<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Voici l'habituelle revue des toutes dernières tabasses : <UL> <LI><A href="http://www.triclair.com/duathlon-boisset-saint-priest-resultats-890.htm" target="_blank"><B>Duathlon de Boisset St Priest</B></A></LI> <LI><A href="http://www.triclair.com/10-km-caluire-resultats-889.htm" target="_blank"><B>10 Km de Caluire</B></A></LI> <LI><A href="http://www.triclair.com/sente-des-moines-resultats-891.htm" target="_blank"><B>Sente des moines 16 Km</B></A></LI> <LI><A href="http://www.triclair.com/sente-des-moines-resultats-892.htm" target="_blank"><B>Sente des moines 30 Km</B></A></LI> </UL>

Bravo les rillettes

Putain DOUD un avion...

Un peu moins de 3'35" au km, ça fait une VMA supérieure à 19 km/h si je ne m'abuse

Pour un gars qui me disait, il y a pas si longtemps, que la préparation pour l'Ironman de Nice l'avait transformé en diesel, je trouve que le moteur est encore bien gonflé

Ou alors c'est l'effet pénurie de gasoil qui lui fait envoyer du Gaz

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Cyd o::::)>>>>>>>>>>>

Objectifs 2011: Sub 35' sur 10km
Objectifs 2012: Qualification pour les 10km France V1 à Roanne

Il va vite et en plus il intoxique ses adversaires !

Sub 36', ça fait rêver. Bravo Doud !

Bientôt les france en vu sur route....

Bravo Les Rillettes.
Bravo Doud (en même temps avec un froid pareil je comprends qu'il avait pas envie de trainer dehors)

Bravo aux rilliettes qui ont bravé le mauvais temps ce week-end.

Et, félicitations Doud, pour un diesel, tu carbures!

Bravo à toutes les riliettes pour les perfs de ce week-end !

Merci à ceux qui ont bravé le froid et l'humidité pour venir nous encourager et également pour tous vos messages.

J'avais prévenu qu'un record allait tomber... Le miens !
En effet, je souhaitais passer sous les 36 min et c'est chose faite.
J'ai donc rempli mon contrat de début de saison.

J'avais énormément perdu en càp ces derniers mois et donc je souhaitais retrouver mon ptit niveau. Finalement je l'ai retrouvé sous mes semelles de running...

La course s'est bien passé mais le parcours n'est pas le plus roulant que je connaisse. En plus, le vent et le froid n'ont pas facilité les choses.
Un bon départ qui me permet dès les 100 premiers mètres de me mettre dans un bon groupe.
Dès la 1ère montée je me fais dépasser par un wagon que je n'arriverai jamais à raccrocher.
Ensuite, j'ai fais une bonne course et me suis bien accroché à deux mecs de l'ATHLE CALADE VAL DE SAONE qui s'encourageaient simultanément en disant qu'ils étaient sous les 36 '. mais au 7ème Km, mon bide me dit que si je force trop, je rendrai tout mon petit dej'
Arrivé dans le stade, il restait 300 m, je suis alors derrière mes 2 camarades, je place alors une accélération, tout en continuant mon effort, je et lache tout ce qui me reste sur la ligne d'arrivée.
J'arrive donc en pp 28ème et non 30ème car les 2 mecs de l'ATHLE CALADE VAL DE SAONE mon dépassé après la ligne d'arrivée (pour preuve, l'ordre des photos sur PHOTOGONES).
Peu importe le classement, seul le temps compte !

Finalement le Diesel, peut se transformer en moins de 2 mois en NITRO...

Par contre, on n'a pas vu beaucoup de riliette sur cette course, avez-vous au moins une excuse valable ?

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2020: FRENCHMAN

Il y avait également un 5 Km où Seb à fait l'honneur de participer.

Qu'est-ce que çà a donné ?

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2020: FRENCHMAN

Reste plus qu'à prendre une course plate pour encore descendre au dessous....

c'est çà...j'ai fait l'honneur de participer

Bravo DOUD, ça calme.
Juste une petite précision, même débutant je n'ai pas mis 2 heures pour faire le 10 (problème de chrono a priori). Je courais avec ma femme pour tenter de la faire passer sous les 1 heure et finalement 1h01 et des brouettes, mais si je l'avais fais accélérer elle aurait risqué de vomir son petit déj.

Doud-enassian a encore frappé. trop fort notre Kenyan...
Suis admiratif
Et bravo aux courageux qui ont bravé le sale temps. Alors que l'eau de la piscine était si bonne

Bravo à tous et mention spéciale à Doud pour sa perf

Exactement c'que j'voulais dire.

Tout pareil. Féloche Doud et bravo à toutes les rilliettes

Bravo les rilliettes !!!!

Je me disais, 5 à l'heure de moyenne, ça te laissait une bonne marge de progression.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Moi j'en avais conclu que tu étais dans l'orga et que tu faisais une sorte de voiture balais humaine !

Bravo tout le monde, belles perfs ... Yep doub t'assure...

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Take care ...

BRAVO LES RILLETTES POUR VOS PERF' !!!!!
La saison commence fort