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 Sujet du message: Avec ou sans batons
MessagePosté: Lundi 30 Août 2010 11:47 
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Avis aux trailers expérimentés. je prépare les Templiers, batons autorisés à partir du 15ème km. Jamais utilisés pour ma part mais j'ai bien envie d'essayer , c'est un + ou un - ??

NE PAS VRILLER CE POST QUI ME TIENT A COEUR

je suis tranquille Kokoj ne cout pas ce genre de discipline. trop dur :oops:


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 Sujet du message: Re: Avec ou sans batons
MessagePosté: Lundi 30 Août 2010 12:14 
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BAMBI a écrit:
Avis aux trailers expérimentés. je prépare les Templiers, batons autorisés à partir du 15ème km. Jamais utilisés pour ma part mais j'ai bien envie d'essayer , c'est un + ou un - ??

NE PAS VRILLER CE POST QUI ME TIENT A COEUR

je suis tranquille Kokoj ne cout pas ce genre de discipline. trop dur :oops:


Ben AVEC bien sur !!! ...mais dès à plusieurs brins afin de pouvoir ranger tout ça sur le plat !!!

par contre tu prépares les templiers 2011 ??? non ?? parceque 2010 c'est bouclé je crois ??!!!

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mdr celle là je l'aime bien :
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MessagePosté: Lundi 30 Août 2010 13:07 
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Comme magic je te dirais avec çà aide bien quand meme et çà préserve les cuissots.


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MessagePosté: Lundi 30 Août 2010 13:26 
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Templiers 2010, je suis inscrite depuis janvier. Bon bin je crois que je vais les prendre les battons; Merci pour les conseils.


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MessagePosté: Lundi 30 Août 2010 14:44 
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L'idée des bâtons sur les templiers est plutôt discutable:

1/ Les déniv pour chaque bosse ne sont pas aussi important qu'en montagne. Mais les parcours ont déménagé et je ne les connais pas. En gros, ça ressemble à des montées de Mont verdun pour comparer. Tu pourras te faire ton avis.

2/ tout dépend de ton rythme et de tes habitudes. Si tu penses marcher pas mal dans les bosses et les faux-plats, c'est très intéressant de prendre les bâtons. Si tu penses courir la plupart du temps, les bâtons vont augmenter ta fréquence cardiaque un peu comme en ski de fond. Si tu as l'habitude des bâtons à l'entrainement, ils t'aideront sinon ils risquent de t'embêter.

3/ Les bâtons pliables (cf magic) sont pas mal surtout si tu peux les bloquer correctement sur ton sac.

4/ Les templiers de l'époque se déplacaient en armure et sans bâton si tu veux retrouver l'esprit originel.

5/ bonne sente/

_________________
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MessagePosté: Lundi 30 Août 2010 16:43 
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Localisation: Caluire
kakadoi a écrit:
L'idée des bâtons sur les templiers est plutôt discutable:

1/ Les déniv pour chaque bosse ne sont pas aussi important qu'en montagne. Mais les parcours ont déménagé et je ne les connais pas. En gros, ça ressemble à des montées de Mont verdun pour comparer. Tu pourras te faire ton avis.

2/ tout dépend de ton rythme et de tes habitudes. Si tu penses marcher pas mal dans les bosses et les faux-plats, c'est très intéressant de prendre les bâtons. Si tu penses courir la plupart du temps, les bâtons vont augmenter ta fréquence cardiaque un peu comme en ski de fond. Si tu as l'habitude des bâtons à l'entrainement, ils t'aideront sinon ils risquent de t'embêter.

3/ Les bâtons pliables (cf magic) sont pas mal surtout si tu peux les bloquer correctement sur ton sac.

4/ Les templiers de l'époque se déplacaient en armure et sans bâton si tu veux retrouver l'esprit originel.

5/ bonne sente/


Merci pour tes conseils kakadoi. Compte tenu de mon niveau , je vais marcher dans toutes montées et faux plats, les bâtons semblent donc indiquer. Par contre je n'ai tester que 2 fois les entrainements dans les Monts d'or avec mais les sensations étaient plutôt bonnes. Avec un peu de pratique, ça devrait le faire. Pour l'esprit originel ce sera pour une prochaine fois :wink:


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 Sujet du message: Re: Avec ou sans batons
MessagePosté: Lundi 30 Août 2010 18:15 
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BAMBI a écrit:
je suis tranquille Kokoj ne cout pas ce genre de discipline. trop dur :oops:


Kokoj, y'a un post pour toi :mdrire: :mdrire:


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 Sujet du message: Re: Avec ou sans batons
MessagePosté: Lundi 30 Août 2010 20:53 
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Localisation: lyon 3
kollanta a écrit:
BAMBI a écrit:
je suis tranquille Kokoj ne cout pas ce genre de discipline. trop dur :oops:


Kokoj, y'a un post pour toi :mdrire: :mdrire:


justement, les vieux ont la mémoire courte :lol: , et je pardonne donc à bambi, notre jeanne calmant rieuse et rillarde 8-) , d'avoir zappé que la cap fut mon premier amour, et que j'ai flirté avec le trail ... :roll:

alors au risque de redites, je avance également mon petit point de vue : car je suis d'avis qu'il peut être confortable de prendre des bâtons à la double réserve :
- qu'ils soient pliables (car à proscrire en descente si l'on envisage de courir, c'est trop casse gueule) et avec de bonnes dragonnes ;
- de ne les utiliser qu'en côte lorsque l'on court à faible allure ou que l'on marche ; les gains seraient alors importants au plan musculaire et cardiaque ...

pis c'est cool, tu as mal aux épaule en courant, ce n'est pas banal ...
on peut également prendre des gants de cyclo, ça évite les brûlures lorsqu'il pleut ... :oops:

quoi rajouter d'autre, sans vriller ce post ...
ah oui, où les ranger lorsque l'on court ??? :shock:
beeeenn ... dans ton cul, pardi ... :lol: :lol:

kkj

ps : ah merde, j'ai râté, pardon bambi ... :oops:
ah j'suis con, pas la peine de présenter mes excuses, elle a déjà du oublier :wink:

_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "


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 Sujet du message: Re: Avec ou sans batons
MessagePosté: Lundi 30 Août 2010 21:02 
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Localisation: Caluire
Kokoj a écrit:

j'ai flirté avec le trail ... :roll:

Mais c'est qui ce trail d'abord ?, tu me fais des infidélités :evil:


alors au risque de redites, je avance également mon petit point de vue : car je suis d'avis qu'il peut être confortable de prendre des bâtons à la double réserve :
- qu'ils soient pliables (car à proscrire en descente si l'on envisage de courir, c'est trop casse gueule) et avec de bonnes dragonnes ;
- de ne les utiliser qu'en côte lorsque l'on court à faible allure ou que l'on marche ; les gains seraient alors importants au plan musculaire et cardiaque ...

pis c'est cool, tu as mal aux épaule en courant, ce n'est pas banal ...
on peut également prendre des gants de cyclo, ça évite les brûlures lorsqu'il pleut ... :oops:

Kokoj, t'es malade, tu sais parler sérieusement et même pire on dirait que tu t'y connais

Jeanne



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MessagePosté: Lundi 30 Août 2010 22:41 
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Les templiers, beaucoup de monde et quelque goulets d'étranglement . Un copain a attendu 10 min pour pouvoir passer . Embouteillage. Sauf bien sur si tu passes la 1ere. :wink:

Ne pas oublier les gants style VTT ou Ski de fond. Faut juste faire attention que le scratch ne te blesse pas sur le dessus du poignet. Le velcro te rentre dans la peau et tu n'as pas besoin d'avoir une nouvelle douleur à ce niveau là. :wink:
Le matin , on se caille mais en journée , il peut faire très chaud.
bonne chance

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.


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MessagePosté: Mardi 31 Août 2010 7:01 
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Localisation: Caluire
Juan Luca a écrit:
Les templiers, beaucoup de monde et quelque goulets d'étranglement . Un copain a attendu 10 min pour pouvoir passer . Embouteillage. Sauf bien sur si tu passes la 1ere. :wink:

Ne pas oublier les gants style VTT ou Ski de fond. Faut juste faire attention que le scratch ne te blesse pas sur le dessus du poignet. Le velcro te rentre dans la peau et tu n'as pas besoin d'avoir une nouvelle douleur à ce niveau là. :wink:
Le matin , on se caille mais en journée , il peut faire très chaud.
bonne chance


Merci pour ces précieux conseils, je savais que je pouvais compter sur les trailers. Pô grave si il y a de l'attente je ferai la causette avec les voisins


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MessagePosté: Mardi 31 Août 2010 22:06 
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Localisation: Croix-Rousse Rillieux Avignon Brest
Quoi ? Y a un post à pas vriller ? 8-)


Alors Jean-Paul ? Ca s'organise bien l'chômage ?

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.


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MessagePosté: Mardi 31 Août 2010 22:13 
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Localisation: Égaré dans la vallée infernale
Messire a écrit:
Alors Jean-Paul ? Ca s'organise bien l'chômage ?

Il l'a mal pris dis donc !


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MessagePosté: Mardi 31 Août 2010 22:37 
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Messages: 6676
Localisation: Croix-Rousse Rillieux Avignon Brest
Running Duck a écrit:
Messire a écrit:
Alors Jean-Paul ? Ca s'organise bien l'chômage ?

Il l'a mal pris dis donc !


Il s'est mis, heu, en boule...

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MessagePosté: Mardi 31 Août 2010 22:51 
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Chépa si il faisait ses besoins ou quoi, j'veux pas l'savoir...


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MessagePosté: Mardi 31 Août 2010 23:10 
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Localisation: Croix-Rousse Rillieux Avignon Brest
Il s'est mis à tourner la partie têtale à 180° minutes.

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MessagePosté: Mardi 31 Août 2010 23:41 
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Localisation: Égaré dans la vallée infernale
comme quoi la nature est extraordinaire


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MessagePosté: Mercredi 01 Septembre 2010 0:14 
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Messages: 6676
Localisation: Croix-Rousse Rillieux Avignon Brest
Et là monsieur Grandjean, il se met à me cracher des noix de cajou au visage. C'est spécial hein m'sieur Grandjean.

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MessagePosté: Vendredi 03 Septembre 2010 14:18 
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Messages: 713
Localisation: Lyon - la Croix Rousse
Au risque de dévriller un peu le post... j'apporte qq éléments de réflexion.
Autant les bâtons me semblent indispensables sur du long en montagne, autant sur les Templiers, je les déconseillerais :
- profil très accidenté où ranger/sortir les bâtons prendrait un temps fou à la longue
- course très fréquentée... avec de gros risques de planter la pointe dans le pied d'un concurrent (d'où l'interdiction sur les 15 premiers km). C'est pas la Saintélyon, mais tout de même
- si en plus tu n'es pas une grande habituée, ils risquent de te pénaliser fortement et une dizaine d'heures avec des trucs qui balottent dans le dos, c'est pas cool !

Bon courage pour la course, profite de ces paysages merveilleux (et n'oublie pas gants et bonnet, il neige régulièrement à cette époque !)

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2011 : chasuble de taulard, compteur d'épingles sur les dossards et moins d'abandon qu'en 2010


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MessagePosté: Lundi 13 Septembre 2010 12:24 
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Enregistré le: Vendredi 13 Octobre 2006 13:02
Messages: 1409
Localisation: Caluire
Merci pour tous vos éclairages et témoignages. Pour l'instant c'est avec ou sans templiers, genou gauche en vrac, arrêt 10 jours pis on verra bien :cry:
Bon sinon si mon genou veut bien recourir ( Kokoj s'abstenir de tout commentaire déplaisant sur les "vieilles") j'avais opté après quelques séances longues pour les batons, bien confortable pour les montées voire même les descentes.


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