |
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| Auteur: | Caps off [ Jeudi 22 Mai 2014 8:38 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
Jeudi 22, 18h30? parking du Fontanil: - tritri Jeudi 22, 19h45 parking du Fontanil: - Lau (+ càp!) - Caps |
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| Auteur: | brouette [ Lundi 02 Juin 2014 22:01 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
Mardi 3 juin, 18h, plage du Fontanil: - Ray Zin Sec - Brouette (+ cap) |
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| Auteur: | Ray Zin sec [ Lundi 02 Juin 2014 22:52 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
[quote="brouette"]Mardi 3 juin, 18h, plage du Fontanil: - Ray Zin Sec (j avais pas vu) au moins 3000m, 2 fois le tour des îles? - Brouette (+ cap) |
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| Auteur: | brouette [ Lundi 02 Juin 2014 22:56 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
Ray Zin sec a écrit: au moins 3000m, 2 fois le tour des îles? ça me va, mais en 30 minutes max, j'ai pas envie de trop traîner dans l'eau... |
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| Auteur: | Ray Zin sec [ Mardi 03 Juin 2014 15:12 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation à Miribel |
30 mins pas possible? J ai pas compris? |
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