Yo, Arthuro que j'ai embringué avec ma boite vient se mettre une GPT également dimanche matin sur le 10km de Lyon.
Hier, j'ai regardé les barèmes pour les points FFA attribués à mon Club d'Athlé.
Ma perfe de 38mn à Villeurbanne m'a fait passé de D1 à Régional 3 mais il faut deux perfes R3 pour marquer les fameux points.
Je suis donc condamné à recourir au pire en 38mn 01" dimanche !!!
Bon, je pars pour minimum 37' 55", et comme les conditions seront à priori optimales !! aucune excuse !!
Nous aurons une pensée pour notre Juan Luca qui s'engage sur le marathon d'Annecy. Espérons qu'au retour, il soit épargné par le vent qui parfois joue de très mauvais tours !!
Sinon, peut-être que d'autres Rilliettes, qui ne s'annoncent point seront sur la ligne de départ des 10 et du Marathon.

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

je me suis blesser au niveau du genou et de la cheville je sais pas du tout comment. c'est kolanta qui m'a fait remarquer que je boitais mercredi et je le sens de plus en plus sa me fait super mal du genou jusqu'au pied donc je te promet rien pour dimanche je vais voir le toubib maintenant.

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Merdouille !! bon, mon p'tit, fait au mieux, et pas de soucis, c'est ma boite qui paye, alors si t'es pas en mesure de le faire, tu te reposes et te soignes !!

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ou tu viens prendre les photos!!

Bon, alors moi, j'y suis sur le coup des 9h00 Place Bellecour tout en tenue RILLIETTE

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bon OK,c'est possible que je vienne voir ton p'tit business!

Ah bin là, il est en libre service durant j'espère moins de 38mn !!!

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trop déçu peut pas faire la course désolé bilbo et bonne chance !!!

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

alors alors quelles résultats les rillettes??

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

ouaih c'en est où?

Le Sacquet a fait 37'45" (à qques secondes près).

Pour les autres : .

Le site du Marathon est en rade .

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

bien vu bilbo, ça revient fort!!!!

bravo bilbo!!!!!

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Bin chaud et chaud et un peu mal au guiboles vers le 6ème !! Et PFC grave un marquage des km COMPLETEMENT NUL !!! Indigne d'un 10 qualificatif !! le seul que j'ai vu, c'est le 5ème et c'est normal, vu que les ravito sont à mi-parcours !!
Apparemment, il y eu même une erreur d'aiguillage place Bellecour, au lieu de la traverser, nous l'avons contournée !! donc, alors tu parles !! énormément perdu de temps !!
Pis alors génial, entre les marquages de fin de courses marathon/10km, aucune distinction, donc, t'es peaumé !! tu vois un 6km !! je dis là: "oulallala, quoi !! encore 4km !! j'ai les jambes M-M !! faiblis pas d'allure, tu passes pas sous les 38 !!"
tu prends un coup de latte moral terrible !! en fait, il restait grosso modo 2km !! Sinon, les ravitos !! pas eu d'bol, tous les pélés lâchaient soit les bouteilles, soit les éponges dès que je tendais la main alors pas déponge ni un peu d'eau, en plein soleil le long des quais de Saône où là, tu ne risques pas de perdre de l'audition à cause des encouragements !! P'tin, mort, désert !! j'aurais dû me déguisé en footballeur, p't'être qu'il y aurait eu des supporters !!
Bon, un fois que l'on arrive du côté de Gerland, ça va un peu mieux et je peux me payer le luxe d'un méga sprint dans les 300 derniers mètres, tellement peur de ne pas passer sous les 38 !! et dans lors du sprint, je vous Papa Kkadoi qui m'encourage !!
Merci au Totof que j'ai pareçu et à toutes celles et ceux qui criaient des Bilbo !! si, j'en ai entendu quelques uns !! Belle course des gars de l'ASVEL!!! je voyais des shortys au départ et voulais accrocher la foulée, mais trop rapide
Sinon, le point positif, super temps et parcours roulant pour perfer.
Voilà, bin je suis content de repasser sous les 38mn, avec un seul entrainement de piste par semaine et une grosse semaine d'entrainement à plus de 12h00 !! avec samedi un bonne sortie vélo, donc, y'a bon la forme !! reste à passer à 3 séances Cap par semaine et je me fais foi de passer sous les 3h36 à Roth !!

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oui c'est vrai que les encouragements, c'etait plus que MM, j'etais la seule pelotte à encourager tous ceux qui passaient sur le pont Pasteur!!

Woaui !! super merci !! car des fois, certes, ce n'est pas long un 10 !! mais quand t'es au taquet !! que t'as mal aux guiboles, que t'es en GPT INTEGRALE !! ça t'aide vachement à surpasser la douleur !! d'ailleurs, dans les 300 derniers mètres, tu te demandent comment ton corps et surtout tes jambes arrivent à accélérer de la sorte !! bin y'a la''port du public !!
Merci Koko pour tes encouragements !! pour la photo, c'est le zoom à réglert ou c'est moi qui suis réellement un Hobbit ??

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SUPER REPORTER PHOTOGRAPHE NOTRE KOKO ....BON ELLES SONT OU LES PHOTO!!!!!!!!!!!!!!

oui ben si t'etais pas arrivé si vite, ben j'avais le temps d'allumer l'appareil, de te cadrer, de zoomer, pis merdouille t'avais qu'a t'arreter et prendre la pose!!

bah ça t'as permis de prendre des jolies couleurs..ma koko....

J'ai pu révé mais sur les pancartes à l'arrivée j'ai vu Bilbo indiqué en 36'53".

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Pire que le cailloux dans la chaussure est le grain de sable dans la capote

bonb ça y est j'ai vu les photos...

BRAVO BILBO

Bin ce sarit coll si ce n'était pas un rêve !! mais vu comme j'ai finis la GPT !! plus des sensations moyennes à partir du 5èm !! chui pas sûr d'être si bien !!
T'imagines, si je suis aussi rapide en ayant pris de l'âge avec un seul entrainement pas seamine de Cap !! Mon record sur 10km date de 2000 en 37'04 et je me tapais 5 à 6 séances par semaine !! alors j'attends d'être V6 sans entrainement pour passer sous les 33 !!

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BRAVO a Pascal Roger !! Sardine 70 passe en 3h 03mn 54 s soit 197ème !! superbe perfe, car la chaleur a dû l'empêcher d'atteindre son objectif de 3h00 !!
Mais super !! !!

EH OUIAS !!! PAS DES MOITIES LES FRANCS-COMTOIS !!!

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