Lundi 3 mai - RDV plage principale (heure à confirmer en fonction des volontaires)
- VB
- Brouette


Mercrdei 5 mai - RDV plage principale 18h00
- VB
- Brouette

Lundi 3 mai - RDV plage principale (heure à confirmer en fonction des volontaires)
- VB
- Brouette
- Cyril (mais uniquement entre 12h00 et 13h30)

Mercredi 5 mai - RDV plage principale 18h00
- VB
- Brouette

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Cyd o::::)>>>>>>>>>>>

Objectifs 2011: Sub 35' sur 10km
Objectifs 2012: Qualification pour les 10km France V1 à Roanne

Lundi 3 mai - RDV plage principale (heure à confirmer en fonction des volontaires)
- VB
- Brouette
- G


Mercrdei 5 mai - RDV plage principale 18h00
- VB
- Brouette
- G

Lundi 3 mai - RDV plage principale (heure à confirmer en fonction des volontaires)
- VB
- Brouette
- G
- Cyril (entre 12h et13h30)

Mercrdei 5 mai - RDV plage principale 18h00
- VB
- Brouette
- G

Et ce soir personne n'y reva ??

Hier soir c'était top: temps super, bonne équipe de rillettes dans l'eau. Partant pour remettre ça mercredi prochain ! J'ai pris conscience qu'on ne voir absolument rien en nageant et je comprends mieux les difficultés de cohabitation avec les rameurs

Par contre ce soir, pas grand monde au stade (G, Isma et ma pomme): c pas comme ça qu'on va aller à Londres en 2012 Aller, aller, on se motive !

Le ciel sera bas ... Vous y serez qq soit le temps où décision demain matin ? J'accompagne qui confirme

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

je devrais y etre seul si meteo pourrie et avec la famille si la météo le veut bien
on a rdv a 10h mais on peut se confirmer demain matin et eventellement prevoir un rdv plus tard

Le temps ne me fait pas peur ... quitte à être mouillé ... dans ou en dehors de l'eau ... A demain

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

je serai également présent quel que soit le temps.
A demain 10h
Stef

Lundi 3 mai - RDV plage principale (heure à confirmer en fonction des volontaires)
- VB
- Brouette


Mercredi 5 mai - RDV plage principale 18h00
- VB
- Brouette
- Stef

pareil :
si pourri : alone ;
s'il ne pleut pas : family business

10 heures .
on jette un oeil demain matin pour les réglages de dernière minute

kkj

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

si ça se maintient, ce pourrait être une family business, non ?

kkj

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

tu as un micro climat chez toi

Ca confirme, ça ne confirme pas ? 10h ? 10h30 ?

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

10H

Peut-être qqs minutes de retard pour moi mais je viens

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

méthode cauet
mais ça ne marche pas !!

kkj

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

G, VB, Quelle heure ce soir ? 18h?

pour moi c'est Bon, meme avant à partir de 17h30

comme vous pouvez
VB

Pareil pour moi,c'est quand vous voulez.

J'y suis passé à midi pour y mettre un orteil et après une courte réflexion j'ai plutôt opté pour un enchainement 2 Tours VTT + 5km CAP
Bon courage pour tout à l'heure...
PS: faites quand même gaffe aux patineurs

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Cyd o::::)>>>>>>>>>>>

Objectifs 2011: Sub 35' sur 10km
Objectifs 2012: Qualification pour les 10km France V1 à Roanne

On se dit 17h45 plage principale

ok c bon pour moi.

Mercredi 5 mai - RDV plage principale 18h00
- VB
- Brouette
- G
- Stef

Toujours ok pour demain quel que le temps et la T°, on est des triathlètes ou pas