Salut,

Qui penses le faire c'est le 12 juin 2011 ?

Viendez Viendez les rillettes
attention parcours vélo terrible pas pour des tapettes de rillettes du Mans
Parcours à pied tout plat le long du Rhône sur le parcours des foulées pour ceux qui connaissent.
Nat ds le rhône environ 1900M cause courant favorable...trés belle épreuve (à label) mais gaffe aux éclats en vélo (cependant les 6 derniers seront en grande descente!)
Running frérot la tapette de kiki t'attend sur la ligne d'arrivée

La seule chance pour lui de m'attendre sur la ligne d'arrivée, c'est d'être au chrono !

Joyeux Anniv Jérôme !!!! Ben merde il fout quoi le webmaster je clique sur un post et ça me ramène sur un autre post
Désolé c'était pour rien dire....

je serai débarassé de mon examen classant et pas encore en Ecosse, et ce CD devrait être moins dur que Cublize pour quelqu'un de peu entrainé...donc partant !

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Rom

Bah c'est bien en vu d'embrun, avez vous le parcours vélo à nous donner ?

Pas certain mais moins long oui...

puis c'est pas loin de chez nous...

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Rom

Bon tu fais la start liste ?

On n'est jamais qu'en janvier...tu crois pas que c'est un peu tôt pour un CD ?

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Rom

c'est jamais trop tôt

Les infos du CD :

Natation : 2,2 kms avec courant normalement - départ de l'île Barlet arrivée au stade nautique
Vélo : 42 kms, 933m D+ avec 5 cols plus ou moins long, et souvent du vent. Parcours difficile. Mais les paysages du Pilat sont magnifiques.
càp : 9,5 kms tout plat. Circuit du cross de Barlet légèrement modifié avec un passage à Sainte Colombe et Saint Cyr. Un parcours très varié, bitume, herbe, fôret avec passage à l'ombre.

L'élaboration du site est terminé, nous le metterons bientôt en ligne. Infos et inscription suiveront.

vindju 5 cols ?? hé ben... ça promet !
et pourquoi autant de nat ? courant favorabe ?

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Rom

salut les rilliettes,

le kiki vous l'assure, vous ne serez pas déçus, le parcours vélo est magnifique dans le Pilat. par contre ça va saigner, la boucherie est garantie. Meme le rivet'man pourtant grand spécialiste ne peut pas drafter sur un tel parcours.

"ah, ouais, c'est quand ça monte que tu draftes pas?!? Putain! fais chier!"

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Chips, bières & vie dissolue

en plus c'est l'ex FRO MAGER JUNIQUOSORE qui fera le ravito en haut des bosses...ca va saigner Running.Même magic swimmeur va dérouiller grave!

Les 2,2 km se justifient par le courant.

Mais on peut difficilement raccourcir la distance.

Ce sera également les championnats du Rhône

Ca va saigner, allégez vos vélo au maximum.... les grimpeurs vont être de sorties.....

me tente bien... C'est pas loin, c'est pas plat... c'est tout bon quoi. Mais vu que cette année j'ai dit que j'annulais rien, je prévois pas non plus. En plus il faut caler des dates d'arbitrages, pfff

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2011 : chasuble de taulard, compteur d'épingles sur les dossards et moins d'abandon qu'en 2010

Oui viendez viendez....

Je précise que les côtes les plus longues sont progressives comme la première d'Annecy. Le parcours est fait pour permettre à chacun d'évoluer.
Ceux qui veulent prendre leur temps pourront profiter des paysages magnifiques avec les chaînes montagneuses en vue.

La course à pied ne présente pas de dénivelé et est favorable à la performance.

Une petite précision pour le Duck.
Le matin aura lieu un aquathlon découverte,je pense que ce sera suffisant pour toi
N'hésitez pas à venir l'encourager

50 m de natation avec courant favorable ?

Ouah l'aut' ! Il a fait l'aquathlon de Rillieux une fois et il a été blessé pendant 6 mois !

bien dis mon frérot SUB10H18 putain le copét a failli mourir d'une hémorragie de l'orteil gauche du coup il a appeler handicap international

J'ai fais le parcours vélo hier du triathlon, qui est bien sympa..... les grimpeurs vont s'amuser.... effectivement un poil plus dur qu'Annecy je penses.