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Elo Tap
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Mercredi 19 Juin 2019 22:09 
On nage ce Jeudi 20/06 à Miribel Fontanil à 18H30.
- Moustavache
- Elo


Vendredi 21 juin 10h à Miribel Fontanil
-Tagada + cap
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Tagada
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Jeudi 20 Juin 2019 14:12 
On nage ce Jeudi 20/06 à Miribel Fontanil à 18H30.
- Moustavache
- Elo


Vendredi 21 juin 10h à Miribel Fontanil
-Tagada + cap▶️ Finalement vélo avec Elo
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Stef
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Jeudi 20 Juin 2019 21:19 
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Samedi 22 juin 10h fontanil
- Stef

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Stef

2023 ? Challenge Montpellier LD, 70.3 Rapperswil-Jona
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ADE
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Dimanche 23 Juin 2019 15:33 
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Mardi 25/06 Nat + Cap (5km) plage fontanil 18H30
- ADE

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2017, Embrun, What else?
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Tagada
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Dimanche 23 Juin 2019 19:18 
Mardi 25/06 Nat + Cap (5km) plage fontanil 18H30
- ADE
-Tagada
-Dragibus
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Marlene
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Dimanche 23 Juin 2019 20:18 
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Lundi 24/06 18h15 plage du fontanil nat +enchainement cap
-Marlene

Mardi 25/06 Nat + Cap (5km) plage fontanil 18H30
- ADE
-Tagada
-Dragibus
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Elo Tap
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Dimanche 23 Juin 2019 20:23 
Lundi 24/06 18h15 plage du fontanil nat +enchainement cap
-Marlene

Mardi 25/06 Nat + Cap (5km) plage fontanil 18H30
- ADE
-Tagada
-Dragibus
- Elo
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Invité
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Dimanche 23 Juin 2019 21:57 
Lundi 24/06 18h15 plage du fontanil nat +enchainement cap
-Marlene

Mardi 25/06 Nat + Cap (5km) plage fontanil 18H30
- ADE
-Tagada
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- Elo
- Davvv + 1 pote
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Invité
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Dimanche 23 Juin 2019 21:57 
Question bete, ca nage sans combi ?
Davvv
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ADE
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Dimanche 23 Juin 2019 22:37 
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Invité a écrit:
Question bete, ca nage sans combi ?
Davvv

Je dirais encore avec combi ..

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2017, Embrun, What else?
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TriCastor
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Lundi 24 Juin 2019 9:34 
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Localisation: Miribel
Lundi 24/06 18h15 plage du fontanil nat +enchainement cap
-Marlene

Mardi 25/06 Nat + Cap (5km) plage fontanil 18H30
- ADE
-Tagada
-Dragibus
- Elo
- Davvv + 1 pote
- tricastor

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)
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Laeti
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Lundi 24 Juin 2019 10:14 
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Enregistré le: Samedi 05 Novembre 2016 12:24
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Lundi 24/06 18h15 plage du Fontanil nat + enchainement cap
- Marlene

Mardi 25/06 Nat + Cap (5 km) plage Fontanil - 18H30
- ADE
- Tagada
- Dragibus
- Elo
- Davvv + 1 pote
- Tricastor
- Laeti
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Moustavache
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Lundi 24 Juin 2019 22:21 
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[quote="Laeti"]Lundi 24/06 18h15 plage du Fontanil nat + enchainement cap
- Marlene

Mardi 25/06 Nat + Cap (5 km) plage Fontanil - 18H30
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- Dragibus
- Elo
- Davvv + 1 pote
- Tricastor
- Laeti
- Moustavache
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Romain P
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Mardi 25 Juin 2019 18:07 
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Mardi 25/06 Nat + Cap (5 km) plage Fontanil - 18H30
- ADE
- Tagada
- Dragibus
- Elo
- Davvv + 1 pote
- Tricastor
- Laeti
- Moustavache
- Romain
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Maverick
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Jeudi 27 Juin 2019 10:06 
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Vendredi 28/6, 9h30 parking Fontanil :
- cap 4 à 5 km
- enchaînement natation plage Fontanil
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- Maverick
- Stef

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2017 : M Nice
2018 : Polar Cannes / M Alpe d’huez
2019 : IM 70,3 Aix en Provence / IM 70,3 Vichy
2021 : IM 70,3 Nice
2022 : IM Nice
2023 : Challenge Fréjus / IM 70,3 Rapperswil-Jona
2024 : IM 70,3 Les Sables d’Olonne
2025 : IM Les Sables d'Olonne
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Moustavache
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Jeudi 27 Juin 2019 12:34 
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Enregistré le: Samedi 09 Mars 2019 10:46
Messages: 76
[quote="Maverick"]Vendredi 28/6, 9h30 parking Fontanil :
- cap 4 à 5 km
- enchaînement natation plage Fontanil
Start list
- Maverick
- Stef

Jeudi 27/06 à 18h30 parking Fontanil
- natation 1, 2, ou 3 Iles
- enchainement hydratation au Mékong 1, 2 ou 3 verres
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- Moustavache
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Laeti
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Lundi 01 Juillet 2019 15:25 
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Enregistré le: Samedi 05 Novembre 2016 12:24
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Mardi 2 ou mercredi 3, à 18h30 au Fontanil pour boucles de deux ou trois îles, suivant présents, Enchaînement cap toujours possible :
- Laeti (donnez vos préférences)
-
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Elo Tap
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Lundi 01 Juillet 2019 15:40 
Mardi 2 ou mercredi 3, à 18h30 au Fontanil pour boucles de deux ou trois îles, suivant présents, Enchaînement cap toujours possible :
- Laeti (donnez vos préférences)
- Elo ==> OK pour mardi 2 pour 2 ou 3 îles et enchaînement CAP
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Planplan69
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Lundi 01 Juillet 2019 18:49 
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Enregistré le: Jeudi 04 Mai 2017 21:30
Messages: 939
Mardi 2 ou mercredi 3, à 18h30 au Fontanil pour boucles de deux ou trois îles, suivant présents, Enchaînement cap toujours possible :
- Laeti (donnez vos préférences)
- Elo ==> OK pour mardi 2 pour 2 ou 3 îles et enchaînement CAP
- Planplan peut être mercredi mais alors 9 îles (5 700 ) et deux tours de lac en SR (20 k + 3700 m) et après vélo nocturne 120K comme ça j'aurais une essscuse pour Yzeron.

_________________
UltraPlanplan
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Romain P
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Lundi 01 Juillet 2019 19:44 
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Enregistré le: Vendredi 13 Octobre 2017 15:43
Messages: 163
Mardi 2 ou mercredi 3, à 18h30 au Fontanil pour boucles de deux ou trois îles, suivant présents, Enchaînement cap toujours possible :
- Laeti (donnez vos préférences)
- Elo ==> OK pour mardi 2 pour 2 ou 3 îles et enchaînement CAP
- Planplan peut être mercredi mais alors 9 îles (5 700 ) et deux tours de lac en SR (20 k + 3700 m) et après vélo nocturne 120K comme ça j'aurais une essscuse pour Yzeron.
- Romain = Ok pour mardi et ou mercredi
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Marlene
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Lundi 01 Juillet 2019 19:56 
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Enregistré le: Mardi 23 Décembre 2014 21:41
Messages: 170
Mardi 2 ou mercredi 3, à 18h30 au Fontanil pour boucles de deux ou trois îles, suivant présents, Enchaînement cap toujours possible :
- Laeti (donnez vos préférences)
- Elo ==> OK pour mardi 2 pour 2 ou 3 îles et enchaînement CAP
- Planplan peut être mercredi mais alors 9 îles (5 700 ) et deux tours de lac en SR (20 k + 3700 m) et après vélo nocturne 120K comme ça j'aurais une essscuse pour Yzeron.
- Romain = Ok pour mardi et ou mercredi
- Marlene (mardi)
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Laeti
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Lundi 01 Juillet 2019 21:56 
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Enregistré le: Samedi 05 Novembre 2016 12:24
Messages: 294
Mardi 2, à 18h30 au Fontanil pour boucles de deux ou trois îles, suivant présents, Enchaînement cap toujours possible :
- Laeti
- Elo
- Romain
- Marlene
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Invité
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Mardi 02 Juillet 2019 10:47 
Laeti a écrit:
Mardi 2, à 18h30 au Fontanil pour boucles de deux ou trois îles, suivant présents, Enchaînement cap toujours possible :
- Laeti
- Elo
- Romain
- Marlene

Yannick
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Atrien
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Mardi 02 Juillet 2019 16:59 
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Enregistré le: Jeudi 10 Novembre 2016 22:52
Messages: 424
Mardi 2, à 18h30 au Fontanil pour boucles de deux ou trois îles, suivant présents, Enchaînement cap toujours possible :
- Laeti
- Elo
- Romain
- Marlene
- Yannick
- Atrien

_________________
Triathlèfe :biere:
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Tagada
 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
MessagePosté: Mercredi 03 Juillet 2019 14:55 
Jeudi 4juillet 18h30 parking Fontanil
-Tagada
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