Bon ben voilà, le sac et le vélo sont rangés, plus qu'à tout foutre dans la machine à laver (enfin pas le vélo..) et à songer à quelques jours de récup'...

Personnellement, j'ai passé un excellent week end avec celles et ceux qui étaient présents, tant sur la plan sportif, avec des exercices variés et interessants, deux sorties vélo sur des routes magnifiques avec des cols sympa à grimper, un duathlon au bout du suspens où les 5 premiers se tiennent dans la même minute, etc etc...que sur le plan relationnel avec une super ambiance digne de ce club vingtenaire, de la bonne bière à boire (sauf la Kro de Fab ), le concert de ma soeur hier soir, etc etc...

Bref, merci à vous tous, on s'est bien éclaté, et comme la pluie est tombée dans la nuit de samedi à dimanche, on y a échappé tout le week end !

Merci à la Papa Wouembe'corp et à Kokoj surtout (ben quoi, c'est pas la même persone ?) pour toute l'organisation, irréprochable.

Bravo à Tricastor pour sa victoire tabasse.

Une pensée particulière pour Duck et koko qui n'ont pas pu se joindre à nous, vous m'avez manqué (Messire aussi d'ailleurs )

Je vous dis pas à l'année prochaine cause médecine mais faut faire un choix dans la vie parait-il...

Longue vie au STTR.

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Rom

Comment ça, c'est pas CriCri qui a gagné ? Zut, j'aurais dû rester ...

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

Vous m'avez manqué aussi...

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

pourquoi y avait pas Koko et Ducky ?

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Snif c'est déjà fini...
J'ai également passé un week-end super: des bonnes tabasses , des bonnes binouzes, une super ambiance, des activités pour tous (les enfants se sont éclatés !)

Au rayon remerciements, il ne faut pas oublier:
- les mamans (et Jeannette) qui se sont (beaucoup) occupé des enfants
- Seb pour ses supers séances de toutouyoutou adaptés aux besoins (réveil musculaire, étirements, échauffements)

Et encore bravo et merci à Kokoj pour l'organisation tip-top-pile-poil

Vivement l'année prochaine !

En effet, un super week-end à tout point de vue :du sport à foison,de bons éclats de rire et tout et tout...
un grands bravo à papa"kokoj"wouembé pour son organisation sans faille.
Bon maintenant au dodo parce que chui cui mais vivement le prochain.

ben non ...
'z'ont pas venu ...
moi j'dis la koko doit être en cloque

bon, sérieux, la Papa Wouembe's Corp vous remercie toutes et tous pour votre extrème bonne humeur, et votre légendaire esprit de tabasse ...
j'ajoute que nous sommes très heureux de la dimension familio-tabassiesque que ce stage 2010 a porté haut, et sommes déjà impatients ... de travailler sur la version 2010 de Stage Tabasse Ta Race Rillieux Triathlon :oops:

pardon, mais ce soir, je préfère aller au lit sans discuter , mais bientôt, je balancerai les photos au Duck (512 Mb rien que pour ma pomme ), et vous communiquerai les temps intermédiaire de notre premier Duel'Athlon (précision pour les absents : duathlon contre la montre, départ deux par deux), qui a sacré Tricastor
(c'est Magic qui va saisir les chronos, soyez patients )

en attendant, vous pouvez jeter un oeil aux parcours vélo :
- du RUN and BIKE : http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=33362#map
- de la CORIMA SPE (mais va falloir qu'on y retourne, on n'a pas fait exactement ça ) : http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=32706#map
- du CHAUFFE LA CUISSE : http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=32167#map
- et du DUEL'ATHLON : http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=31936#map
si les liens sont corrompus, allez sur calculitinéraire.fr, faire "recherche", "drôme", "kokoj", et hop, c'est dans la poche

allez, bonne nuit les petits

kkj - pour la Papa Wouembe's Corp

ps : pour ne pas vous faire inutilement stresser (ça fait tourner le lait ), voici le podium du DuelAthlon 2010 :
1. TriCASTOR : 2h 14' 52''
2. CriCRI : 2h 15' 08
3. Rom : 2h 15' 09
+ 2 autres concurrents en 2h15 : LS (2h 15' 10") et Kokoj (2h 15' 34")

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

, moi qui croyait qu'elle était chez mutty,

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Take care ...

éo, c'est terminé oui

enfin vu les parcours velo, ils seraient encore en train de m'attendre

Les aventures de Duck et Koko, le mag...

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Take care ...

Viiiii c'est fini... mais je signe déjà pour 2010 !

Un grand merci à tous pour votre bonne humeur, pour l'ambiance familiale et très conviviale du stage...en bref un week end très chaleureux, même si les températures étaient un peu fraîches

Merci pour cette excellente organisation, oui oui, tout était parfait... et bien sûr, trop chouette tous vos encouragements du jour...ça m'a permise d'aller jusqu'au bout de la ligne d'arrivée

Et merci à Alex de m'avoir accompagnée sur les cols !
J'ai encore plein de remerciements à faire, mais cette fois, l'appel du lit est là, Bonne nuit

Y'a pas à dire c'était vraiment bien.
Et encore j'ai pas assisté au concert de Titoune.
A refaire

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2017, Embrun, What else?

Et oui c'est finit ...
Encore un très bon stage de passé , très bien organisé par kokoj, un super site et une très bonne ambiance.
Merci à toutes et à tous pour ces bons moments !!
Et les enfants en garderont un bon souvenir

vite vite les photos
y'a eu des GMM , des défaillances incroyables?

Super stage encore une fois!!! Bonne organisation, de beaux parcours sélectifs qui ont permis aux meilleurs de se tabasser grave (quand ils ne se perdaient pas ), plein de gens sympathiques. Vivement l'année prochaine

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Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
http://patrice-ouillon-electricien.com

Ca donne envie....

Cricri et Rom sur le podium ! Finalement, j'ai bien fait de partir ...

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

Bravo et merci à tous !!

Merci à tous pour cet agréable moment. Je pensais avoir des courbatures ce matin mais pas à ce point ce n’est pas humain
Encore mille merci à kokoj team pour l'organisation au poil.

Pour info, j'ai les différentes activités sur mon Garmin. Je peux donc faire suivre les parcours sur Google map avec toutes les infos nécessaires.
Voici le lien : https://connect.garmin.com/explore#acti ... rentPage=1

Waouh, quelle organisation: vraiment top ce WE.

Dès le premier jour, j avais mis un pièce sur CriCri (c est pour cela que je l ai gentillement invité dans ma chambre à Klag ...)mais je ne savais pas que tricastor était un ancien rameur ... Eh Tricastor, ca te branche une piole en Autriche autour du 4 Juillet avec 2 beaux gosses ???


En tous les cas, merci Kokoj pour ton orga parfaite

J étais super content de discuter avec certains que j avais rapidement croisé auparavant.

Damefab était contente de me voir le dimanche soir et puis d abord ca puait le sang le lundi ...

C est quand même la meilleure: se faire chambrer par un étudiant sur le choix des Kronenbourg !!! Putain, c est le bordel en France, tout se perd!!!

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FAB

Stage formidable et intensif :

* 72 heures de plein air pour les enfants ( loup glacé, duathlon ,chasse aux oeufs, accrobranche, patauge dans la gadoue,etc...)
Ils ont adoré et sont impatients de recommencer.

* Papotage entre mamans et ravie de toutes vous connaître

* un très ,très grand merci à Kokoj et Kokoja pour l'organisation sans faille , à Titoune pour the best concert ,à Seb pour son toutouyoutou.
Enfin à tous, pour cette ambiance de club inégalable et si spécifique à Rillieux Triathlon

A refaire avec tous les absents

si vous voulez le parcours DUATHLON sans le raté de CHUBY, prenez son "premier parcours vélo" (c'est le même, Chuby avait chinter pour rentrer savonner le dos de miss Chub )

kkj

n'importe quoi, c'est juste qu'avec son nouveau BMC de la mort il a pris l'option Fly over the mountain and fuck the dénivelé
Une option fort utile ma foi par les endroits qui courrent...

J'espère pouvoir repartager ça avec vous l'année prochaine (et me rapprocher de lyon) Ca m'a manqué vos bêtises

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Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20

Je reviens l'année prochaine que si y a Bip Bip

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Et moi personne ne veut que je vienne ???