Chouette, je me demandais justement !
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| Reprise des entraînements course-à-pied jeudi http://triclair.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=11914 |
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| Auteur: | triclair.com [ Mardi 05 Octobre 2010 0:00 ] |
| Sujet du message: | Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! C'est ce jeudi 7 octobre que reprennent nos entraînements course-à-pied. Toujours sous la houlette de Coach Ced auréolé désormais de son diplôme BF5. Rendez-vous, tous les jeudi soir, stade Bourdan à Caluire, de 18h30 à 20h00. |
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| Auteur: | jimbi [ Mardi 05 Octobre 2010 6:26 ] |
| Sujet du message: | |
Merci coach ! |
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| Auteur: | Brigitte [ Mardi 05 Octobre 2010 7:48 ] |
| Sujet du message: | |
Merci coach et sous le soleil, reprise cool j'espère.. |
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| Auteur: | TriCastor [ Mardi 05 Octobre 2010 8:59 ] |
| Sujet du message: | |
Chouette, je me demandais justement !
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| Auteur: | Ced [ Mercredi 06 Octobre 2010 17:03 ] |
| Sujet du message: | |
Et oui c’est la reprise 
Pour info, j’ai établi un planning d’entraînement sur la saison. L’objectif étant que vous soyez prêts pour le début des compétitions de triathlon soit pour fin Avril/début Mai En gros : - D’aujourd’hui à Novembre  Reprise
- Novembre à Février PPG
- Février à Avril Spécifique
Du coup la séance de demain sera composée : - d'un échauffement, - de ccordination, - d'alternance d'allures - et d'un retour au calme. Si vous avez besoin d'aide sur la préparation de vos objectifs personnels, n'hésitez pas à me solliciter. |
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| Auteur: | Ced [ Vendredi 05 Novembre 2010 9:57 ] |
| Sujet du message: | |
Jeudi 11/11/10, il n'y aura pas entraînement CàP. |
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| Auteur: | Ced [ Mercredi 17 Novembre 2010 16:17 ] |
| Sujet du message: | |
A partir de la prochaine séance (soit demain) nous démarrons la PPG. Le 25/11/10, je pense faire un rattrapage rapide du test VMA (bien moins évolué que celui qu'on a pu faire il y a 15 jours mais ça vous donnera une idée) |
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| Auteur: | Ced [ Jeudi 02 Décembre 2010 17:12 ] |
| Sujet du message: | |
Vu les conditions climatiques, entraînement de CàP annulé ce soir |
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| Auteur: | Ced [ Mardi 21 Décembre 2010 23:14 ] |
| Sujet du message: | |
Petit sondage, certains sont-ils intéressés pour s'entraîner les 2 Jeudi qui viennent ? Selon le nombre, on maintiendra ou pas la séance. |
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| Auteur: | Messire [ Mardi 21 Décembre 2010 23:31 ] |
| Sujet du message: | |
Présent ! Jeudi 23 seulement. |
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| Auteur: | zap [ Mardi 21 Décembre 2010 23:41 ] |
| Sujet du message: | |
Malheureusement aucun des deux. a+ |
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| Auteur: | Val 85 % Choc [ Mercredi 22 Décembre 2010 9:29 ] |
| Sujet du message: | |
présente jeudi 23 ! Le 30 encore un ? |
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| Auteur: | GG [ Mercredi 22 Décembre 2010 22:11 ] |
| Sujet du message: | |
Pas de cap avant janvier alors à bientôt. |
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| Auteur: | Kirikou [ Jeudi 23 Décembre 2010 0:08 ] |
| Sujet du message: | |
Je vais faire baisser les taux de probabilité...désolée mais pas sur Lyon les deux jeudi. De retour en janvier!! Et d'ailleurs Bonnes fêtes de fin d'année à vous!! |
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| Auteur: | Messire [ Jeudi 23 Décembre 2010 0:18 ] |
| Sujet du message: | |
Pas bien parti pour demain... Je crois que je vais faire ma ch'tiote sortie du soir tout seul. 
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| Auteur: | Ced [ Jeudi 23 Décembre 2010 10:19 ] |
| Sujet du message: | |
Il n'y aura donc pas grand monde ce soir. Je vous propose donc de reprendre la CàP le Jeudi 06/01/11 |
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| Auteur: | Brigitte [ Jeudi 23 Décembre 2010 10:25 ] |
| Sujet du message: | |
Ced a écrit: Il n'y aura donc pas grand monde ce soir. Je vous propose donc de reprendre la CàP le Jeudi 06/01/11
Bonne fin d'année à vos baskets donc. |
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| Auteur: | Ced [ Jeudi 06 Janvier 2011 17:36 ] |
| Sujet du message: | |
Météo pas trop favorable, nous avons décidé d'annuler la séance. ce soir. |
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| Auteur: | Ced [ Mercredi 23 Février 2011 9:59 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Je ne serai pas disponible ce Jeudi pour la séance CàP, elle est donc annulée, désolé. |
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| Auteur: | Ced [ Vendredi 04 Mars 2011 10:11 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Pour ne pas se retrouver avec 2 pélos qui se courent après autour d'une piste Jeudi 10 Mars 2011, j'aimerais savoir combien viendraient à la séance. Selon le nombre la séance sera maintenue....ou pas. |
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| Auteur: | TriCastor [ Vendredi 04 Mars 2011 12:44 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Dsl, fallait que j'aille commander mon nouveau vélo 
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| Auteur: | Le Chat [ Vendredi 04 Mars 2011 13:14 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Je serais la le 10 |
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| Auteur: | Val 85 % Choc [ Lundi 07 Mars 2011 22:11 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Désolée aussi pour le 3...  Je serai là le 10 ....mais ça ne fait que 2 "pélos" pour le moment 
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| Auteur: | isma [ Lundi 07 Mars 2011 23:26 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Val 85 % Choc a écrit: Je serai là le 10 ....mais ça ne fait que 2 "pélos" pour le moment 3 avec moi On reprend les bonnes habitudes: Start list pour l'entrainement du 10 Mars avec Coach Ced: - Le Chat - Val - Isma |
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| Auteur: | Ced [ Mercredi 09 Mars 2011 15:28 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
 3 c'est mieux que 2 mais moins bien que 5. |
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