Je vous propose que l'on profite de cette course organisée sur Rillieux pour faire davantage connaissance entre nouveaux/anciens.
Ainsi, nous pourrions essayer de nous réunir le plus grand nombre possible sur la ligne de départ et courir ensemble, sans objectif de performance mais avec un objectif temps accessible au plus grand nombre => 59 minutes 59.
Pour les nouveaux n'ayant que très peu de références sur la distance, je propose de faire votre lièvre pour qu'on se cale à l'allure 10km/h et être sûrs d'arriver en dessous de la barrière des 1h.
En fonction des forces en présence, nous pourrions bien sûr réévaluer à la hausse cet objectif... Pour ceux qui souhaiterait faire un temps ou courir en solo, nous pourrions tout de même partir ensemble pour animer la ligne de départ
Pour les jeunes, le 5km peut être une bonne occasion de faire un temps en mettant à profit les séances piste du jeudi soir.

Bonne nouvelle, le club prendra en charge les frais d'inscriptions des Rillettes qui franchiront la ligne d'arrivée !!! Elle se fera via une opération qui créditera votre compte Rillieux Triathlon le lendemain de la course.

On pourra se donner rdv à la Velette (9H) avant le départ afin de nous préparer, et d'y laisser nos affaires pour les récupérer après la course. Si le coeur vous en dit, après la course on pourra se mettre en appétit en finissant les bouteilles restant de la soirée de rentrée

Lien pour s'inscrire : http://inscriptions.perfevent.com/labandrill/select_competition

Start-list Band'Rill 10km, objectif moins d'1 heure, venez déguisés
- Brouette

Start-list Band'Rill 10km Perf:
- ade
- Gregos
- Pou (Inscrit)
- Elo
- Rom (Inscrit)
- Benji (Inscrit)
- Mag (inscrite)
- Marc_G (Inscrit)

Start list Band'Rill 5km Perf
- Daphné (déjà inscrite chez les jeunes)

Start-list Band'Rill Bénévole

Apéro Rilliettes
- Pou (Inscrit)

_________________
Rom

Je vous propose que l'on profite de cette course organisée sur Rillieux pour faire davantage connaissance entre nouveaux/anciens.
Ainsi, nous pourrions essayer de nous réunir le plus grand nombre possible sur la ligne de départ et courir ensemble, sans objectif de performance mais avec un objectif temps accessible au plus grand nombre => 59 minutes 59.
Pour les nouveaux n'ayant que très peu de références sur la distance, je propose de faire votre lièvre pour qu'on se cale à l'allure 10km/h et être sûrs d'arriver en dessous de la barrière des 1h.
En fonction des forces en présence, nous pourrions bien sûr réévaluer à la hausse cet objectif... Pour ceux qui souhaiterait faire un temps ou courir en solo, nous pourrions tout de même partir ensemble pour animer la ligne de départ
Pour les jeunes, le 5km peut être une bonne occasion de faire un temps en mettant à profit les séances piste du jeudi soir.

Bonne nouvelle, le club prendra en charge les frais d'inscriptions des Rillettes qui franchiront la ligne d'arrivée !!! Elle se fera via une opération qui créditera votre compte Rillieux Triathlon le lendemain de la course.

On pourra se donner rdv à la Velette (9H) avant le départ afin de nous préparer, et d'y laisser nos affaires pour les récupérer après la course. Si le coeur vous en dit, après la course on pourra se mettre en appétit en finissant les bouteilles restant de la soirée de rentrée

Lien pour s'inscrire : http://inscriptions.perfevent.com/laban ... ompetition

Start-list Band'Rill 10km, objectif moins d'1 heure, venez déguisés
- Brouette

Start-list Band'Rill 10km Perf:
- ade
- Gregos
- Pou (Inscrit)
- Elo
- Rom (Inscrit)
- Benji (Inscrit)
- Mag (inscrite)
- Marc_G (Inscrit)
- Laeti (Inscrite)

Start list Band'Rill 5km Perf
- Daphné (déjà inscrite chez les jeunes)

Start-list Band'Rill Bénévole

Apéro Rilliettes
- Pou (Inscrit)

Je vous propose que l'on profite de cette course organisée sur Rillieux pour faire davantage connaissance entre nouveaux/anciens.
Ainsi, nous pourrions essayer de nous réunir le plus grand nombre possible sur la ligne de départ et courir ensemble, sans objectif de performance mais avec un objectif temps accessible au plus grand nombre => 59 minutes 59.
Pour les nouveaux n'ayant que très peu de références sur la distance, je propose de faire votre lièvre pour qu'on se cale à l'allure 10km/h et être sûrs d'arriver en dessous de la barrière des 1h.
En fonction des forces en présence, nous pourrions bien sûr réévaluer à la hausse cet objectif... Pour ceux qui souhaiterait faire un temps ou courir en solo, nous pourrions tout de même partir ensemble pour animer la ligne de départ
Pour les jeunes, le 5km peut être une bonne occasion de faire un temps en mettant à profit les séances piste du jeudi soir.

Bonne nouvelle, le club prendra en charge les frais d'inscriptions des Rillettes qui franchiront la ligne d'arrivée !!! Elle se fera via une opération qui créditera votre compte Rillieux Triathlon le lendemain de la course.

On pourra se donner rdv à la Velette (9H) avant le départ afin de nous préparer, et d'y laisser nos affaires pour les récupérer après la course. Si le coeur vous en dit, après la course on pourra se mettre en appétit en finissant les bouteilles restant de la soirée de rentrée

Lien pour s'inscrire : http://inscriptions.perfevent.com/labandrill/select_competition

Start-list Band'Rill 10km, objectif moins d'1 heure, venez déguisés
- Brouette

Start-list Band'Rill 10km Perf:
- ade
- Gregos
- Pou (Inscrit)
- Elo
- Rom (Inscrit)
- Benji (Inscrit)
- Mag (inscrite)
- Marc_G (Inscrit)
- Laeti (inscrite)

Start list Band'Rill 5km Perf
- Daphné (déjà inscrite chez les jeunes)

Start-list Band'Rill Bénévole

Apéro Rilliettes
- Pou (Inscrit)

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Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
http://patrice-ouillon-electricien.com

Bonjour,

Je m'inscrit sur le 10Km perf

Bonne journée.
David

Je vous propose que l'on profite de cette course organisée sur Rillieux pour faire davantage connaissance entre nouveaux/anciens.
Ainsi, nous pourrions essayer de nous réunir le plus grand nombre possible sur la ligne de départ et courir ensemble, sans objectif de performance mais avec un objectif temps accessible au plus grand nombre => 59 minutes 59.
Pour les nouveaux n'ayant que très peu de références sur la distance, je propose de faire votre lièvre pour qu'on se cale à l'allure 10km/h et être sûrs d'arriver en dessous de la barrière des 1h.
En fonction des forces en présence, nous pourrions bien sûr réévaluer à la hausse cet objectif... Pour ceux qui souhaiterait faire un temps ou courir en solo, nous pourrions tout de même partir ensemble pour animer la ligne de départ
Pour les jeunes, le 5km peut être une bonne occasion de faire un temps en mettant à profit les séances piste du jeudi soir.

Bonne nouvelle, le club prendra en charge les frais d'inscriptions des Rillettes qui franchiront la ligne d'arrivée !!! Elle se fera via une opération qui créditera votre compte Rillieux Triathlon le lendemain de la course.

On pourra se donner rdv à la Velette (9H) avant le départ afin de nous préparer, et d'y laisser nos affaires pour les récupérer après la course. Si le coeur vous en dit, après la course on pourra se mettre en appétit en finissant les bouteilles restant de la soirée de rentrée

Lien pour s'inscrire : http://inscriptions.perfevent.com/labandrill/select_competition

Start-list Band'Rill 10km, objectif moins d'1 heure, venez déguisés
- Brouette

Start-list Band'Rill 10km Perf:
- ade
- Gregos
- Pou (Inscrit)
- Elo
- Rom (Inscrit)
- Benji (Inscrit)
- Mag (inscrite)
- Marc_G (Inscrit)
- Laeti (inscrite)
- David (Inscrit)

Start list Band'Rill 5km Perf
- Daphné (déjà inscrite chez les jeunes)

Start-list Band'Rill Bénévole

Apéro Rilliettes
- Pou (Inscrit)

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Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
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Je vous propose que l'on profite de cette course organisée sur Rillieux pour faire davantage connaissance entre nouveaux/anciens.
Ainsi, nous pourrions essayer de nous réunir le plus grand nombre possible sur la ligne de départ et courir ensemble, sans objectif de performance mais avec un objectif temps accessible au plus grand nombre => 59 minutes 59.
Pour les nouveaux n'ayant que très peu de références sur la distance, je propose de faire votre lièvre pour qu'on se cale à l'allure 10km/h et être sûrs d'arriver en dessous de la barrière des 1h.
En fonction des forces en présence, nous pourrions bien sûr réévaluer à la hausse cet objectif... Pour ceux qui souhaiterait faire un temps ou courir en solo, nous pourrions tout de même partir ensemble pour animer la ligne de départ
Pour les jeunes, le 5km peut être une bonne occasion de faire un temps en mettant à profit les séances piste du jeudi soir.

Bonne nouvelle, le club prendra en charge les frais d'inscriptions des Rillettes qui franchiront la ligne d'arrivée !!! Elle se fera via une opération qui créditera votre compte Rillieux Triathlon le lendemain de la course.

On pourra se donner rdv à la Velette (9H) avant le départ afin de nous préparer, et d'y laisser nos affaires pour les récupérer après la course. Si le coeur vous en dit, après la course on pourra se mettre en appétit en finissant les bouteilles restant de la soirée de rentrée

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Start-list Band'Rill 10km, objectif moins d'1 heure, venez déguisés
- Brouette

Start-list Band'Rill 10km Perf:
- ade
- Gregos
- Pou (Inscrit)
- Elo
- Zigmund (Inscrit)
- Rom (Inscrit)
- Benji (Inscrit)
- Mag (inscrite)
- Marc_G (Inscrit)
- Laeti (inscrite)
- David (Inscrit)

Start list Band'Rill 5km Perf
- Daphné (déjà inscrite chez les jeunes)

Start-list Band'Rill Bénévole

Apéro Rilliettes
- Pou (Inscrit)

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Ainsi, nous pourrions essayer de nous réunir le plus grand nombre possible sur la ligne de départ et courir ensemble, sans objectif de performance mais avec un objectif temps accessible au plus grand nombre => 59 minutes 59.
Pour les nouveaux n'ayant que très peu de références sur la distance, je propose de faire votre lièvre pour qu'on se cale à l'allure 10km/h et être sûrs d'arriver en dessous de la barrière des 1h.
En fonction des forces en présence, nous pourrions bien sûr réévaluer à la hausse cet objectif... Pour ceux qui souhaiterait faire un temps ou courir en solo, nous pourrions tout de même partir ensemble pour animer la ligne de départ
Pour les jeunes, le 5km peut être une bonne occasion de faire un temps en mettant à profit les séances piste du jeudi soir.

Bonne nouvelle, le club prendra en charge les frais d'inscriptions des Rillettes qui franchiront la ligne d'arrivée !!! Elle se fera via une opération qui créditera votre compte Rillieux Triathlon le lendemain de la course.

On pourra se donner rdv à la Velette (9H) avant le départ afin de nous préparer, et d'y laisser nos affaires pour les récupérer après la course. Si le coeur vous en dit, après la course on pourra se mettre en appétit en finissant les bouteilles restant de la soirée de rentrée

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Start-list Band'Rill 10km, objectif moins d'1 heure, venez déguisés
- Brouette

Start-list Band'Rill 10km Perf:
- ade
- Gregos (Inscrit)
- Pou (Inscrit)
- Elo
- Zigmund (Inscrit)
- Rom (Inscrit)
- Benji (Inscrit)
- Mag (inscrite)
- Marc_G (Inscrit)
- Laeti (inscrite)
- David (Inscrit)

Start list Band'Rill 5km Perf
- Daphné (déjà inscrite chez les jeunes)

Start-list Band'Rill Bénévole

Apéro Rilliettes
- Pou (Inscrit)
- Gregos & Familly (présents sur les 5 et 2 km)

_________________
Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023

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Ainsi, nous pourrions essayer de nous réunir le plus grand nombre possible sur la ligne de départ et courir ensemble, sans objectif de performance mais avec un objectif temps accessible au plus grand nombre => 59 minutes 59.
Pour les nouveaux n'ayant que très peu de références sur la distance, je propose de faire votre lièvre pour qu'on se cale à l'allure 10km/h et être sûrs d'arriver en dessous de la barrière des 1h.
En fonction des forces en présence, nous pourrions bien sûr réévaluer à la hausse cet objectif... Pour ceux qui souhaiterait faire un temps ou courir en solo, nous pourrions tout de même partir ensemble pour animer la ligne de départ
Pour les jeunes, le 5km peut être une bonne occasion de faire un temps en mettant à profit les séances piste du jeudi soir.

Bonne nouvelle, le club prendra en charge les frais d'inscriptions des Rillettes qui franchiront la ligne d'arrivée !!! Elle se fera via une opération qui créditera votre compte Rillieux Triathlon le lendemain de la course.

On pourra se donner rdv à la Velette (9H) avant le départ afin de nous préparer, et d'y laisser nos affaires pour les récupérer après la course. Si le coeur vous en dit, après la course on pourra se mettre en appétit en finissant les bouteilles restant de la soirée de rentrée

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Start-list Band'Rill 10km, objectif moins d'1 heure, venez déguisés
- Brouette

Start-list Band'Rill 10km Perf:
- ade
- Gregos (Inscrit)
- Pou (Inscrit)
- Elo
- Zigmund (Inscrit)
- Rom (Inscrit)
- Benji (Inscrit)
- Mag (inscrite)
- Marc_G (Inscrit)
- Laeti (inscrite)
- David (Inscrit)
- Jacko (Inscrit)

Start list Band'Rill 5km Perf
- Daphné (déjà inscrite chez les jeunes)

Start-list Band'Rill Bénévole

Apéro Rilliettes
- Pou (Inscrit)
- Gregos & Familly (présents sur les 5 et 2 km)

Je vous propose que l'on profite de cette course organisée sur Rillieux pour faire davantage connaissance entre nouveaux/anciens.
Ainsi, nous pourrions essayer de nous réunir le plus grand nombre possible sur la ligne de départ et courir ensemble, sans objectif de performance mais avec un objectif temps accessible au plus grand nombre => 59 minutes 59.
Pour les nouveaux n'ayant que très peu de références sur la distance, je propose de faire votre lièvre pour qu'on se cale à l'allure 10km/h et être sûrs d'arriver en dessous de la barrière des 1h.
En fonction des forces en présence, nous pourrions bien sûr réévaluer à la hausse cet objectif... Pour ceux qui souhaiterait faire un temps ou courir en solo, nous pourrions tout de même partir ensemble pour animer la ligne de départ
Pour les jeunes, le 5km peut être une bonne occasion de faire un temps en mettant à profit les séances piste du jeudi soir.

Bonne nouvelle, le club prendra en charge les frais d'inscriptions des Rillettes qui franchiront la ligne d'arrivée !!! Elle se fera via une opération qui créditera votre compte Rillieux Triathlon le lendemain de la course.

On pourra se donner rdv à la Velette (9H) avant le départ afin de nous préparer, et d'y laisser nos affaires pour les récupérer après la course. Si le coeur vous en dit, après la course on pourra se mettre en appétit en finissant les bouteilles restant de la soirée de rentrée

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Start-list Band'Rill 10km, objectif moins d'1 heure, venez déguisés
- Brouette

Start-list Band'Rill 10km Perf:
- ade
- Gregos (Inscrit)
- Pou (Inscrit)
- Elo
- Zigmund (Inscrit)
- Rom (Inscrit)
- Benji (Inscrit)
- Mag (inscrite)
- Marc_G (Inscrit)
- Laeti (inscrite)
- David (Inscrit)
- Jacko (Inscrit)
- Pauline

Start list Band'Rill 5km Perf
- Daphné (déjà inscrite chez les jeunes)

Start-list Band'Rill Bénévole

Apéro Rilliettes
- Pou (Inscrit)
- Gregos & Familly (présents sur les 5 et 2 km)

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Attention Pauline (Pauolli) à bien repartir de la dernière version de la liste :)

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Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
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Je vous propose que l'on profite de cette course organisée sur Rillieux pour faire davantage connaissance entre nouveaux/anciens.
Ainsi, nous pourrions essayer de nous réunir le plus grand nombre possible sur la ligne de départ et courir ensemble, sans objectif de performance mais avec un objectif temps accessible au plus grand nombre => 59 minutes 59.
Pour les nouveaux n'ayant que très peu de références sur la distance, je propose de faire votre lièvre pour qu'on se cale à l'allure 10km/h et être sûrs d'arriver en dessous de la barrière des 1h.
En fonction des forces en présence, nous pourrions bien sûr réévaluer à la hausse cet objectif... Pour ceux qui souhaiterait faire un temps ou courir en solo, nous pourrions tout de même partir ensemble pour animer la ligne de départ
Pour les jeunes, le 5km peut être une bonne occasion de faire un temps en mettant à profit les séances piste du jeudi soir.

Bonne nouvelle, le club prendra en charge les frais d'inscriptions des Rillettes qui franchiront la ligne d'arrivée !!! Elle se fera via une opération qui créditera votre compte Rillieux Triathlon le lendemain de la course.

On pourra se donner rdv à la Velette (9H) avant le départ afin de nous préparer, et d'y laisser nos affaires pour les récupérer après la course. Si le coeur vous en dit, après la course on pourra se mettre en appétit en finissant les bouteilles restant de la soirée de rentrée

Lien pour s'inscrire : http://inscriptions.perfevent.com/laban ... ompetition

Start-list Band'Rill 10km, objectif moins d'1 heure, venez déguisés
- Brouette

Start-list Band'Rill 10km Perf:
- ade
- Gregos (Inscrit)
- Pou (Inscrit)
- Elo
- Zigmund (Inscrit)
- Rom (Inscrit)
- Benji (Inscrit)
- Mag (inscrite)
- Marc_G (Inscrit)
- Laeti (inscrite)
- David (Inscrit)
- Jacko (Inscrit)
- Pauline
- Antoine (Inscrit)

Start list Band'Rill 5km Perf
- Daphné (déjà inscrite chez les jeunes)

Start-list Band'Rill Bénévole

Apéro Rilliettes
- Pou (Inscrit)
- Gregos & Familly (présents sur les 5 et 2 km)

Merci Marti Mac Fly....

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Je vous propose que l'on profite de cette course organisée sur Rillieux pour faire davantage connaissance entre nouveaux/anciens.
Ainsi, nous pourrions essayer de nous réunir le plus grand nombre possible sur la ligne de départ et courir ensemble, sans objectif de performance mais avec un objectif temps accessible au plus grand nombre => 59 minutes 59.
Pour les nouveaux n'ayant que très peu de références sur la distance, je propose de faire votre lièvre pour qu'on se cale à l'allure 10km/h et être sûrs d'arriver en dessous de la barrière des 1h.
En fonction des forces en présence, nous pourrions bien sûr réévaluer à la hausse cet objectif... Pour ceux qui souhaiterait faire un temps ou courir en solo, nous pourrions tout de même partir ensemble pour animer la ligne de départ
Pour les jeunes, le 5km peut être une bonne occasion de faire un temps en mettant à profit les séances piste du jeudi soir.

Bonne nouvelle, le club prendra en charge les frais d'inscriptions des Rillettes qui franchiront la ligne d'arrivée !!! Elle se fera via une opération qui créditera votre compte Rillieux Triathlon le lendemain de la course.

On pourra se donner rdv à la Velette (9H) avant le départ afin de nous préparer, et d'y laisser nos affaires pour les récupérer après la course. Si le coeur vous en dit, après la course on pourra se mettre en appétit en finissant les bouteilles restant de la soirée de rentrée

Lien pour s'inscrire : http://inscriptions.perfevent.com/labandrill/select_competition

Start-list Band'Rill 10km, objectif moins d'1 heure, venez déguisés
- Brouette

Start-list Band'Rill 10km Perf:
- ade
- Gregos (Inscrit)
- Pou (Inscrit)
- Elo
- Zigmund (Inscrit)
- Rom (Inscrit)
- Benji (Inscrit)
- Mag (inscrite)
- Marc_G (Inscrit)
- Laeti (inscrite)
- David (Inscrit)
- Jacko (Inscrit)
- Pauline
- Antoine (Inscrit)

Start list Band'Rill 5km Perf
- Daphné (déjà inscrite chez les jeunes)

Start-list Band'Rill Bénévole

Apéro Rilliettes
- Pou (Inscrit)
- Gregos & Familly (présents sur les 5 et 2 km)

_________________
Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
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Je vous propose que l'on profite de cette course organisée sur Rillieux pour faire davantage connaissance entre nouveaux/anciens.
Ainsi, nous pourrions essayer de nous réunir le plus grand nombre possible sur la ligne de départ et courir ensemble, sans objectif de performance mais avec un objectif temps accessible au plus grand nombre => 59 minutes 59.
Pour les nouveaux n'ayant que très peu de références sur la distance, je propose de faire votre lièvre pour qu'on se cale à l'allure 10km/h et être sûrs d'arriver en dessous de la barrière des 1h.
En fonction des forces en présence, nous pourrions bien sûr réévaluer à la hausse cet objectif... Pour ceux qui souhaiterait faire un temps ou courir en solo, nous pourrions tout de même partir ensemble pour animer la ligne de départ
Pour les jeunes, le 5km peut être une bonne occasion de faire un temps en mettant à profit les séances piste du jeudi soir.

Bonne nouvelle, le club prendra en charge les frais d'inscriptions des Rillettes qui franchiront la ligne d'arrivée !!! Elle se fera via une opération qui créditera votre compte Rillieux Triathlon le lendemain de la course.

On pourra se donner rdv à la Velette (9H) avant le départ afin de nous préparer, et d'y laisser nos affaires pour les récupérer après la course. Si le coeur vous en dit, après la course on pourra se mettre en appétit en finissant les bouteilles restant de la soirée de rentrée

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Start-list Band'Rill 10km, objectif moins d'1 heure, venez déguisés
- Brouette

Start-list Band'Rill 10km Perf:
- Rayzin Mou (inscrite) Pou tu vas ramasser graaave !
- ade
- Gregos (Inscrit)
- Pou (Inscrit)
- Elo
- Zigmund (Inscrit)
- Rom (Inscrit)
- Benji (Inscrit)
- Mag (inscrite)
- Marc_G (Inscrit)
- Laeti (inscrite)
- David (Inscrit)
- Jacko (Inscrit)
- Pauline
- Antoine (Inscrit)


Start list Band'Rill 5km Perf
- Daphné (déjà inscrite chez les jeunes)

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Apéro Rilliettes
- Pou (Inscrit)
- Gregos & Familly (présents sur les 5 et 2 km)

RAYSINSEX vous nous faites pas le coup de la soirée de rentrée...

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Je vous propose que l'on profite de cette course organisée sur Rillieux pour faire davantage connaissance entre nouveaux/anciens.
Ainsi, nous pourrions essayer de nous réunir le plus grand nombre possible sur la ligne de départ et courir ensemble, sans objectif de performance mais avec un objectif temps accessible au plus grand nombre => 59 minutes 59.
Pour les nouveaux n'ayant que très peu de références sur la distance, je propose de faire votre lièvre pour qu'on se cale à l'allure 10km/h et être sûrs d'arriver en dessous de la barrière des 1h.
En fonction des forces en présence, nous pourrions bien sûr réévaluer à la hausse cet objectif... Pour ceux qui souhaiterait faire un temps ou courir en solo, nous pourrions tout de même partir ensemble pour animer la ligne de départ
Pour les jeunes, le 5km peut être une bonne occasion de faire un temps en mettant à profit les séances piste du jeudi soir.

Bonne nouvelle, le club prendra en charge les frais d'inscriptions des Rillettes qui franchiront la ligne d'arrivée !!! Elle se fera via une opération qui créditera votre compte Rillieux Triathlon le lendemain de la course.

On pourra se donner rdv à la Velette (9H) avant le départ afin de nous préparer, et d'y laisser nos affaires pour les récupérer après la course. Si le coeur vous en dit, après la course on pourra se mettre en appétit en finissant les bouteilles restant de la soirée de rentrée

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Start-list Band'Rill 10km, objectif moins d'1 heure, venez déguisés
- Brouette

Start-list Band'Rill 10km Perf:
- Rayzin Mou (inscrite) Pou tu vas ramasser graaave !
- ade
- Gregos (Inscrit)
- Pou (Inscrit)
- Elo
- Zigmund (Inscrit) Gaffe c'est pas un relais tu pourras pas t'abriter dans la roue de Romette !
- Rom (Inscrit)
- Benji (Inscrit)
- Mag (inscrite)
- Marc_G (Inscrit)
- Laeti (inscrite)
- David (Inscrit)
- Jacko (Inscrit)
- Pauline
- Antoine (Inscrit)
- Gilles L (Inscrit)


Start list Band'Rill 5km Perf
- Daphné (déjà inscrite chez les jeunes)

Start-list Band'Rill Bénévole

Apéro Rilliettes
- Pou (Inscrit)
- Gregos & Familly (présents sur les 5 et 2 km)

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Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
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ça serait bien qu'on ait à peu près tous la même tenue pour dimanche matin non ? pour la photo...

le tshirt manche longue de 2015 par exemple ? (pour celles et ceux qui l'ont, bien sûr...)

_________________
Rom

Je vous propose que l'on profite de cette course organisée sur Rillieux pour faire davantage connaissance entre nouveaux/anciens.
Ainsi, nous pourrions essayer de nous réunir le plus grand nombre possible sur la ligne de départ et courir ensemble, sans objectif de performance mais avec un objectif temps accessible au plus grand nombre => 59 minutes 59.
Pour les nouveaux n'ayant que très peu de références sur la distance, je propose de faire votre lièvre pour qu'on se cale à l'allure 10km/h et être sûrs d'arriver en dessous de la barrière des 1h.
En fonction des forces en présence, nous pourrions bien sûr réévaluer à la hausse cet objectif... Pour ceux qui souhaiterait faire un temps ou courir en solo, nous pourrions tout de même partir ensemble pour animer la ligne de départ
Pour les jeunes, le 5km peut être une bonne occasion de faire un temps en mettant à profit les séances piste du jeudi soir.

Bonne nouvelle, le club prendra en charge les frais d'inscriptions des Rillettes qui franchiront la ligne d'arrivée !!! Elle se fera via une opération qui créditera votre compte Rillieux Triathlon le lendemain de la course.

On pourra se donner rdv à la Velette (9H) avant le départ afin de nous préparer, et d'y laisser nos affaires pour les récupérer après la course. Si le coeur vous en dit, après la course on pourra se mettre en appétit en finissant les bouteilles restant de la soirée de rentrée

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Start-list Band'Rill 10km, objectif moins d'1 heure, venez déguisés
- Brouette

Start-list Band'Rill 10km Perf:
- Rayzin Mou (inscrite) Pou tu vas ramasser graaave !
- ade
- Gregos (Inscrit)
- Pou (Inscrit)
- Elo
- Zigmund (Inscrit) Gaffe c'est pas un relais tu pourras pas t'abriter dans la roue de Romette !
- Rom (Inscrit)
- Benji (Inscrit)
- Mag (inscrite)
- Marc_G (Inscrit)
- Laeti (inscrite)
- David (Inscrit)
- Jacko (Inscrit)
- Paulineinscrite
- Antoine (Inscrit)
- Gilles L (Inscrit)


Start list Band'Rill 5km Perf
- Daphné (déjà inscrite chez les jeunes)

Start-list Band'Rill Bénévole

Apéro Rilliettes
- Pou (Inscrit)
- Gregos & Familly (présents sur les 5 et 2 km)

Bon, j'ai l'impression que je suis le seul con à vouloir courir pépère en moins d'une heure...
Sinon, on est au 21 ° siècle, on pourrait peut être arrêter d'inscrire les filles en rose, non

Je propose un string de circonstance sponsorisé par mon plombier préféré

J'ai toujours pas retrouvé mes identifiants pour le forum mais je serai présent dimanche.
Donc nouvelle liste à jour :
Start-list Band'Rill 10km, objectif moins d'1 heure, venez déguisés
- Brouette

Start-list Band'Rill 10km Perf:
- Rayzin Mou (inscrite) Pou tu vas ramasser graaave !
- ade
- Gregos (Inscrit)
- Pou (Inscrit)
- Elo
- Zigmund (Inscrit) Gaffe c'est pas un relais tu pourras pas t'abriter dans la roue de Romette !
- Rom (Inscrit)
- Benji (Inscrit)
- Mag (inscrite)
- Marc_G (Inscrit)
- Laeti (inscrite)
- David (Inscrit)
- Jacko (Inscrit)
- Paulineinscrite
- Antoine (Inscrit)
- Gilles L (Inscrit)
- Jérôme M (Inscrit)


Start list Band'Rill 5km Perf
- Daphné (déjà inscrite chez les jeunes)

Start-list Band'Rill Bénévole

Apéro Rilliettes
- Pou (Inscrit)
- Gregos & Familly (présents sur les 5 et 2 km)

Je vous propose que l'on profite de cette course organisée sur Rillieux pour faire davantage connaissance entre nouveaux/anciens.
Ainsi, nous pourrions essayer de nous réunir le plus grand nombre possible sur la ligne de départ et courir ensemble, sans objectif de performance mais avec un objectif temps accessible au plus grand nombre => 59 minutes 59.
Pour les nouveaux n'ayant que très peu de références sur la distance, je propose de faire votre lièvre pour qu'on se cale à l'allure 10km/h et être sûrs d'arriver en dessous de la barrière des 1h.
En fonction des forces en présence, nous pourrions bien sûr réévaluer à la hausse cet objectif... Pour ceux qui souhaiterait faire un temps ou courir en solo, nous pourrions tout de même partir ensemble pour animer la ligne de départ
Pour les jeunes, le 5km peut être une bonne occasion de faire un temps en mettant à profit les séances piste du jeudi soir.

Bonne nouvelle, le club prendra en charge les frais d'inscriptions des Rillettes qui franchiront la ligne d'arrivée !!! Elle se fera via une opération qui créditera votre compte Rillieux Triathlon le lendemain de la course.

On pourra se donner rdv à la Velette (9H) avant le départ afin de nous préparer, et d'y laisser nos affaires pour les récupérer après la course. Si le coeur vous en dit, après la course on pourra se mettre en appétit en finissant les bouteilles restant de la soirée de rentrée

Lien pour s'inscrire : http://inscriptions.perfevent.com/labandrill/select_competition

Start-list Band'Rill 10km, objectif moins d'1 heure, venez déguisés
- Brouette

Start-list Band'Rill 10km Perf:
- Rayzin Mou (inscrite) Pou tu vas ramasser graaave !
- ade
- Gregos (Inscrit)
- Pou (Inscrit)
- Elo
- Zigmund (Inscrit) Gaffe c'est pas un relais tu pourras pas t'abriter dans la roue de Romette !
- Rom (Inscrit)
- Benji (Inscrit)
- Mag (inscrite)
- Marc_G (Inscrit)
- Laeti (inscrite)
- David (Inscrit)
- Jacko (Inscrit)
- Pauline (inscrite)
- Antoine (Inscrit)
- Gilles L (Inscrit)
- Jérôme (Inscrit)

Start list Band'Rill 5km Perf
- Daphné (déjà inscrite chez les jeunes)

Start-list Band'Rill Bénévole

Apéro Rilliettes
- Pou (Inscrit)
- Gregos & Familly (présents sur les 5 et 2 km)

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Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
http://patrice-ouillon-electricien.com

Je vous propose que l'on profite de cette course organisée sur Rillieux pour faire davantage connaissance entre nouveaux/anciens.
Ainsi, nous pourrions essayer de nous réunir le plus grand nombre possible sur la ligne de départ et courir ensemble, sans objectif de performance mais avec un objectif temps accessible au plus grand nombre => 59 minutes 59.
Pour les nouveaux n'ayant que très peu de références sur la distance, je propose de faire votre lièvre pour qu'on se cale à l'allure 10km/h et être sûrs d'arriver en dessous de la barrière des 1h.
En fonction des forces en présence, nous pourrions bien sûr réévaluer à la hausse cet objectif... Pour ceux qui souhaiterait faire un temps ou courir en solo, nous pourrions tout de même partir ensemble pour animer la ligne de départ
Pour les jeunes, le 5km peut être une bonne occasion de faire un temps en mettant à profit les séances piste du jeudi soir.

Bonne nouvelle, le club prendra en charge les frais d'inscriptions des Rillettes qui franchiront la ligne d'arrivée !!! Elle se fera via une opération qui créditera votre compte Rillieux Triathlon le lendemain de la course.

On pourra se donner rdv à la Velette (9H) avant le départ afin de nous préparer, et d'y laisser nos affaires pour les récupérer après la course. Si le coeur vous en dit, après la course on pourra se mettre en appétit en finissant les bouteilles restant de la soirée de rentrée

Lien pour s'inscrire : http://inscriptions.perfevent.com/labandrill/select_competition

Start-list Band'Rill 10km, objectif moins d'1 heure, venez déguisés
- Brouette

Start-list Band'Rill 10km Perf:
- Rayzin Mou (inscrite) Pou tu vas ramasser graaave !
- ade
- Gregos (Inscrit)
- Pou (Inscrit)
- Elo
- Zigmund (Inscrit) Gaffe c'est pas un relais tu pourras pas t'abriter dans la roue de Romette !
- Rom (Inscrit)
- Benji (Inscrit)
- Mag (inscrite)
- Marc_G (Inscrit)
- Laeti (inscrite)
- David (Inscrit)
- Jacko (Inscrit)
- Pauline (inscrite)
- Antoine (Inscrit)
- Gilles L (Inscrit)
- Jérôme (Inscrit)

Start list Band'Rill 10km Accompagnant la maman
- Magic (Inscrit)

Start list Band'Rill 5km Perf
- Daphné (déjà inscrite chez les jeunes)

Start-list Band'Rill Bénévole

Apéro Rilliettes
- Pou (Inscrit)
- Gregos & Familly (présents sur les 5 et 2 km)

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres