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MessagePosté: Mardi 14 Juillet 2015 23:00 
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Enregistré le: Dimanche 23 Juillet 2006 18:11
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Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !

Qui a dit que l'aquathlon était une discipline dans l'ombre du triathlon ? Les aquathlons du Lac du Bourget, nagés et courus hier, ont prouvé le contraire en faisant le plein pour des courses à grand spectacle. Podium en prime, pour Marlène sur l'aquathlon M !


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 Sujet du message: Re: Aixcès de vitesse
MessagePosté: Mercredi 15 Juillet 2015 6:52 
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Bravo les rilliettes, Et Bravo Marlène pour le podium !

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Aix-En-Provence - Alpsman - Marrakech


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 Sujet du message: Re: Aixcès de vitesse
MessagePosté: Mercredi 15 Juillet 2015 8:23 
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bien ouèj Marlène avec un sacré classement au scratch :eek:

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Rom


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 Sujet du message: Re: Aixcès de vitesse
MessagePosté: Mercredi 15 Juillet 2015 8:42 
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Bravo les rilliettes et félicitation Marlène pour ta perf :-)


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 Sujet du message: Re: Aixcès de vitesse
MessagePosté: Mercredi 15 Juillet 2015 11:11 
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Enregistré le: Vendredi 02 Juillet 2004 10:42
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:onfire: Bravo les Rillettes ...et mention spéciale aux filles :wink:

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres


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 Sujet du message: Re: Aixcès de vitesse
MessagePosté: Mercredi 15 Juillet 2015 18:35 
:stupid: Ou bravo la fille ca envois !! :wow:
tabass


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 Sujet du message: Re: Aixcès de vitesse
MessagePosté: Mercredi 15 Juillet 2015 19:38 
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c'était une superbe journée...qui a commencée très tôt, à 4h du mat', mais franchement j'en ai pris plein les yeux.

Le cadre, la course un peu atypique (long-"lent" en natation / à bloc sur la Càp) et la performance des Rilliettes avec une mention spéciale à Marlène. Désolé de ne pas être resté mais j'avais hâte de passer le reste la journée avec mon épouse et ma fille.

NB: merci à la moitié de Nicolas qui nous a encouragé et pris en photo toute la matinée.

Et un grand bravo à l'organisation de cette épreuve qui ne demande qu'à être reconduite et pérennisée ! merci aux bénévoles, secouristes et arbitres de votre présence

_________________
rémi


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 Sujet du message: Re: Aixcès de vitesse
MessagePosté: Mercredi 15 Juillet 2015 20:22 
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Enregistré le: Vendredi 12 Septembre 2014 10:24
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Effectivement,
Je dirai que juste pour le côté fun du départ, c'était à faire.

Pour ceux qui n'ont pas entendu parlé de l'épreuve c'était un départ à la "Norseman".
Pour l'anecdote, on s'est tous (les rillettes) regroupés pour aller prendre le bus en se disant "on prend le dernier bus, comme ça on prendra le dernier bateau et comme ça on attendra moins longtemps dans l'eau à faire du sur place"
Cependant, manque de bol notre "dernier bus" nous a bien conduit dans le "dernier bateau" mais c'était le capitaine qui dirigeait tous les autres bateaux et donc on est parti les premiers.
Sur ce, on s'est alors dit pour se rassurer "on est monté par l'arrière et on est à l'avant donc on descendra au moins les derniers du bateau"
Pas de bol, il fallait descendre par l'avant car à l'arrière, il y a avait les moteurs...

Donc les 5 rillettes ont sautées dans les 10 premiers à l'eau et attendu presque 20 min sur place avec 40m de fond. Heureusement l'eau était bonne et l'ambiance excellente.

@Rémi, je n'ai pas encore vidé les photos de l'appareil mais je m'en occupe dès que possible et je vois pour vous les partager.

Comme Rémi, merci aux bénévoles et mention spéciale aux kayakistes qui nous ont laissé s'accrocher à eux pour attendre le départ :)


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 Sujet du message: Re: Aixcès de vitesse
MessagePosté: Jeudi 16 Juillet 2015 8:02 
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Triposteur Km 1
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Enregistré le: Dimanche 30 Octobre 2011 13:52
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Très belle course.

Le cadre magnifique et le concept proposé m'ont tenté, dès que j'ai vu leur communication je me suis inscrit et je ne regrette pas.

Pour le côté sportif je rejoins Rémi, en natation 3kils c'est assez long donc sur un rythme pas trop élevé et on enchaine avec 9 kils à pieds où si tu veux faire une belle course tu es censé te mettre à bloc ! Pour ma part revenant de la reco du parcours vélo du LD de L'alpes le dimanche précédent j'ai fait cette épreuve sur la fatigue, pour enchainer et surtout pour en profiter !

Macrider a bien expliqué notre "tactique" qui n'a pas marchée, il est à noter que les deux premiers gars à l'eau étaient en slip de bain et nous en combi ;-)

Au final ma course s'est bien passée, mention spéciale à Marlène pour son podium et à Caps pour sa belle performance aussi.

Après l'arrivée, une petite bière / frites avec les filles nous a permis d'attendre la remise des prix ... Toute la journée s'est passée dans une très belle ambiance.

Merci à l'organisation, les bénévoles et tout ceux qui y ont contribué. A l'année prochaine !


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 Sujet du message: Re: Aixcès de vitesse
MessagePosté: Jeudi 16 Juillet 2015 8:25 
Je rejoins les dire de Rémi, Macrider et Gregtri : c'est une super course dans un cadre magnifique qui ne demande qu'à être pérennisée!

La journée a commencé à 4h30 du mat' pour moi... je reconnais que je pensais être plus fatiguée que je ne l'étais réellement !
Après un covoiturage avec Marlène (on se motive mutuellement), on retrouve Rémi sur place.
La préparation est assez "speed", le temps de récupérer les dossards, de retourner chercher les combis à la voiture (autorisation de dernière minute !)....
Nous montons tous les 5 dans le bus.....et en arrivant au port, en voyant les bateaux, je commence à me demander si c'était vraiment une si bonne idée !
Les pronostiques vont bon train : combien de temps faut-il pour nager 3KM ? Marlène pense mettre 50', voir 1H ! On te retient sur ce coup là ! :)

Nous sommes les premiers à sauter dans l'eau..... pas froide du tout ! L'eau est claire..... tout va bien malgré les p'tites blagues de Greg sur les silures ! :)
Départ et nage.... pas trop de baston, on voit les canoës et les bateaux sur les côtés qui nous encadrent.... c'est sécurisant ! A mi parcours, il devait y avoir des pédalos "ravito" dans l'eau... j'attendais ce point de repère que je n'ai jamais vu !
Arrivée sur le plage, Je jette un oeil à ma montre : 49' ! Je suis agréablement surprise par ce chrono ! :onfire:

Transition un peu longue.... je pars sur la CAP qui se déroulera plutôt bien, à mon "petit" rythme.
A l'arrivée, je suis agréablement surprise de mon temps, contente de cette magnifique course et motivée pour refaire un triathlon M d'ici la fin de la saison !

Douche froide, bière et frites en attendant le podium et le retour au bercail !

Merci à tous les bénévoles pour cette course et à tous ceux qui m'ont encouragés pour la faire : Maya, Magic, Greg, Marlène, Stéf ! Merci aux rillettes présentes, c'était un super moment, idéal pour fêter l'été et les vacances !


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 Sujet du message: Re: Aixcès de vitesse
MessagePosté: Jeudi 16 Juillet 2015 8:31 
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Enregistré le: Dimanche 09 Septembre 2012 14:25
Messages: 1228
Great job les Rilliettes :bigups:


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 Sujet du message: Aixcès de vitesse
MessagePosté: Jeudi 16 Juillet 2015 11:07 
merci! Super aquathlon ou plutôt pentahlon:

-covoit à 5h du mat piloté par Caps :wink: ,
-récupération des dossards au radar,
-départ en bateau en banc de rillettes avec tergiversation sur la faune locale et sur les temps de natation... (super transition bus/bateau/canoé;-)
-natation dans un cadre super, j'avoue que l'évaluation du temps de nat n'était pas très bonne :blush: ...on dira que c'est la peur du silure niaquant quelques doigts de pieds... et peut être la combi, mais il n'y a pas à dire c'est quand même plus sympa que les carreaux de la piscine!)
-et pour finir une course à pied au bord de l'eau sous un beau (et chaud) soleil!

bref une course vraiment sympa (bien qu'un peu matinale...;) à recommander!

merci les rilliettes et particulièrement Caps et Greg pour l'attente sous la chaleur à la buvette :trinque2:


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 Sujet du message: Re: Aixcès de vitesse
MessagePosté: Jeudi 16 Juillet 2015 15:45 
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Enregistré le: Dimanche 30 Octobre 2011 13:52
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Article ... encore bravo Marlène ;-)


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