<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Ayant atomisé tout le monde sur les <A href="http://www.triclair.com/saintelyon-resultats-480.htm" target="_blank">69 Km de la Saintélyon 2008</A>, il était temps pour <A href="http://www.triclair.com/trombinoscope/virginie-barbier-4.htm" target="_blank">VB</A> de passer à des choses un peu sérieuses ! Samedi 9 mai, elle s'élancera donc sur les <B>100 Km</B> et 5000 m. de dénivelé de <A href="http://www.triclair.com/forum/nouvelle-vbaventure!!-10038.htm" target="_blank"><B>l'Ultra Run Drômois</B></A>. Départ dès 4h30 au pied de la Tour de Crest. Les 1ers sont attendus vers 16h00...

Trop simple pour VB. Un échauffement en quelque sorte.
Bon courage.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Allez VB, je suis de tout coeur avec toi, bonne galère, et profite un peu du paysage dromois!!


et dire que tu montes les 3 becs en courant, p'tain moi j'vais le faire en rando sur 2 jours en juin

j'suis dègue de plus etre sur place, j'serai venu te voir pour t'encourager

Ce que VB ne dit pas, c'est que ça c'est le programme du Samedi, mais le dimanche matin, elle fait le marathon de la Drôme histoire de travailler un peu la vitesse et que l'après midi,
elle fait le sprint a Valence pour la récup...
Bonne course et profite,profite,profite...

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une p'tite nouveauté:
http://www.youtube.com/watch?v=61U90Pqo-rU

Goooooooodddddddddd race !! bon courage, car là, c'est pas du "Fastoche mon p'tit" ou du "On m'a dit" !!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Toujours aussi impressionnante notre VB national, courage !!! et bonne chance

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Take care ...

excellente course à toi !!

Forza VB . Le temps s'annonce beau.
The Jeanne's family est avec toi.

Ca va surtout être très joli ! Et samedi est la seule belle journée du we Bonne course

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

Merci pour vos messages d'encouragements

Je pense que je vais passer une de mes plus longues journées sportives
J'espère pouvoir profiter du paysage avec une météo correct, passer un maximum de bon temps sur cette course, puis de tout façon je sais que les dernières heures seront diificiles mais là j'aurais de la compagnie

Bonne course VB. On pensera bien à toi, mais pas à 4h30

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Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles

Good Luck VB !
Et surtout prends ton pieds.

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2020: FRENCHMAN

Ouais ça doit ce valoir avec Embrun .....pppffff enfin t'inquiètes pas, on est tous derrière toi ....à te pousser un peu !!

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

Bon courage VB, avec ta caboche de tueuse ça va passer .

Si tu finis ce sera déjà énorme parce que, si ma mémoire de dinosaure ne me fait pas défaut, ce serait la 1ère fois que quelqu'un du club finirait un trail de 100 Km .

On a eu 2 centbornards, mais pas sur trail.

ah ta mémoire te fais défaut duck, tu oublies cyril BERAUD sur UTMB qui a terminé avec un superbe chrono en plus, puis juan doit bien avoir çà dans son palmarès

mais tu sais , il vieillis le duck

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C'était pour voir si ça réagissait ! Quelle mauvaise foi !

T'as raison VB, en 2005 : http://www.triclair.com/resultats/2005/ ... -blanc.htm

Bon ben tu seras la 1ère fille alors. Là j'ai bon quand même ???

Bon courage et bonne course .

Comme Juan ne cesse de dire qu'un Ultra est plus dur qu'IM, il faut que je vois çà de plus près quoique j'ai déjà eu un avant gout au tour des glaciers de la vanoise

Samedi dans les moments difficiles je penserais à cette jeune femme de kikourou qui est décédée brutalement hier.

http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=13265

au pire si t'en as marre et que tu veux dormir, tu peux toujours rentrer à la chabotte

Manger des choux à la cremes

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Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.

oui Mutty n'est pas là ce week end, mais elle peut toujours placer des victuailles dans le frigo sous le préau
bon puis si elle est fatiguée, y'a les hamacs à côté, bon le soucis, c'est qu'elle va avoir du mal à rentrer dedans, à moins que ce soit pour en sortir

Bon courage !

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Non ! Je n'ai pas la carte Carrefour Market !! Sérillieux quoi !

In VB we trust

Amuses toi bien ma grande

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Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20