<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Les 1ers résultats du week-end sont tombés : <A href="http://www.triclair.com/triathlon-oullins-resultats-650.htm" target="_blank">Triathlon d'Oullins</A> (victoire de Jeanne !), <A href="http://www.triclair.com/aquathlon-oullins-resultats-649.htm" target="_blank">Aquathlon d'Oullins</A>, <A href="http://www.triclair.com/3-monts-limonest-resultats-647.htm" target="_blank">Les Trois Monts</A>, <A href="http://www.triclair.com/foulees-folie-caen-resultats-648.htm" target="_blank">Les Foulées en Folie</A>. Pas encore de résultats mais des <A href="http://www.triclair.com/photos/thou-x-4-album-photos-92.htm" target="_blank"><B>photos de la Thou x 4</B></A> !

Que de courses ce WE, bravo à toutes et à tous, à la p'tite jeanne pour sa victoire , à notre couple alors les huitres elles étaient bonnes ???
bravo à totof, jean marie, raven et aux cyclistes du WE !!!

Bravo à tous et mention particulière pour Jeanne qui remporte une victoire bien méritée

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Le vieux a déjà un genou à terre... et la fin semble proche

bravo tout le monde !!!
pfff moi qui croyait que Jimbi savait que nager... il est balèze !!

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Bravo à tous,

Jimbi a une méga caisse en cette fin de saison
Dommage que tu n'aies pas fait Niederbron
Une course splendide de la petite Jeanne qui franchit un cap, en asphyxiant ces concurrentes en vélo et en CAP
Très sympa les photos du CLM

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Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20

Huitres, bulots, et vin blanc, c'est ce que j'appelle un bon ravito

Bravo à tous!

Perso j'ai participé au Raid de la Vallée de l'Ain.
Je vous la recommande pour les prochaines éditions !

CR:

VTT 20km - la patate, dans le 1er tiers jusqu'à 46min de course, puis malheureusement 1ère crevaison...s'en est suivi 2 autres...je vous épargne les détails (environ 25min de perdues), pour finir la partie VTT en courant à côté du vélo jusqu'au changement canoe...

CANOE 5km - RAS j'me suis juste rendu compte que je n'étais pas dernier ! et oui il restait 2 SOLO et 3 équipes derrière moi ! çà motive ! Je double tout de même 2 équipes et 1 SOLO...

TRAIL 10km - Très beau trail, de la bonne grimpette, du bon sentier, du bon pierrier, de la bonne descente, du bon point de vue, 20/20 koi ! pas mécontent de ma prestation...

Retour sur l'ïle Chambod en canoe pour effectuer une CO optionnelle ki permettait d'avoir des minutes de bonification = 5 balises rapportant chacune 8min. Parcours facile d'environ 1,5km, sympa!

Voilou!

Bilan j'suis trop deg pour les crevaisons mais c'était quand même une bien belle course, à refaire !

les résultats: http://www.blog4ever.com/blogfichiers/1 ... 093221.pdf

Bravo à tous pour les perfs du week et tout particulièrement à Jeanne!
Pour ma part c'était le trail rochois, 27km bien roulant! (700m de denivelé) Heureusement parceque ça faisait bien longtemps que j'avais pas couru plus de 20km! (voir même 10 je crois...)

BRAVO A TOUTES ET TOUS!!

NOUVELLE MENTION TRES TRES BIEN POUR JEANNE !!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

bravo à tous,ça tabasse grave sur les courses

félicitation a jeanne pour cette victoire

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QUE CELUI QUI N'A PAS TRAVERSE NE SE MOQUE PAS DE CELUI QUI S'EST NOYE.

bien joués les gars ... et la fille
super les photos de la thou4
(commentaires postés)

kkj

ps : dites je me gourre, ou B&B est un ... chauve ...
c'est cool, un chauve de plus c't'équipe de NO HAIR AIR pour l'an prochain ...

ps : donc pour moi deux solutions : l'entrainement ou ... me laisser pousser les cheveux !!

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Bravo à tous
Et ben , Jool's, t'etais où? On t'a attendu à Oullins...et tu n'es point venu

Désolé j'étais trop fatigué pour conduire . Pour la veste de laurent dis moi quand ça t'arrange je t'apporte ça

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Take care ...

Kokoj : oui un chauve de plus, donc l'année prochaine si tu veux faire partie de l'équipe faut prendre soin de ton crâne, mais impératif garder le rythme en vélo, l'année prochaine derrière MAGIC faudra assurer les relais le tout à plus de 40 de moyenne....

Moi je dis qu'il peut le faire

M.

je me rerase et je suis partant
avec de l'entrainement, aucun souci passer à plus de 40

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