bonne chance les gars en plus vous n'aurez pas la pluie tout de suite
allez
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| Auteur: | triclair.com [ Jeudi 02 Octobre 2014 0:00 ] |
| Sujet du message: | |
Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! 25'000 coureurs sont attendus, ce dimanche 5 octobre, à Run in Lyon (comme son nom ne l'indique pas, c'est bien en France). Au programme : 10 Km, semi, marathon et même "marathoon's" (toujours en France) pour les petits. Départ et arrivée à Bellecour et tunnel de la Croix-Rousse pour tout le monde. |
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| Auteur: | mescaleros [ Samedi 04 Octobre 2014 18:21 ] |
| Sujet du message: | Re: Courir à Lyon |
Au départ du semi sans prétention pour cause d'état grippal ! En plus la pluie est annoncée ! On verra bien ! |
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| Auteur: | wink [ Dimanche 05 Octobre 2014 0:08 ] |
| Sujet du message: | Re: Courir à Lyon |
Moi aussi, sur le semi, je n'ai pas eu la préparation idéale, loin de là, c'est donc l inconnue, mais je vise proche des 1:30. |
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| Auteur: | polymps [ Dimanche 05 Octobre 2014 11:37 ] |
| Sujet du message: | Re: Courir à Lyon |
bonne chance les gars en plus vous n'aurez pas la pluie tout de suite allez
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| Auteur: | Remy_T22 (off) [ Dimanche 05 Octobre 2014 14:24 ] |
| Sujet du message: | Re: Courir à Lyon |
1h52"45 soit 4 secondes de plus que mon record pour moi sur le semi  Super organisation en tout cas pour 25000 participants. Tout est nikel  Bon la pluie, enfin le deluge, s'est invité au km17 pour moi mais bon ca change  Biz les rillettes 
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| Auteur: | wink [ Dimanche 05 Octobre 2014 14:52 ] |
| Sujet du message: | Re: Courir à Lyon |
Ca doit être rageant 4'' de plus !!! Bravo rémy Moi 1h31:03, c'est a dire 40'' de mieux que mon record perso, mais rageant aussi, car encore une fois, 1 minute de plus que la barrière visé, je suis a 41' sur 10km, et 1:01 sur 14km, ça commence a devenir une mauvaise habitude ! Je me suis fais doubler par une rillette au km 6, j'en ai doublé une autre vers le 11, et je repensais au CR de Polymps, c'est vrai que ça redonne de l'énergie de voir un maillot bleu et jaune. Mais ça a été dur a partir du 14, j'avais de plus en plus de mal a tenir le 4:15 km, et je n'avais pas d'idée précise de mon temps, Garmin n'a pas voulu me connecter au départ  Je suis arrivée juste avant l'orage, et en même temps que le peloton du 10 km, donc petits bouchons sur la fin de course, mais pas génant, et gros bouchon au ravito final, mais plutôt satisfait de l'organisation dans l'ensemble. Une fois que j'ai réussi a sortir de Bellecour, direction métro: avec 20000 personnes qui ont eu la même idée, donc direction des vélo'v, et voilà comment je me suis retrouvé dans Lyon, avec une trifonction trampée, un dossard, et... un vélo'v pour monter la croix rousse Bonne récup a bon dimanche a tous ! |
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| Auteur: | Remy_T22 (off) [ Dimanche 05 Octobre 2014 15:21 ] |
| Sujet du message: | Re: Courir à Lyon |
Bravo Wink, suoer perf, que j'aimerais courir ainsi  Finalement les resultats sont parus, j'ai battu mon record de 2 secondes 1h52'39
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| Auteur: | mescaleros [ Dimanche 05 Octobre 2014 17:37 ] |
| Sujet du message: | Re: Courir à Lyon |
1h45 au compteur plutôt content vu quasi pas d'entrainement et un bon rhume ! L'organisation a fait des progrès et on peut courir dans de bonnes conditions. Et pourquoi pas le marathon en 2015.... Vu le Prez sur le marathon.... |
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| Auteur: | Carlos [ Dimanche 05 Octobre 2014 17:40 ] |
| Sujet du message: | Re: Courir à Lyon |
Bravo Wink, bravo Remy pour les perfs. Pour ma part je me suis aligné sur le marathon. Résultat 3h57'14", record battu de 2 mn. Je visais le 3h45 mais je pense que j'ai encore du boulot... J'ai vu filé le drapeau violet sans pouvoir le rattraper. On fera mieux au prochain. Maintenant tisane et repos. Bonne récup à tous |
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| Auteur: | kermit (invité) [ Dimanche 05 Octobre 2014 18:54 ] |
| Sujet du message: | Re: Courir à Lyon |
@Wink un plan au p'tis oignons te les ferait sauter tes RP ;o) j'espère aussi les sub40 en 2015 (le semi je suis pas encore au taquet, donc je vais attendre encore avant de m'y atteler) ...au fait, le Prez sur marathon : 3h21'39" |
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| Auteur: | polymps [ Lundi 06 Octobre 2014 22:21 ] |
| Sujet du message: | Re: Courir à Lyon |
Vous avez de bon chrono les rillettes félicitations. 
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