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| Auteur: | triclair.com [ Lundi 24 Octobre 2016 0:00 ] |
| Sujet du message: | |
Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! C'était hier la Val'Lyonnaise à Vaugneray. Parmi les 800 participants sur 26 et 15 Km, 4 Rilliettes et un podium ! À voir en rubrique résultats. |
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| Auteur: | triclair.com [ Lundi 24 Octobre 2016 0:10 ] |
| Sujet du message: | Re: Podium à la Val'Lyonnaise ! |
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| Auteur: | the POU [ Lundi 24 Octobre 2016 0:13 ] |
| Sujet du message: | Re: Podium à la Val'Lyonnaise ! |
Prenez note j'ai tapé Rom sur 15 kms!!! C'est le début d'une longue série. Zigmund malgré ses séances avec le docteur fuentes devra aussi déchirer sa licence!!!! 
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| Auteur: | Rom [ Lundi 24 Octobre 2016 11:27 ] |
| Sujet du message: | Re: Podium à la Val'Lyonnaise ! |
the POU a écrit: Prenez note j'ai tapé Rom sur 15 kms!!! C'est le début d'une longue série. Zigmund malgré ses séances avec le docteur fuentes devra aussi déchirer sa licence!!!!  comme tu es fort, Pou !!  mais je t'annonce que dimanche à la band'rill, je ne serai pas "lièvre" pour un copain...   Une belle course en tous cas, même si je m'attendais à plus de chemins, au final c'est 95% de route. Très bonne organisation, de beaux cadeaux. Un Pou un peu essoufflé dans les montées...bon tu as de la chance, dimanche prochain ça sera + roulant....   Bravo à Benji, la classe. Du coup, ça m'a motivé ; me suis inscrit aussi au Toussi trail le 6/11 (18km). 
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| Auteur: | Zigmund [ Lundi 24 Octobre 2016 16:24 ] |
| Sujet du message: | Re: Podium à la Val'Lyonnaise ! |
Rom a écrit: comme tu es fort, Pou !!  Oui, ca y est il a compris le principe: inscription ET participation ! the POU a écrit: Zigmund malgré ses séances avec le docteur fuentes devra aussi déchirer sa licence!!!! Ca tombe mal, je comptais la faire plastifier cette année ! Commence à manger des pâtes et à boire du Malto dès aujourd'hui, parce que Dimanche prochain, je fais le lièvre du Doc et faudrait quand même pas qu'on te prenne un tour, qui plus est vent de face... Promis on te gardera un verre de coca à l'arrivée ! 
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| Auteur: | the POU [ Lundi 24 Octobre 2016 16:40 ] |
| Sujet du message: | Re: Podium à la Val'Lyonnaise ! |
Zigmund a écrit: Oui, ca y est il a compris le principe: inscription ET participation ! Eh oh, un peu de respect pour le gars qui s'est inscrit à tous les triathlons de France et de Navarre !!!Zigmund a écrit: Commence à manger des pâtes et à boire du Malto dès aujourd'hui, parce que Dimanche prochain, je fais le lièvre du Doc et faudrait quand même pas qu'on te prenne un tour, qui plus est vent de face... Promis on te gardera un verre de coca à l'arrivée ! Ça fait 5 ans que j'en mange pour être sûr de ne pas faire une hypo sur un 10 kms Dans l'euphorie de votre train à 25kmh, vous gourez pas de parcours :) Mais merci de me garder 2 ou 3 cahouettes à l'arrivée
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| Auteur: | Le Chat [ Mercredi 26 Octobre 2016 22:58 ] |
| Sujet du message: | Re: Podium à la Val'Lyonnaise ! |
bravo Benji, belle perf Vas y POU bouffe du ROM c'est très bon et très digeste |
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| Auteur: | GregTdi [ Jeudi 27 Octobre 2016 8:57 ] |
| Sujet du message: | Re: Podium à la Val'Lyonnaise ! |
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