<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>On s'est encore dégourdi les jambes hier ! En ligne, les résultats des épreuves suivantes : <UL> <LI><A href="http://www.triclair.com/joggiles-resultats-682.htm" target="_blank"><B>Joog'îles 10 Km</B></A></LI> <LI><A href="http://www.triclair.com/joggiles-resultats-683.htm" target="_blank"><B>Joog'îles 15 Km</B></A></LI> <LI><A href="http://www.triclair.com/joggiles-resultats-684.htm" target="_blank"><B>Joog'îles 21 Km</B></A></LI> <LI><A href="http://www.triclair.com/joggiles-resultats-685.htm" target="_blank"><B>Joog'îles 30 Km</B></A></LI> <LI><A href="http://www.triclair.com/trail-montagnole-resultats-686.htm" target="_blank"><B>Trail de Montagnole</B></A></LI> <LI><A href="http://www.triclair.com/foulees-mue-resultats-681.htm" target="_blank"><B>Foulées de la Mue</B></A></LI> </UL>

Bravo à tous !

Ce qui est bien, c'est qu'avec les courses du Duck, on apprend le nom de nouveaux bleds.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

En +, en Normandie, ils sont gratinés : de Freney-le-Puceux à Chicheboville, en passant par Culey-le-Patry !

Bravissimo à Toutes et Tous !!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Bravo à tous !!!
Moi je mettrai bien une pièce sur Magic pour la Sainté !
(bon évidemment je compte pas Doud dans le classement !! )

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Petite rectification Arthuro,
Mise sur MAGIC car j'ai du arrêter tout entrainement pendant 3 semaines (fracture du pouce).
Je reprend seulement la CAP avec des petites sorties de 1 h à 1 h 30 et mon cardio me fais comprendre que je vais en

En tout cas un grand bravo à tous pour ces belles performances.
ROM m'a l'air dans une forme olympique.

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2020: FRENCHMAN

bravo les rilliettes !!!

En tout cas un grand bravo à tous pour ces belles performances.
ROM m'a l'air dans une forme olympique.[/quote]

et ça sans mollet, il est fort ce ROM

Tsss tsss...pas besoin de mollets pour courir
Bravo à tout le monde.

C'est quoi l'ATSCAF ?

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Rom

je crois que ce sont les sections sportives des Impots, mon père y était en tant que Handballeur
c'est le Duck qui doit être Champion du Monde ATSCAF Section Triathlon

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

De notre coté les Big Mac sont bien de retour sur ce trail exigent... Très belle épreuve et bonne organisation. C'était bien sympa... . Bien joué tout le monde...







  

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Take care ...

super les photos ..manquait plus que LS!
en tout cas pour les amoureux des trails de courte distance ..à conseiller !
on est content qd on a fini!
super dimanche avec la big tabasse!!!!

Beaux résultats à tous les concurents

Pour ma part sur le 21km, première moitié dans le bon timing mais derniers 10 en "rampant" avec des douleurs aux jambes++ doublé d'un manque d'entrainement

Je pense que je vais devoir déclarer forfait pour la Sainté-Lyon (même en relai) car mon état actuel ne me permet pas d'envisager une course difficile;c'est avec regrets mais objectivité

Bonne préparation à tout le monde pour cette fête magique

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Le vieux a déjà un genou à terre... et la fin semble proche

Peut-être serait-ce une sage décision pour revenir en forme pour cette nouvelle saison de tri ! Allez courage HUB !!

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Non ! Je n'ai pas la carte Carrefour Market !! Sérillieux quoi !

De garde ce WE.
Mais on reforme la Big Tabasse à Echirolles

Bravo à toutes les Rilliettes.

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Proverbe Zen:
" Si tu comprends, les choses sont comme elles sont,
Si tu ne comprends pas, les choses sont comme elles sont ."

Bravo à tous

et un gros poutoux au frangin (il est trop fort, avec ou sans mollet )

On est en photo sur picasa enfin la voiture et quelques photos de Maya

http://picasaweb.google.com/ferocedumol ... 3037895682

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Take care ...

Désolé de vous avoir laissé tomber pour le jogg'ïles.



J'étais pourtant pas malade. Mais j'ai fait les interclubs de natation samedi et ça m'a déjà bouffé toute l'après-midi (et j'ai donc opté pour un dimanche en famille...)


En tout cas, cela fait qq résultats de plus à ajouter à la liste du w.e. (même s'ils ne sont pas très bons...)

http://www.ascnatation.com/article-196- ... -2009.html
BLATTNER Jean Marie (75) 768 pts 100 m NL 1:06,34
RELAIS 10x100 NL 1640 pts 10:50,23
....
10 BLATTNER Jean Marie (75) 1:06,33

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2020 - L'espoir renaît.

oula c'est courageux de faire les interclubs de nat.
Pfff je me rappel quand j'avais fais ça c'était....rouillant

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

c'est déprimant tu veux dire !

La moyenne d'âge est inférieure à la moitié de mon âge et pourtant ils nagent tous (beaucoup) plus vite que moi !

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2020 - L'espoir renaît.