Bon voilà le 1er triathlon arrive, d'ailleurs je suis à J-5
Alors tous les habitués du triple effort faites en un pour la bonne cause.
Qu'est ce qu'il ne faut surtout pas oublier dans son sac ?
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| Auteur: | Sarti [ Mardi 26 Avril 2005 19:55 ] |
| Sujet du message: | le topic des débutants |
Bon voilà le 1er triathlon arrive, d'ailleurs je suis à J-5
Alors tous les habitués du triple effort faites en un pour la bonne cause. Qu'est ce qu'il ne faut surtout pas oublier dans son sac ? |
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| Auteur: | Running Duck [ Mardi 26 Avril 2005 22:18 ] |
| Sujet du message: | |
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| Auteur: | Sarti [ Mardi 26 Avril 2005 22:24 ] |
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| Auteur: | Running Duck [ Mardi 26 Avril 2005 22:29 ] |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Mercredi 27 Avril 2005 8:02 ] |
| Sujet du message: | |
| Alors une liste élaborée es Bilbo:
- 1 caisse plastique (pas pour tes besoin et sans litière !!) pour mettre toutes tes p'tites z'affaires !! mais pas trop grosse non plus. - de quoi attacher correctement ton dossard (les ceintures élastiques) avec les épingles à nourrices qui vont bien !! - une petite serviette sur laquelle poser tes affaires et une pour t'essuyer les petons en sortant de l'eau - de la vaseline !!! (pas pour emmancher !!!) utile pour oter la combi !! pour moi, au premier tri avec combi, sans elle, ce fut un calvaire !!! (pour retirer la combi !!!) déjà repéré au fin fond du classement, je me suis fait remarqué par une transition éclair !!! - gels, bidons (plein, de préférence et de quoi??!! ce que tu veux !!) - lunettes, CASQUE (sinon, arbitre pas content et toi y'a pas pouvoir entre dans le parc à bestiaux!!) et le PQ indipensable accompagné de ton sent bon 
ou ceux ci, mais pas pratiques à disposer !! 
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Mercredi 27 Avril 2005 8:09 ] |
| Sujet du message: | |
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Oualallalla, j'oubliais l'essentiel, et C'EST DOMMAGE !!!!  bin oui, t'enregistre tous les conseils de Tabassor !!!
En descente, tu te passes: "Ne prends pas trop confiance!! N'oublie jamais !! tu roules sur 2cm !!" En montée: "OUlallala, le pélo, il force trop !! trop trop d'efforts pour se faire doubler lui par eux à toi dans la descente !! (un peu contradictoire avec la précédente !! mais va comprendre Charles !!) Et à l'arrivée: "Perdu trop de temps au dessus du col, C'EST DOMMAGE!!! Mais c'est un truc de dingues !! tous les pélos disent la même chose !!" m'enfin j'en oublie encore des vertes et des pas mûres !!! tourne toi vers KIKI !! pour les autres N'alyses de courses !! |
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| Auteur: | Running Duck [ Mercredi 27 Avril 2005 18:16 ] |
| Sujet du message: | |
Allez, pour être serious une petite check-list. N'hésitez pas à complèter si j'ai oublié des trucs ! [A ne surtout pas oublier] Combinaison néoprène Lunettes de nage Bas (maillot de bain, shorty...) Haut (singlet...) Vélo (avec ses 2 roues - rigolez pas, ça arrive de laisser une roue à la maison !) Chaussures de vélo Casque Chaussures de course à pied Licence + pièce d'identité [Recommandé] Bidon plein Ravito perso Lunettes de soleil Casquette Ceinture porte dossard Epingles Vaseline Pompe Caisse Serviette PQ Bouteille d'eau Ration d'attente Cutter (attaches de plaque de cadre) Adhésif (ravito sur le cadre) |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Mercredi 27 Avril 2005 18:35 ] |
| Sujet du message: | |
Pourrais-tu pour les néophytes à la vue basse et l'air con comme un Hobbit !!! illustrer cette belles listes par des images !! comme tu sais si bien le faire !!
   
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| Auteur: | Sarti [ Mercredi 27 Avril 2005 19:30 ] |
| Sujet du message: | |
Merci au HOBBIT et à RUNNING DUCK pour ces petites listes 
Alors BILBO le sponsor OAKLEY c'est pour la saison prochaine 
Imagine les RILLETTES en course à pied avec dans les oreilles une petite voix suave leur distillant les conseils nécessaires pour une FOULEE AERIENNE, ETRE RELACHE, ETC 
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 28 Avril 2005 7:30 ] |
| Sujet du message: | |
| Et pourquoi pas !!!
Avec l'ANNEE TABASSE 2005 à Rillieux, bin les spo,sors vont se précipiter devant les résultats de classe mondiale !!! On va tous les passer en revue et leur envoyer nos plaquettes de Club !! |
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| Auteur: | Le triathlète enchainé [ Samedi 30 Avril 2005 14:41 ] |
| Sujet du message: | |
Pour faciliter l'enlévement de la combinaison je te consille de mettre du gel douche a l'intérieur du genou à la cheville et un aussi au niveau des poignet. La vaseline, c'est un peu collant moi je trouve à moinsque tu penses rencontrer quelqu'un ou quelqu'une en barbotant dans l'eau. 
PS : Le gel douche tu le mets à l'intérieur de la combi 
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| Auteur: | BIP BIP Rungeotte [ Samedi 30 Avril 2005 22:08 ] |
| Sujet du message: | |
DTC, à propos de vaseline, il sait de quoi il parle .... Bip Bip |
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| Auteur: | Le triathlète enchainé [ Dimanche 01 Mai 2005 5:04 ] |
| Sujet du message: | |
Bah oui j'en ai mis pour te mettre sur le sprint de Roanne
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 05 Mai 2005 22:23 ] |
| Sujet du message: | |
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Au fait !! pas mal l'astuce "à l'intérieur de la combi le gel !!! " au cas oùl'on veuille en mette dessus pour tourner une pub type Mennen ou Adidas !! remraque, chez les Rillettes, rien ne nous fait peur !!! |
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| Auteur: | Le triathlète enchainé [ Jeudi 05 Mai 2005 22:58 ] |
| Sujet du message: | |
Bien pour ca que j'ai précisé car la bande de joyeuse d'rille que vous etes 
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