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| Auteur: | Maya [ Mardi 08 Novembre 2005 18:00 ] |
| Sujet du message: | |
mog a écrit: Maya a écrit: ouais ben j'ai encore super mal à mes grosses jambes la CAP c'est un sport trop difficile!!!!!  moins que la piscine, j'ai trompé dis donc mog t'es sur que t'es agen là parce que on a un peu du mal à te comprendre???? 
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| Auteur: | Will [ Mardi 08 Novembre 2005 18:14 ] |
| Sujet du message: | |
T'es sur que tu es à "jeun" Maya parce que pour le coup j'avais mal compris 
Will |
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| Auteur: | Maya [ Mardi 08 Novembre 2005 18:18 ] |
| Sujet du message: | |
c'était fait exprès c'est une paronyme!!!!! :shock: 
faut que j'aille me coucher parce que le français aujourd'hui c'est boulette sur boulette!!! |
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| Auteur: | Rik Rak [ Mardi 08 Novembre 2005 18:38 ] |
| Sujet du message: | |
Agen... Peut-être qu'il a pris des pruneaux Mog dans les coursives des cités... En tout cas, les violences les font bien ch... les pompiers en ce moment
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| Auteur: | VB [ Jeudi 10 Novembre 2005 10:31 ] |
| Sujet du message: | |
Mog si tu passes à la piste ce soir as-tu des docs pour la bi-cote  merci
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| Auteur: | mog [ Jeudi 10 Novembre 2005 20:31 ] |
| Sujet du message: | |
je prend tes coordonées et je t'appelle ce soir |
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| Auteur: | Rik Rak [ Vendredi 11 Novembre 2005 20:55 ] |
| Sujet du message: | |
Alors, les résultats ??? 
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| Auteur: | kakadoi [ Samedi 12 Novembre 2005 10:14 ] |
| Sujet du message: | |
on veut les résultats illicoooooooooooooooo que des newsssssssss !!!!! et des coupessssss |
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| Auteur: | VB [ Lundi 14 Novembre 2005 9:55 ] |
| Sujet du message: | |
Loucio ne s'est pas rendu à la course gros mal de crane il a préféré rester tranquillous |
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| Auteur: | mog [ Lundi 14 Novembre 2005 13:14 ] |
| Sujet du message: | |
et ça va mieux maintenant? |
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| Auteur: | Maya [ Lundi 14 Novembre 2005 13:17 ] |
| Sujet du message: | |
BRAVO POUR TA PRESTATION A LA BI COTE !!!!!!! |
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| Auteur: | VB [ Lundi 14 Novembre 2005 13:20 ] |
| Sujet du message: | |
mog a écrit: et ça va mieux maintenant?
Oui ça va mieux, bravo pour ta course  Tu avais fais quoi comme préparation l'aveil ou la nuit 
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| Auteur: | mog [ Lundi 14 Novembre 2005 13:25 ] |
| Sujet du message: | |
kakadoi a écrit: on veut les résultats
illicoooooooooooooooo que des newsssssssss !!!!! et des coupessssss pas de coupe pour cette fois (comme d'hab d'ailleurs) sinon cette bicote est bien sympa, mais c'est dingue comme 2 bosses peuvent rallonger les temps sur 10 kms, bon c'est vrai qu'elles sont impressionnantes (annoncées a plus de 20%, je pense qu'ils y sont), mais je pense que tout le monde se prend presque 2 mn par rapport à un 10 bornes plats. pour ma part, comme la semaine d'avant, j'avais bien la caisse, je suis parti cool (3'33 le premier kil mais ça allait tout seul dans le peloton) pendant 3 km (Adrien était pas au top et on voulait courir ensemble) puis j'ai accélérer jusqu'au bout pour finir comme une balle au sprint avec le 1er junior. pour ce qui est des cotes, la première arrive rapidement au 2 ou 3 eme km puis la dernière vient au 8ème après un long faux plat montant et là c'est la déprime totale, je l'ai joué comme les trailers : j'ai marché d'en bas pour repartir 15 m avant le sommet et du coup j'ai fait sauté le groupe de 5 avec qui j'étais et je suis revenu sur le junior pour finir les 2 derniers kil à toc. voilà pour vendredi et samedi finalement j'ai fait le triathlain avec le fils d'un pote qui s'était fait une entorse la veille, c'est bien sympa ce petit raid et j'espère faire le grand l'année prochaine. à noter aussi sur le grand la présence d'adrien avec un de ses potes. |
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| Auteur: | mog [ Lundi 14 Novembre 2005 13:28 ] |
| Sujet du message: | |
vélo balai a écrit: mog a écrit: et ça va mieux maintenant? Oui ça va mieux, bravo pour ta course Tu avais fais quoi comme préparation l'aveil ou la nuit ben la veille j'ai bossé (donc pas d'abdos à la cap) et le matin j'ai fait les défilés (st romain et couzon) suivit de leur traditionnelle vin d'honneur offert par la mairie (kir moyen moyen) puis un plat de pates à la crème parce que c'est bon. |
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