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Salut tout le monde,

Jeudi 7, on vous propose avec Isma une petite virée nocturne dans les escaliers de la Croix-Rousse et de Fourvière.
Départ 19h, place de la Croix-Rousse. 1h30 au programme avec un petit 500m de dénivelé. Et une petit bière récupératrice pour les gourmands s'il ne fait pas trop froid et que les terrasses nous ouvrent les bras :mrgreen:

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MessagePosté: Lundi 04 Mars 2013 13:13 
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Salut tout le monde,

Jeudi 7, on vous propose avec Isma une petite virée nocturne dans les escaliers de la Croix-Rousse et de Fourvière, avec un petit passage dans les traboules lyonnaises.
Départ 19h, place de la Croix-Rousse, au niveau du Gros Caillou. 1h30 au programme avec un petit 500m de dénivelé. Et une petit bière récupératrice pour les gourmands s'il ne fait pas trop froid et que les terrasses nous ouvrent les bras :mrgreen:

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MessagePosté: Lundi 04 Mars 2013 13:57 
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Salut tout le monde,

Jeudi 7, on vous propose avec Isma une petite virée nocturne dans les escaliers de la Croix-Rousse et de Fourvière, avec un petit passage dans les traboules lyonnaises.
Départ 19h, place de la Croix-Rousse, au niveau du Gros Caillou. 1h30 au programme avec un petit 500m de dénivelé. Et une petit bière récupératrice pour les gourmands s'il ne fait pas trop froid et que les terrasses nous ouvrent les bras :mrgreen:

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- Brouette
- Tritri (mais a un peu peur d'être cramé pour les cabornis)


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MessagePosté: Lundi 04 Mars 2013 15:18 
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TRITRI a écrit:
Salut tout le monde,

Jeudi 7, on vous propose avec Isma une petite virée nocturne dans les escaliers de la Croix-Rousse et de Fourvière, avec un petit passage dans les traboules lyonnaises.
Départ 19h, place de la Croix-Rousse, au niveau du Gros Caillou. 1h30 au programme avec un petit 500m de dénivelé. Et une petit bière récupératrice pour les gourmands s'il ne fait pas trop froid et que les terrasses nous ouvrent les bras :mrgreen:

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- Kevin idem pour le trail des cabornis, je sais pas si je fais le 10 ou 25 km. J'ai pas les jambes cette semaine


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MessagePosté: Lundi 04 Mars 2013 17:59 
Salut tout le monde,

Jeudi 7, on vous propose avec Isma une petite virée nocturne dans les escaliers de la Croix-Rousse et de Fourvière, avec un petit passage dans les traboules lyonnaises.
Départ 19h, place de la Croix-Rousse, au niveau du Gros Caillou. 1h30 au programme avec un petit 500m de dénivelé. Et une petit bière récupératrice pour les gourmands s'il ne fait pas trop froid et que les terrasses nous ouvrent les bras :mrgreen:

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MessagePosté: Lundi 04 Mars 2013 21:10 
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VBoff a écrit:
Salut tout le monde,

Jeudi 7, on vous propose avec Isma une petite virée nocturne dans les escaliers de la Croix-Rousse et de Fourvière, avec un petit passage dans les traboules lyonnaises.
Départ 19h, place de la Croix-Rousse, au niveau du Gros Caillou. 1h30 au programme avec un petit 500m de dénivelé. Et une petit bière récupératrice pour les gourmands s'il ne fait pas trop froid et que les terrasses nous ouvrent les bras :mrgreen:

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Cap'tain crochet.
"On a rien donné quand on a pas tout donné!"(Capitaine Georges Guynemer, né en 1894 à Paris et mort en 1917 à Poelkapelle (Belgique), pilote français de la 1ère Guerre mondiale. 54 victoires aériennes).


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MessagePosté: Lundi 04 Mars 2013 22:43 
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Salut tout le monde,

Jeudi 7, on vous propose avec Isma une petite virée nocturne dans les escaliers de la Croix-Rousse et de Fourvière, avec un petit passage dans les traboules lyonnaises.
Départ 19h, place de la Croix-Rousse, au niveau du Gros Caillou. 1h30 au programme avec un petit 500m de dénivelé. Et une petit bière récupératrice pour les gourmands s'il ne fait pas trop froid et que les terrasses nous ouvrent les bras :mrgreen:

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MessagePosté: Lundi 04 Mars 2013 23:23 
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VBoff a écrit:
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Jeudi 7, on vous propose avec Isma une petite virée nocturne dans les escaliers de la Croix-Rousse et de Fourvière, avec un petit passage dans les traboules lyonnaises.
Départ 19h, place de la Croix-Rousse, au niveau du Gros Caillou. 1h30 au programme avec un petit 500m de dénivelé. Et une petit bière récupératrice pour les gourmands s'il ne fait pas trop froid et que les terrasses nous ouvrent les bras :mrgreen:

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MessagePosté: Mardi 05 Mars 2013 0:44 
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Jeudi 7, on vous propose avec Isma une petite virée nocturne dans les escaliers de la Croix-Rousse et de Fourvière, avec un petit passage dans les traboules lyonnaises.
Départ 19h, place de la Croix-Rousse, au niveau du Gros Caillou. 1h30 au programme avec un petit 500m de dénivelé. Et une petit bière récupératrice pour les gourmands s'il ne fait pas trop froid et que les terrasses nous ouvrent les bras :mrgreen:

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MessagePosté: Mardi 05 Mars 2013 9:54 
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Jeudi 7, on vous propose avec Isma une petite virée nocturne dans les escaliers de la Croix-Rousse et de Fourvière, avec un petit passage dans les traboules lyonnaises.
Départ 19h, place de la Croix-Rousse, au niveau du Gros Caillou. 1h30 au programme avec un petit 500m de dénivelé. Et une petit bière récupératrice pour les gourmands s'il ne fait pas trop froid et que les terrasses nous ouvrent les bras :mrgreen:

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- Stef (si vous acceptez les vma très < à 17 :mrgreen: Bref si le rythme est cool)


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MessagePosté: Mardi 05 Mars 2013 13:43 
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Jeudi 7, on vous propose avec Isma une petite virée nocturne dans les escaliers de la Croix-Rousse et de Fourvière, avec un petit passage dans les traboules lyonnaises.
Départ 19h, place de la Croix-Rousse, au niveau du Gros Caillou. 1h30 au programme avec un petit 500m de dénivelé. Et une petit bière récupératrice pour les gourmands s'il ne fait pas trop froid et que les terrasses nous ouvrent les bras :mrgreen:

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- Stef (si vous acceptez les vma très < à 17 :mrgreen: Bref si le rythme est cool) :arrow: T'inquiète, Stef, c'est l'idée: on y va tranquille, on s'attend en haut des escaliers, comme pour la Milmil


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MessagePosté: Mercredi 06 Mars 2013 11:17 
brouette a écrit:
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Jeudi 7, on vous propose avec Isma une petite virée nocturne dans les escaliers de la Croix-Rousse et de Fourvière, avec un petit passage dans les traboules lyonnaises.
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MessagePosté: Mercredi 06 Mars 2013 12:37 
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Jeudi 7, on vous propose avec Isma une petite virée nocturne dans les escaliers de la Croix-Rousse et de Fourvière, avec un petit passage dans les traboules lyonnaises.
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MessagePosté: Mercredi 06 Mars 2013 17:01 
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Je ne suis pas dispo :-( mais j’espère que ça sera renouvelé ?

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2016 sera sans compét, mais j'y reviendrai !


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MessagePosté: Mercredi 06 Mars 2013 20:16 
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Jeudi 7, on vous propose avec Isma une petite virée nocturne dans les escaliers de la Croix-Rousse et de Fourvière, avec un petit passage dans les traboules lyonnaises.
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MessagePosté: Mercredi 06 Mars 2013 21:28 
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Je vais vous abandonner pour demain !!
Pas une semaine facile pour moi physiquement : le ski a laissé des traces.

On se voit dimanche au trail :onfire: :onfire:


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MessagePosté: Mercredi 06 Mars 2013 21:52 
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2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
Half par équipe de Paladru (Ca va envoyer du gros les Tabass Deluxe)


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- Archibald (indispo finalement) :(
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MessagePosté: Jeudi 07 Mars 2013 16:36 
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Bon, ba c'est sympa, on est un bon petit paquet, il fait super beau et la préfecture a même levé le "dispositif pollution" aujourd'hui (l'indice de la qualité de l'air est redevenu seulement "orange": on va pouvoir respirer à plein poumons :mrgreen: ) A tout'


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MessagePosté: Vendredi 08 Mars 2013 0:37 
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brouette a écrit:
Bon, ba c'est sympa, on est un bon petit paquet, il fait super beau et la préfecture a même levé le "dispositif pollution" aujourd'hui (l'indice de la qualité de l'air est redevenu seulement "orange": on va pouvoir respirer à plein poumons :mrgreen: ) A tout'


Hello les trailers,

P'tit récap ici : http://connect.garmin.com/activity/281541711 de notre escapade nocturne que toutes et tous ont beaucoup apprécié : merci encore à Brouette et Isma pour la prépa (d'autres à venir aussi sympas.... :razz: )
Bonne récup et à dimanche pour celles et ceux qui seront au départ des Cabornis à Chasselay. :wink:

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MessagePosté: Vendredi 08 Mars 2013 10:16 
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Trés trés content de cette sortie super sympa, avec pas mal de rilliettes

un grand merci à nos gentils organisateurs !

des que je peux je post la restitution de notre sortie.

Greg


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MessagePosté: Vendredi 08 Mars 2013 14:25 
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Sortie bien sympa
Merci a brouette et isma
Mon tracé GPS : http://connect.garmin.com/activity/281668027
Gros écart sur le dénivelé par rapport à captain.
Bizarre bizarre

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Stef

2023 ? Challenge Montpellier LD, 70.3 Rapperswil-Jona


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MessagePosté: Vendredi 08 Mars 2013 14:42 
Merci pour les organisateurs de cette p'tite sortie bie sympa !!


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