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salut bilbo running old duck
je vous annonce le retour de mollet d acier dés vouglans
puis Aix ca va chier vin diou :faitpeur:

Comme je recommence ma carrière à zéro je serai sur le découverte le matin et dans les tribunes l'après-midi.

I'll be back!

Toi tu vas me mettre la :biere:

à moi ? Tchiflao !

Le Duck sera à Aix pour bouffer enfin du kiki sur CD cette année :twisted:

pour s'echauffer on pourrait se faire le télégraphe du chat pour les initiés de la valancognarde
avec un petit sejour au cimetiere aupres de la côte, souvenir! souvenir!

anibal a écrit:

pour s'echauffer on pourrait se faire le télégraphe du chat pour les initiés de la valancognarde
avec un petit sejour au cimetiere aupres de la côte, souvenir! souvenir!

Non, ça bouffe trop les cales Look ces conneries (sauf sur les 150 derniers mètres) !

Auteur:	antoine-cl [ Jeudi 04 Août 2005 23:52 ]
Sujet du message:	Triathlon AIX LES BAINS
----- Original Message ----- From: antoine-cl Sent: Thursday, August 04, 2005 10:06 PM Subject: Triathlon AIX LES BAINS, c'est dans 1 mois ! Pour finir la saison... TRIATHLON d'AIX LES BAINS Dimanche 11 Septembre 2005 Le programme: 9h: découverte 11h: avenir 13h: Courte distance Départ sur l'esplanade du lac, dans une eaux à 22° , les nageurs feront un allé-retour le long de l'esplanade avec le public à 30 m , idéal pour suivre la course. Le parcours vélo du CD emprunte de belles routes sur les hauteurs de la ville, vue magnifique sur le lac et la dent du chat. Parcours sélectif: plat au début le long du golf d'aix les bains, faux plat montant face au Revard, petites bosses et à mi-parcours une belle montée de 2.5km à 10% de moyenne , idéal pour creuser les écarts avant de redescendre à 50km/h sur la ville . ( 480m de dénivelé) La course à pieds, 3 tours sur l'esplanade du lac avec un public chaleureux et passionné. A l'arrivée, une remise des prix avec des lots de valeurs ( séjour thalasso, équipement vélo, tenue triathlon, croisière en bateaux...) et un classement par équipe (300 euro pour la première). On a pensé aussi à ceux qui ne feront pas de podium avec une tombola sympathique. Chaque participant du CD se verra remettre un tee-shirt technique manche longue Asics. et les participants du découverte , un tee-shirt de l'épreuve. Village triathlon sur place: - Fun Shop ( combinaison et accessoires triathlon) - Asics - SUUNTO cardio fréquence mètre/altimètre - Véloland - café Gratuit à volonté offert par les cafés de savoie - Maxim's boisson énergétique à volonté . Nous ferons notre possible pour que cette épreuve vous plaise, le cadre est magnifique, c'est aussi une épreuve à vivre en famille.( nombreuses animations sur l'esplanade: trampoline, manège enfants, pêche,...) Ci-joint plaquette d'inscription : recto - verso A bientôt j'espère. Cyrille ANTOINE. Président AIX SAVOIE TRIATHLON

Auteur:	Bilbonsacquet [ Vendredi 05 Août 2005 8:34 ]
Sujet du message:
Bon, moi, je suis OK. Si on est minimum 4, il serait intéressant de prendre la bétaillère, qu'en pensez-vous? Il y a le Duck, Maya et moi de sûr. Qui d'autre est intéressé(e) ?

Auteur:	Maya [ Vendredi 05 Août 2005 8:54 ]
Sujet du message:
je confirme ma présence sur aix les bains!!

Auteur:	iron choco suisse [ Vendredi 05 Août 2005 10:06 ]
Sujet du message:
quel mois de septembre bilbo tarrete pas le week end d'avant , tu as le MD de st rémy waouuuuu je le ferais bien en récup , coool à la place du md mais il me faut qq un pour garder mes filles pdt l'épreuve... allo !!!

Auteur:	Bilbonsacquet [ Vendredi 05 Août 2005 10:07 ]
Sujet du message:
AAhh salut mon GROS-GROS CHOCO !!!! Et le 25 Septembre, je fais le lièvre au Semi pour le Père Vailly !!!! Sinon, ce WE, qu'as-tu prévu? On s'entraine ensemble si tu veux?

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Triathlon AIX LES BAINS http://triclair.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=1067	Page 1 sur 2

Auteur:	mog [ Vendredi 05 Août 2005 13:01 ]
Sujet du message:
moi samedi aussi (meme si c'est le dimanche)

Auteur:	Invité [ Vendredi 05 Août 2005 18:43 ]
Sujet du message:
Si qqun roule dimanche matin ?

Auteur:	rivet anti copetti [ Vendredi 05 Août 2005 20:51 ]
Sujet du message:
salut bilbo running old duck je vous annonce le retour de mollet d acier dés vouglans puis Aix ca va chier vin diou

Auteur:	Running Duck [ Vendredi 05 Août 2005 21:06 ]
Sujet du message:
rivet anti copetti a écrit: salut bilbo running old duck je vous annonce le retour de mollet d acier dés vouglans puis Aix ca va chier vin diou Même pas je discute avec un + de 10h18 !!!

Auteur:	rivet anti copetti [ Samedi 06 Août 2005 8:18 ]
Sujet du message:
bon ok je m 'incline en plus devant toi je suis content de rendre les armes tu l'as mérité le titre de président le plus rapide et d'ici que l'on soit dépasser par celui de Oullins...il y a de la marge hé hé hé allez zou a plus au fait les rillettes (vu le sujet du topic.)..nous cela sera ou Roth ou Zurich

Auteur:	Jurassic Pat [ Lundi 08 Août 2005 8:37 ]
Sujet du message:
Comme je recommence ma carrière à zéro je serai sur le découverte le matin et dans les tribunes l'après-midi. I'll be back!

Auteur:	Running Duck [ Mardi 09 Août 2005 10:42 ]
Sujet du message:
Jurassic Pat a écrit: Comme je recommence ma carrière à zéro je serai sur le découverte le matin et dans les tribunes l'après-midi. I'll be back! Tu sais qu'à partir du 1er septembre, en prenant une licence 2005, tu as la licence 2006 gratuite. Donc, il est encore temps pour toi de te licencier et de faire le CD !

Auteur:	Jurassic Pat [ Mardi 09 Août 2005 13:54 ]
Sujet du message:
Un retour ca se prépare, si c'est pour être la charette de service je préfère m'amuser sur le découverte le matin et prendre les photos l'après-midi. Patrick D. moins de 70' sur la montée de l'Alpe.

Auteur:	anibal [ Vendredi 19 Août 2005 20:51 ]
Sujet du message:
Alors qui est inscrit??? si on est plusieurs je suis partant. a bientôt

Auteur:	Bilbonsacquet [ Vendredi 05 Août 2005 11:14 ]
Sujet du message:
C'est vrai, mais comme St Rémy et Aix sont les premières fois pour moi, je gère !! ce sont surtout des épreuves où je ma fais de l'expérience, car rien ne remplace la compétition pour mesurer les progrès accomplis!! Et puis t'inquiète, quand il faut gérer pour ne pas se mettre dans le dur, je sais faire, malgré le fait qu'en tri je n'ai qu'une année d'expérience, du sport, j'en fait depuis l'âge de 4 ans !! et maintenant, avec la collcetion de pépins accumulés, je suis à l'écoute de ma Bilbo-mécanique !! Celà reste du plaisir, sans à chaque fois la recherche de performance !! On en prépare certains pour pulvériser ses perfs, comme je le ferai pour Roth 2006 et d'autres où le temps n'a que peu d'importance !! Tant que la plaisir est au RDV avec le potes !!

Auteur:	KIKI [ Vendredi 19 Août 2005 22:41 ]
Sujet du message:
Yes, le curiste de Brides les bains city sera présent!!!!!!!!!!!!!!!! M'enfin Ducky, la on u 4 ze chat lange , coz trop p'tite, yote, yote, yote!!!!!!!!!!!!!!!

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Auteur:	Running Duck [ Vendredi 19 Août 2005 22:47 ]
Sujet du message:
Toi tu vas me mettre la à moi ? Tchiflao ! Le Duck sera à Aix pour bouffer enfin du kiki sur CD cette année !

Auteur:	KIKI [ Vendredi 19 Août 2005 23:00 ]
Sujet du message:
Running Duck a écrit: Toi tu vas me mettre la à moi ? Tchiflao ! Le Duck sera à Aix pour bouffer enfin du kiki sur CD cette année ! ah! ouais, si t'es devant moi, ca veut dire que j'suis condamné à être derrière!!!!! Putain!!!!! fait Chiiiiiiiiier!!!!!!!!!!

Auteur:	KIKI [ Vendredi 19 Août 2005 23:01 ]
Sujet du message:
Fait Chier!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Auteur:	anibal [ Vendredi 19 Août 2005 23:11 ]
Sujet du message:
Alors les rigolos vous venez?????????????????????????????? pour s'echauffer on pourrait se faire le télégraphe du chat pour les initiés de la valancognarde avec un petit sejour au cimetiere aupres de la côte, souvenir! souvenir!

Auteur:	KIKI [ Vendredi 19 Août 2005 23:21 ]
Sujet du message:
Running Duck a écrit: anibal a écrit: pour s'echauffer on pourrait se faire le télégraphe du chat pour les initiés de la valancognarde avec un petit sejour au cimetiere aupres de la côte, souvenir! souvenir! Non, ça bouffe trop les cales Look ces conneries (sauf sur les 150 derniers mètres) ! j'vais encore être obligé de faire semblant de crever et j'ai plus de chambre à air en stock!!! PFC!!!!!!!!!!!!!!!!!

Auteur:	anibal [ Samedi 20 Août 2005 9:51 ]
Sujet du message:
Il suffit de faire ça en souplesse comme Christian!!!!!!!!! En plus c'est même pas la canicule!!