Ce week end avait lieu le 10km Trail de Lézigneux auquel j'ai participé.
Superbe parcourt 100% chemin avec 250m D+ et une belle bosse très selective dès le départ
Avec la chaleur et des conditions météo dignes d'un mois de Juillet, les jambes n'étaient pas trop au rendez-vous .
Le parcourt très technique et l'enchainement des montées m'ont bien explosés même en tentant de temporiser pour récupérer un peu
Je termine malgrès tout à la 6ème place, résultat plutôt satisfaisant en préparation des échéances sur 10km plat
Cette saison sera sans doute entièrement consacrée à la CAP, car je suis amené à bosser actuellement sur Perpignan et avec le vent qu'il y a la bas faut être sacrément motivé pour aller rouler.

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Objectifs 2011: Sub 35' sur 10km
Objectifs 2012: Qualification pour les 10km France V1 à Roanne