@quentin : tu penses à ma trifonction jeudi pour la cap?
Merki
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| Auteur: | guignolo [ Mercredi 12 Octobre 2011 20:35 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
@quentin : tu penses à ma trifonction jeudi pour la cap? Merki
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| Auteur: | Gaspard [ Mercredi 12 Octobre 2011 21:48 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Désole je ne pas venir se jeudi car début des cours asser dure donc je reprend a partir de la semaine prochaine . |
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| Auteur: | Isma (off) [ Jeudi 13 Octobre 2011 13:41 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
start list: -zap -caps -brigitte -arno -Titoune (normalement) - polymps (si plus trop malade) - GG - Quentin - Isma |
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| Auteur: | Arno [ Jeudi 13 Octobre 2011 15:45 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
start list: -zap -caps -brigitte -arno (je serai en retard, j'vous rejoint sur la voie verte!) -Titoune (normalement) - polymps (si plus trop malade) - GG - Quentin - Isma |
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| Auteur: | Titoune [ Jeudi 13 Octobre 2011 17:34 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
bon finalement ça sera sans moi encore aujourd'hui !  pendant les vacances y'aura quelque chose alors ? 
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| Auteur: | quentin out [ Jeudi 13 Octobre 2011 18:23 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
start list: -zap -caps -brigitte -arno (je serai en retard, j'vous rejoint sur la voie verte!) -Titoune (normalement) - polymps (si plus trop malade) - GG - Quentin - Isma Sans moi finalement,désolé je n'ai pas pu prevenir plutot bonne seance |
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| Auteur: | Ced [ Jeudi 13 Octobre 2011 22:27 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Titoune a écrit: pendant les vacances y'aura quelque chose alors ? Oui Titoune pour toi y aura quelque chose   pendant les vacances  Sinon encore une séance avec plein de monde ce soir et c'est vraiment sympa Du coup il est fort probable que pendant les vacances il y ait CàP les Jeudi soir !
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| Auteur: | Brigitte [ Jeudi 13 Octobre 2011 22:44 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Ced a écrit: Titoune a écrit: pendant les vacances y'aura quelque chose alors ? Oui Titoune pour toi y aura quelque chose pendant les vacances Sinon encore une séance avec plein de monde ce soir et c'est vraiment sympa Du coup il est fort probable que pendant les vacances il y ait CàP les Jeudi soir !Faut mettre les photos en ligne et aussi le film on tout le monde crache sur MESSIRE et son mal de dos, surtout POLYMPS.... 
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| Auteur: | polymps [ Jeudi 13 Octobre 2011 23:06 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Brigitte a écrit: Ced a écrit: Titoune a écrit: pendant les vacances y'aura quelque chose alors ? Oui Titoune pour toi y aura quelque chose pendant les vacances Sinon encore une séance avec plein de monde ce soir et c'est vraiment sympa Du coup il est fort probable que pendant les vacances il y ait CàP les Jeudi soir !Faut mettre les photos en ligne et aussi le film on tout le monde crache sur MESSIRE et son mal de dos, surtout POLYMPS.... Mais je n’étais pas au courant !!!!!!!! A quel moment il fallait cracher, vous m’avez pas attendu ou quoi !!! Ce qui est sûr, c’est que j’ai bien craché mes poumons à essayer de suivre Brigitte, ou la la putain, suis mort de fatigue !! |
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| Auteur: | Brigitte [ Vendredi 14 Octobre 2011 10:19 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
polymps a écrit: Brigitte a écrit: Ced a écrit: Titoune a écrit: pendant les vacances y'aura quelque chose alors ? Oui Titoune pour toi y aura quelque chose pendant les vacances Sinon encore une séance avec plein de monde ce soir et c'est vraiment sympa Du coup il est fort probable que pendant les vacances il y ait CàP les Jeudi soir !Faut mettre les photos en ligne et aussi le film on tout le monde crache sur MESSIRE et son mal de dos, surtout POLYMPS.... Mais je n’étais pas au courant !!!!!!!! A quel moment il fallait cracher, vous m’avez pas attendu ou quoi !!! Ce qui est sûr, c’est que j’ai bien craché mes poumons à essayer de suivre Brigitte, ou la la putain, suis mort de fatigue !! C'est bien pour ton 57'39 de caluire. |
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| Auteur: | Titoune [ Vendredi 14 Octobre 2011 17:33 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Ced a écrit: Titoune a écrit: pendant les vacances y'aura quelque chose alors ? Oui Titoune pour toi y aura quelque chose pendant les vacances Roooooh trop gentiiiilll  
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| Auteur: | Remy_T22 [ Mercredi 19 Octobre 2011 19:54 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Bonsoir ! Nouvel inscrit au club depuis peu, je n'ai pas encore pu participer aux entrainements. Je compte venir demain s'il y a une séance de Cap mais peut-on laisser son velo dans un endroit securisé sans antivol ? Car je n'en ai pas et compte venir par ce moyen après le boulot ! Merci de vos réponses et au plaisir de vous rencontrer demain !
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| Auteur: | VB non connectée [ Mercredi 19 Octobre 2011 20:58 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Bienvenu Rémy, à la piste tu peux laisser ton vélo devant la piste mais il faut prévoir de quoi l'attacher !!! Bon entrainement !! |
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| Auteur: | zap [ Mercredi 19 Octobre 2011 20:59 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Remy_T22 a écrit: Bonsoir ! Nouvel inscrit au club depuis peu, je n'ai pas encore pu participer aux entrainements. Je compte venir demain s'il y a une séance de Cap mais peut-on laisser son velo dans un endroit securisé sans antivol ? Car je n'en ai pas et compte venir par ce moyen après le boulot ! Merci de vos réponses et au plaisir de vous rencontrer demain ! Salut Remy, Je viens en vélo aussi, Je pourrai paratger mon cadenas pour attacher nos vélos ensemble. En général je le rentre dans l'enceinte du stade et com il y a toujours du monde(footeux, as caluire et nous), je penses qu'il y a peu de risque. Mais bon mon vélo vaut pas un clou donc je ne me fais pas trop de souci. A demain |
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| Auteur: | Remy_T22 [ Mercredi 19 Octobre 2011 22:33 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Super zap ! Je profiterais avec plaisir de ton cadenas demain et irait en acheter un ce weekend. A demain soir du coup ! 
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| Auteur: | Arno [ Jeudi 20 Octobre 2011 11:23 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
hum... pas de start list. Le noyau dur de la piste devra braver le froid ce soir! |
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| Auteur: | zap [ Jeudi 20 Octobre 2011 11:31 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Arno a écrit: hum... pas de start list. Le noyau dur de la piste devra braver le froid ce soir! Allez pour faire plaisir à Arno : Start list : - Zap - Remy - Arno |
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| Auteur: | zap [ Jeudi 20 Octobre 2011 11:32 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Arno a écrit: hum... pas de start list. Le noyau dur de la piste devra braver le froid ce soir! Allez pour faire plaisir à Arno. Start List : - Zap - Remy - Arno |
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| Auteur: | GG [ Jeudi 20 Octobre 2011 12:40 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Start List : - Zap - Remy - Arno - GG |
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| Auteur: | Caps [ Jeudi 20 Octobre 2011 13:03 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
GG a écrit: Start List : - Zap - Remy - Arno - GG Sans moi ce soir, je me suis entrainée ce midi. A dimanche pour ceux qui souhaitent braver le froid à vélo 
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| Auteur: | FredZ [ Jeudi 20 Octobre 2011 15:28 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Start List : - Zap - Remy - Arno - GG - FredZ |
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| Auteur: | Brigitte [ Jeudi 20 Octobre 2011 17:49 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Sans moi ce soir. |
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| Auteur: | polymps [ Jeudi 20 Octobre 2011 17:51 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
Start List : - Zap - Remy - Arno - GG - FredZ - POLYMPS |
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| Auteur: | Arno [ Jeudi 20 Octobre 2011 22:10 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
y'avais plus de monde que sur la start list, plus on est et plus on se tient chaud!  Encore une bonne séance a 14 et notre coach, en esperant que nos temps baisse avec la température... 
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| Auteur: | polymps [ Vendredi 21 Octobre 2011 7:46 ] |
| Sujet du message: | Re: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
ouiai plus de monde que la playlist cool par contre faites pas comme moi, prenez une petite laine je me suis bien cailler les ..........  bonne journee |
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