Alors les midnight expresso ??
c'est fini ?
c'est bientôt fini ??

kkj

ps : ça fait mal, pas vrai ??

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

8h15' et toujours pas de CR
C'est fini la sieste, nous on se lève, on veux savoir!!!

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une p'tite nouveauté:
http://www.youtube.com/watch?v=61U90Pqo-rU

je n'ai pas dormi de la nuit,
j'ai le dos tout cassé, le cou tout coincé ...
j'ai fait ma "sainté" à moi, à domicile

kkj

ps : mais moi, je fais mon CR !!

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Hyper technique le parcours dans la cuisine, si t'as pas une bonne frontale pour voir ou tu mets les pieds, t'as vite fais de te faire une cheville, d'un autre côté, cette année t'as de la chance, il n'y avait pas trop de brouillard et avec une t° de 19,5° sur le canapé, même pas besoin de thermique Odlo

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une p'tite nouveauté:
http://www.youtube.com/watch?v=61U90Pqo-rU

On peut voir les résultats sur le site.
Les noms des finishers dont je me souviens à 08:55
Marc GRIFTI à 08:43:55
Pascal GARCIA à 07:15:56
Hélène BROSSET à 07:46:13
Hervé PIC à 06:54:36
Jérôme VELIEN à 08:43:56


Laurence CAUDAL: pas encore arrivée

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Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles

effectivement, la partie dans la cuisine en début de nuit a été super facile à aborder ... le problème, pour moi, a été le parcours très technique et exigeant dans la chambre de la dernière née ... nez bouché, repiration difficile, pleurs en plus mon mouche-bébé m'a laché a mi-parcours, il m'a fallu improviser

kkj

ps : l'an prochain, je m'entrainerai plus

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Hello,
Fab l'a fait en relais du coup avec des collègues par manque d'entraînement. Mais apparemment ce sera la seule fois en relais. Il a eu l'impression de tricher tout le long et ça ne lui a pas plu.
Félicitations tout le monde

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Dame Fab

vas-y koko !!
bravo à toutes et à tous, mention Hyper spéciale
- au gros, heeeuuuu, à MAGIC vraiment magique (moins de 8h ),
- et à la belle (non non , je n'ai pas honte ) MAYA

mille felicitaciooooooonné

kkj

ps : j'ai mal rien qu'à penser à votre exploit ... tiens je m'en vais aller courir un ch'tiote heure ce matin, pour me rapprocher un peu de vous ...

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Laurence CAUDAL : 09:11:17

Equipe ADE/collègue de Corcy endurance/Giro
(équipe Corcy Gladiators) en 06:50:29

Equipe BONSACQUET PIERRE ALAIN/HENN VINCENT/SZATANEK JOEL
(équipe TEAM) en 06:00:09

Peut être un CR de ma part en fin de journée

En tout cas une superbe nuit à refaire!

Bon sur ce, je vais aller voir morphée! donc "bonne nuit"

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Des Halfs et quelques CD... et des cols.

et messire et sa frangine (en relais à 4) en 07:06:52 (LA DRÔLE D'ÉQUIPE )

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Des Halfs et quelques CD... et des cols.

Bravo à tous !

Félicitations à Magic !! Le Big Mac serait l'avenir de l'alimentation du sportif ??!!

J'ai vu le Duck, Totof, Magic en fin de course.
Même pas fatigués, ça tirait un peu derrière la cuisse du Duck mais il n'a pas su m'expliquer l'origine de cette douleur.
J'ai vu Marc au ravito de Sainte Foy, il galérait grave mais il a fini. Bravo Prez.
J'ai vu JMF qui nous a pris en photo avec le Prez.
J'ai vu ADE à Sainté.
J'ai vu le sang, la victoire était au bout de leur fusil.
J'ai pas vu Koko
J'ai vu Fab même pas fatigué à St Christo

Bravo aux solo... Vous êtes incroyablement incroyables. J'ai pensé fort à vous dans la remontée sur Fourvière.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Y aurait pas eu un problème avec les puces? Je cherche le nom de plusieurs copains et ils n'apparaissent pas dans le classement final alors qu'ils ont été pointés aux différents points de passage.
D'ailleurs, à 12h, il n'y a que 3300 classés sur près de 5000 au départ: ça en fait un paquet égarés en chemin...

Sinon, félicitations aussi au "Chat": 291° en 7h04: joli!

Bravo à tous et toutes, vous vous êtes surpassés en cette nuit automnale fraîche, sportive et héroique, pendant que je dégustais de la bière allemande...

Vous donnez envie en tous cas, peut etre que si l'année prochaine j'ai pas beaucoup d'exams en janvier...

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Rom

Bravo, vous avez trop la classe les finishers, reposez vous bien !

et t'as cri-é - oui j'ai cri-é !!

kkj

ps : le sang, il n'aurait pas été "sur ta peau" ?

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Bravo et respect pour toutes celles et ceux qui sont allez au bout d'eux mêmes cette nuit

je te remercie
d'autant que tu sais ce que c'est que se (re)re(re)lever la nuit

kkj

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Merci Kokoj :

J'ai vu le sang, sur ta peau, j'ai vu la douleur et les cris
J'ai vu la guerre, la victoire était au bout de leur fusil

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Moi j'ai trouvé qu'en relais, on était super bien placé pour voir la course
C'est vrai qu'en partant de Soucieux bien frais, j'ai eu une petite pensée pour ceux qui avait déjà 45km dans les pattes. Bravo les Finisher !
LA Sainté c'est vraiment spécial (découverte pour moi). J'ai bien aimé le long serpentin de lucioles dans la plaine à St Christo. Le temps était clair et la visibilité superbe. Bon esprit d'équipe, merci à Bilbo et à Pépé de m'avoir embarqué !
Seul regret: 9s de trop pour descendre l'équipe sous les 6h, c'est pas faute d'avoir essayé

de rien mon gars
côté film et drôleux, je suis largué, entre toi, le duck et piépié ... mais côté zic, j'ai eu moi aussi deux oreilles étant ado

kkj

ps : alors que celui qui voudrait parier que le duck a eu des oreilles étant ado

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Bravo à toutes et à tous
Bravo prez car il stressait grave 2h30 avant le départ !!!
Bravo koko une bonne gniack j'espère que t'as bien profiter
bravo aux autres warriors , de beaux finishs

et si on téléphonait aux coureurs pour en savoir un peu plus. Que repondraient-ils ?

- vas te faire m.., je dors.
- plus jamais cette course.
- le duck m'a encore tué !
- putain, je suis parti trop vite.
- que le final fut long, bordel.
- trop dur pour les genoux.


J'insiste sur les insultes qui montrent bien l'état de fatigue générale.

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http://jujutrail.blogspot.fr

YESSSSSSS.... C'EST FAIT !!!!!

Bon ben pour les CR chuis pas trop au top ...mais bon allez un tout petit !!

Déjà on a fait un chouette petit restau ...très sérieux.. pates ....et tarte tatin avec glace vanille et chantilly ...alors vous voyez je mange pas que des chips au vinaigre et des big mac ...
la course ensuite ...ben comme d'hab. je suis parti trop vite ..1h24' à St Christo..et 2h32 à St Catherine ...(les connaisseurs aprécieront.. )...ensuite ben forcément j'ai "bien" coincé ..+ une petite cheville dans la bois d'arfeuille (bon ..enfin comme d'hab.. ) et ensuite l'autre sur le goudron à St foy ...(gros nul..)
La montée sur Fourvière ..je l'ai pas apprécié à sa juste valeur celle là la descente qui suivait non plus d'ailleurs ainsi les Zigzags dans les rues pour aller de la place bellecour à la place carnot.. faudra qu'ils m'expliquent pourquoi z'ont rajouté ces quelques Kms
et le final sympa sur les quais ..ma petite femme est venue à ma rencontre et nous avons fini ensemble ...bien cool ...
voili voilà ..bon je vous avait dit que les CR c'était trop mon truc //

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

super les rilliettes, bien pensé à vous mais franchement j'avais pas le courage ni le temps d'enfiler les kms à l'entrainement . Moins de 7h pour magic, je vais songer au régime big mac; et tous finishers je n'en doutais pas avec tous les gâteaux au chocolat de l'AG .
Allez bonne récup, bises à tous