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Miribel Beach 2013
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Auteur:  Captain crochet [ Jeudi 13 Juin 2013 15:28 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

briguitte a écrit:
Jeudi 13 juin, 19h, fontanil:
- Cap'tain crochet
- ADE
- Tritri

Lundi 17 juin, 19h, fontanil:
- Tritri

Mercredi 19 juin, 19h, fontanil :
- Brigitte
- Tritri


Hello,
Contraint malheureusement de bâcher pour cette fois-ci :? et :cry:
@+

Auteur:  TRITRI [ Jeudi 13 Juin 2013 16:00 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

Bon finalement je vais laisser tomber pour ce soir, le temps à l'air de grave tourner
A lundi pour les motivés!
++

Auteur:  ADE [ Jeudi 13 Juin 2013 21:19 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

TRITRI a écrit:
Bon finalement je vais laisser tomber pour ce soir, le temps à l'air de grave tourner
A lundi pour les motivés!
++


Des trombes d'eau et un vent de folie sur Miribel + 1h15 pour faire garde la part dieu Miribel. Conclusion direction Lilo la piscine de St Maurice de Beynost pour 3km.
Cool ! je vais bien dormir ce soir.

Auteur:  Caps [ Samedi 15 Juin 2013 14:12 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

Hello,

Je propose un Miribel Beach demain en fin d'aprem car :
1/ il fait chaud
2/ après un bon repas du dimanche ca fait toujours du bien de se dégourdire les jambes
3/ l'esprit Rilliettes est toujours au rendez-vous !

Programme :
1.5 km environ de nat et 5-7 km de course à pied.
RDV 16h sur la plage du fontanil.

Start List :
- Caps
- ??

Auteur:  vboff [ Samedi 15 Juin 2013 15:10 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

Séance mardi 18 juin à 19h00
_vb
_ loucio

Auteur:  ADE [ Samedi 15 Juin 2013 18:14 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

vboff a écrit:
Séance mardi 18 juin à 19h00
_vb
_ loucio


Hello la Barbier Team, vous prévoyez une sortie longue ou courte et CAP?

Auteur:  Vboff [ Samedi 15 Juin 2013 18:38 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

ADE a écrit:
vboff a écrit:
Séance mardi 18 juin à 19h00
_vb
_ loucio


Hello la Barbier Team, vous prévoyez une sortie longue ou courte et CAP?

comme tu veux ADE :razz:

Auteur:  GregTdi [ Samedi 15 Juin 2013 19:15 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

Hello,

Je propose un Miribel Beach demain en fin d'aprem car :
1/ il fait chaud
2/ après un bon repas du dimanche ca fait toujours du bien de se dégourdire les jambes
3/ l'esprit Rilliettes est toujours au rendez-vous !

Programme :
1.5 km environ de nat et 5-7 km de course à pied.
RDV 16h sur la plage du fontanil.

Start List :
- Caps
- Greg, partant, je confirme demain apres ma sortie vélo (en fonction de ma forme ...)

Auteur:  tritri off [ Samedi 15 Juin 2013 19:30 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

Hello,

Je propose un Miribel Beach demain en fin d'aprem car :
1/ il fait chaud
2/ après un bon repas du dimanche ca fait toujours du bien de se dégourdire les jambes
3/ l'esprit Rilliettes est toujours au rendez-vous !

Programme :
1.5 km environ de nat et 5-7 km de course à pied.
RDV 16h sur la plage du fontanil.

Start List :
- Caps
- Greg, partant, je confirme demain apres ma sortie vélo (en fonction de ma forme ...)
- Tritri

Auteur:  Nico D [ Samedi 15 Juin 2013 21:17 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

Hello,

Je propose un Miribel Beach demain en fin d'aprem car :
1/ il fait chaud
2/ après un bon repas du dimanche ca fait toujours du bien de se dégourdire les jambes
3/ l'esprit Rilliettes est toujours au rendez-vous !

Programme :
1.5 km environ de nat et 5-7 km de course à pied.
RDV 16h sur la plage du fontanil.

Start List :
- Caps
- Greg, partant, je confirme demain apres ma sortie vélo (en fonction de ma forme ...)
- Tritri
- Nico D

Auteur:  marineten69 [ Samedi 15 Juin 2013 21:39 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

pour ma part ce sera une recupe de l'Ardéchoise demain, en commençant par un "Miribel beach" express 30min environ + enchainement Velo 2H. Rdv 9H45 plage du Morlet si d'autres intéressés!

Auteur:  Stef [ Dimanche 16 Juin 2013 9:47 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

Hello,

Je propose un Miribel Beach demain en fin d'aprem car :
1/ il fait chaud
2/ après un bon repas du dimanche ca fait toujours du bien de se dégourdire les jambes
3/ l'esprit Rilliettes est toujours au rendez-vous !

Programme :
1.5 km environ de nat et 5-7 km de course à pied.
RDV 16h sur la plage du fontanil.

Start List :
- Caps
- Greg, partant, je confirme demain apres ma sortie vélo (en fonction de ma forme ...)
- Tritri
- Nico D
- stef (si vs attendez une enclume?..)

Auteur:  GregTdi [ Dimanche 16 Juin 2013 11:55 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

Stef a écrit:
Hello,

Je propose un Miribel Beach demain en fin d'aprem car :
1/ il fait chaud
2/ après un bon repas du dimanche ca fait toujours du bien de se dégourdire les jambes
3/ l'esprit Rilliettes est toujours au rendez-vous !

Programme :
1.5 km environ de nat et 5-7 km de course à pied.
RDV 16h sur la plage du fontanil.

Start List :
- Caps
- Tritri
- Nico D
- stef (si vs attendez une enclume?..)



Salut, désolé je vous laisse tomber, 100 km ce matin avec VB à vélo me suffisent ...
Bonne séance à vous et RDv à Miribel Mardi !
Greg

Auteur:  GregTdi [ Dimanche 16 Juin 2013 11:56 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

Séance mardi 18 juin à 19h00
_vb
_ loucio[/quote]
- Greg

Auteur:  ADE [ Dimanche 16 Juin 2013 16:06 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

Séance mardi 18 juin à 19h00
_vb
_ loucio
- Greg
- ade (un sup 3Km ?)

Auteur:  polymps [ Dimanche 16 Juin 2013 16:46 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

Séance mardi 18 juin à 19h00
_vb
_ loucio
- Greg
- ade (un sup 3Km ?)
- polymps (ou le RDV??) :D

Auteur:  arnaud [ Dimanche 16 Juin 2013 19:17 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

Lundi et mardi pour de la nat+càp à 6h00 du matin avant le travail, cela intéresse quelqu'un? Trop de monde le soir. 20' pour traverser le parc cet apm! rdv au Morlet si ça vous dit. La team pole-emploi/educ nat??? :)

Bonne soirée
A+

Auteur:  PandaTrek [ Dimanche 16 Juin 2013 19:54 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

polymps a écrit:
Séance mardi 18 juin à 19h00
_vb
_ loucio
- Greg
- ade (un sup 3Km ?)
- polymps (ou le RDV??)
- Kevin :D

Auteur:  Ray Zin sec [ Dimanche 16 Juin 2013 20:28 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

:!:
vboff a écrit:
Séance mardi 18 juin à 19h00
_vb
_ loucio

_ Ray zin sec

Auteur:  VB [ Lundi 17 Juin 2013 15:15 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

Séance mardi 18 juin à 19h00 plage du fontanil
- vb
- loucio
- Greg
- ade (un sup 3Km ?)
- polymps
- Kevin :D
- Ray zin sec

Auteur:  polymps [ Lundi 17 Juin 2013 16:32 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

VB a écrit:
Séance mardi 18 juin à 19h00 plage du fontanil
- vb
- loucio
- Greg
- ade (un sup 3Km ?)
- Kevin :D
- Ray zin sec

Auteur:  ADE [ Lundi 17 Juin 2013 20:21 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

polymps a écrit:
Séance mardi 18 juin à 19h00 plage du fontanil
- vb
- loucio
- Greg
- Kevin :D
- Ray zin sec


J'avais oublié que je devais garder les enfants entres 18h et 20H. Ce sera Lillo en nocturne pour ma pomme.
A+ les Rillettes.

Auteur:  Cricri de bigorre [ Mardi 18 Juin 2013 8:25 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

Séance mardi 18 juin à 19h00 plage du fontanil
- vb
- loucio
- Greg
- Kevin :D
- Ray zin sec
- Cricri

Auteur:  ayanator [ Mardi 18 Juin 2013 10:34 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

Cricri de bigorre a écrit:
Séance mardi 18 juin à 19h00 plage du fontanil
- vb
- loucio
- Greg
- Kevin :D
- Ray zin sec
- Cricri

-Stef

Auteur:  TRITRI [ Mardi 18 Juin 2013 10:38 ]
Sujet du message:  Re: Miribel Beach 2013

Séance mardi 18 juin à 19h00 plage du fontanil
- vb
- loucio
- Greg
- Kevin :D
- Ray zin sec
- Cricri
- Stef
- Tritri

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