start liste
relais à 4
-arthuro ( partie 1 ou 2 de préference
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| SAINTELYON 2007 http://triclair.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=7989 |
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| Auteur: | arthuro [ Mercredi 26 Septembre 2007 18:11 ] |
| Sujet du message: | SAINTELYON 2007 |
Attention cette année ça va partir vite les places puisqu'elles seront limitées pour les relais. Donc pour les motivés faites vous connaitres en précisant le relais que vous voulez faire (relais à 1, 2,3,4) |
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| Auteur: | arthuro [ Mercredi 26 Septembre 2007 18:13 ] |
| Sujet du message: | |
start liste relais à 4 -arthuro ( partie 1 ou 2 de préference )
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| Auteur: | Jools [ Mercredi 26 Septembre 2007 19:11 ] |
| Sujet du message: | |
Oulaa tu t y prends de bonne heure 
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 27 Septembre 2007 1:09 ] |
| Sujet du message: | |
arthuro a écrit: start liste
relais à 4 -arthuro ( partie 1 ou 2 de préference )avec JC-MAYA-BILBO comme en 2006 pour un top 8 en relais/mixte |
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| Auteur: | jc [ Jeudi 27 Septembre 2007 18:22 ] |
| Sujet du message: | |
Bilbonsacquet a écrit: arthuro a écrit: start liste relais à 4 -arthuro ( partie 1 ou 2 de préference )avec JC-MAYA-BILBO comme en 2006 pour un top 8 en relais/mixte euhhhh TOP 5 grosse tabasse 
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 27 Septembre 2007 18:38 ] |
| Sujet du message: | |
jc a écrit: Bilbonsacquet a écrit: arthuro a écrit: start liste relais à 4 -arthuro ( partie 1 ou 2 de préference )avec JC-MAYA-BILBO comme en 2006 pour un top 8 en relais/mixte euhhhh TOP 5 grosse tabasse on va quand même consulter les temps 2006 avant de faire les marioles !! |
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| Auteur: | Maya [ Jeudi 27 Septembre 2007 18:48 ] |
| Sujet du message: | |
top 5 :5h21 top 8 :5h27 top 10: 5h40 |
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| Auteur: | jc [ Jeudi 27 Septembre 2007 18:55 ] |
| Sujet du message: | |
Maya a écrit: top 5 :5h21
 ahh ouais quand même,bon grosse prépa pour tous 
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 27 Septembre 2007 20:48 ] |
| Sujet du message: | |
Maya a écrit: top 5 :5h21
top 8 :5h27 top 10: 5h40 On va dire 15mn à gagner, bin fastoche, Jc, tu t'en charges ? 
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 27 Septembre 2007 20:49 ] |
| Sujet du message: | |
jc a écrit: Maya a écrit: top 5 :5h21 ahh ouais quand même,bon grosse prépa pour tous Si ne tabasse pas le buffet chinois juste avant, why not
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| Auteur: | Totof [ Vendredi 28 Septembre 2007 14:18 ] |
| Sujet du message: | |
Hier alors que j'étais à me morfondre dans mon canapé avec ce temps de chiasse ,j'ai décidé ,même pas bourré de tenter la Saintélyon  et je voulais savoir si il était indispensable de trainer un camelback ???
Autre chose j'ai entendu dire qu'en plus de la frontale ,il était bien utile d'avoir une petite torche dans la main ,qu'en pensez-vous??? merci |
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| Auteur: | Ralentissor [ Vendredi 28 Septembre 2007 14:31 ] |
| Sujet du message: | |
Totof a écrit: Autre chose j'ai entendu dire qu'en plus de la frontale ,il était bien utile d'avoir une petite torche dans la main ,qu'en pensez-vous???
merci J'en pense que si tu t'arrêtes pour pisser, pose la torche sinon tu te crame le bizness avec la lampe brulante
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| Auteur: | the POU [ Vendredi 28 Septembre 2007 14:38 ] |
| Sujet du message: | |
Moi perso, l'année dernière j'ai préféré le faire avec le camel, en plus aux ravitos tu as des espaces pour refaire le plein de ton camel. La frontale m'a largement suffit pendant le raid. |
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| Auteur: | Running Duck [ Vendredi 28 Septembre 2007 14:41 ] |
| Sujet du message: | |
Totof a écrit: Hier alors que j'étais à me morfondre dans mon canapé avec ce temps de chiasse ,j'ai décidé ,même pas bourré de tenter la Saintélyon
et je voulais savoir si il était indispensable de trainer un camelback ???Autre chose j'ai entendu dire qu'en plus de la frontale ,il était bien utile d'avoir une petite torche dans la main ,qu'en pensez-vous??? merci Jamais de camelback pour moi. Y'a quand même pas mal de ravitos (toutes les 45' environ) et faut pas oublier qu'il fait froid normalement, donc pas besoin de s'hydrater à mort. J'emmène quelques gels avec moi quand même. Sinon, c'est frontale OU torche mais pas les deux. Le problème de la frontale, c'est que tu orientes le faisceau avec la tête. Donc, si tu es sensible du cou ou des cervicales, vaut mieux une torche à la main. Voilà . Tout ceci n'est que mon avis.
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| Auteur: | the POU [ Vendredi 28 Septembre 2007 14:49 ] |
| Sujet du message: | |
Gaffe quand même toftof, le pres c'était le seul à courir en short et presque torse nu l'année dernière donc question hydratation 
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| Auteur: | Geje [ Vendredi 28 Septembre 2007 15:24 ] |
| Sujet du message: | |
Combien de Rilliettes sur la Saintélyon 2007 ? Raid 68 km Geje |
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| Auteur: | arthuro [ Vendredi 28 Septembre 2007 17:09 ] |
| Sujet du message: | |
Totof a écrit: Hier alors que j'étais à me morfondre dans mon canapé avec ce temps de chiasse ,j'ai décidé ,même pas bourré de tenter la Saintélyon
et je voulais savoir si il était indispensable de trainer un camelback ???Autre chose j'ai entendu dire qu'en plus de la frontale ,il était bien utile d'avoir une petite torche dans la main ,qu'en pensez-vous??? merci certains prennent une frontale sur le front (normal) et en mette une petite dans la main. Mais je crois que ce sont surtout les relais pour la gagne qui font ça |
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| Auteur: | BAMBI [ Vendredi 28 Septembre 2007 21:47 ] |
| Sujet du message: | |
Running Duck a écrit: Totof a écrit: Hier alors que j'étais à me morfondre dans mon canapé avec ce temps de chiasse ,j'ai décidé ,même pas bourré de tenter la Saintélyon et je voulais savoir si il était indispensable de trainer un camelback ???Autre chose j'ai entendu dire qu'en plus de la frontale ,il était bien utile d'avoir une petite torche dans la main ,qu'en pensez-vous??? merci Jamais de camelback pour moi. Y'a quand même pas mal de ravitos (toutes les 45' environ) et faut pas oublier qu'il fait froid normalement, donc pas besoin de s'hydrater à mort. J'emmène quelques gels avec moi quand même. Sinon, c'est frontale OU torche mais pas les deux. Le problème de la frontale, c'est que tu orientes le faisceau avec la tête. Donc, si tu es sensible du cou ou des cervicales, vaut mieux une torche à la main. Voilà . Tout ceci n'est que mon avis.Pfff y va vite le duck, 1er ravito à 16 kms , en 45mn m^me pas dans mes rêves. Pour une première j'emmène le Camel enfin c'est un machin decathlon (moins cher) avec les sandwichs on sait jamais dès fois que ça se prolonge cette petite histoire
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| Auteur: | BAMBI [ Vendredi 28 Septembre 2007 21:49 ] |
| Sujet du message: | |
Citation: "Geje"]Combien de Rilliettes sur la Saintélyon 2007 ?
Raid 68 km -Geje -Bambi  |
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| Auteur: | Running Duck [ Vendredi 28 Septembre 2007 22:23 ] |
| Sujet du message: | |
BAMBI a écrit: Pfff y va vite le duck, 1er ravito à 16 kms , en 45mn m^me pas dans mes rêves.
Non, non ! 16 Km, c'est le 1er gros point de contrôle/ravitaillement à St Christo. Y'a un ravito au Km 8 à Sorbier.
Tout au long du parcours il y a des ravitos intermédiaires entre les 3 points principaux (St Cristo, Ste Catherine et Soucieu). |
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| Auteur: | Geje [ Samedi 29 Septembre 2007 0:08 ] |
| Sujet du message: | |
Sur le site de la saintélyon, il insiste qu'il n'y a pas de ravito avant le km16, est ce une erreur ???? |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Samedi 29 Septembre 2007 0:16 ] |
| Sujet du message: | |
Geje a écrit: Sur le site de la saintélyon, il insiste qu'il n'y a pas de ravito avant le km16, est ce une erreur ????
Bin en tout cas, je vous incite à prendre votre camal, en 2006, je n'ai fait que le dernier relais, mais un seul ravito eau, pour moi, ce ne fut pas assez sur 22km
mieux vaut assurer, c'est pas pour quelques 500g à 1 kg grammes de plus que cela va vous pénaliser, au contraire |
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| Auteur: | Running Duck [ Samedi 29 Septembre 2007 0:51 ] |
| Sujet du message: | |
Geje a écrit: Sur le site de la saintélyon, il insiste qu'il n'y a pas de ravito avant le km16, est ce une erreur ????
Depuis toujours il y a un ravito à Sorbiers mais effectivement, je viens d'aller sur le site, il semble supprimé  ...
Pas très cool de la part de l'organisation... Surtout que la 1ère partie est l'une des plus dures  .
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| Auteur: | HenriDès Metal [ Samedi 29 Septembre 2007 7:00 ] |
| Sujet du message: | |
Running Duck a écrit: Geje a écrit: Sur le site de la saintélyon, il insiste qu'il n'y a pas de ravito avant le km16, est ce une erreur ???? Depuis toujours il y a un ravito à Sorbiers mais effectivement, je viens d'aller sur le site, il semble supprimé ...Pas très cool de la part de l'organisation... Surtout que la 1ère partie est l'une des plus dures .maintenant la course se fait en semi auto suffisance! les ravitos en eau et en madeleines coutent visiblement trop chères. |
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| Auteur: | Jean-Seb [ Samedi 29 Septembre 2007 19:51 ] |
| Sujet du message: | |
Running Duck a écrit: Depuis toujours il y a un ravito à Sorbiers mais effectivement, je viens d'aller sur le site, il semble supprimé
...Pas très cool de la part de l'organisation... Surtout que la 1ère partie est l'une des plus dures .C'est clair que c'est pas cool, et en plus ça rime à rien de retirer juste le premier ravito
Si tu veux faire une course un peu plus en autonomie, tu mets deux ou trois ravitos maxi, mais tu fais pas péter juste le premier 
C'est vrai aussi que les 8 premiers kilo sont vraiment pas violent, c'est quasi tout plat, c'est nickel pour l'échauffement, en tout cas c'est ce que je fait à chaque fois... |
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