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triclair.com
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MessagePosté: Lundi 14 Juillet 2008 0:00 
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Enregistré le: Dimanche 23 Juillet 2006 19:11
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<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Pour son baptême ironmanistique, <A href="http://www.triclair.com/trombinoscope/patrice-ouillon-72.htm" target="_blank">THE POU</A> a fait mieux que finir hier à Roth ! Après 11h21'33" il réalise une belle perf. sur la distance avec un très beau marathon en 3h39 ! Les <A href="http://www.triclair.com/ironman-roth-resultats-409.htm" target="_blank"><B>résultats complets du Quelle Challenge Ironman Roth 2008</B></A> sont en ligne.
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fred
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MessagePosté: Lundi 14 Juillet 2008 7:22 
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Enregistré le: Mardi 12 Décembre 2006 18:14
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:shock: punaise bravo THE POU 8-) mega perf' :12sur10:

_________________
"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"
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Juan Luca
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MessagePosté: Lundi 14 Juillet 2008 8:37 
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Enregistré le: Lundi 28 Juin 2004 7:18
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3H39, PU..... suis impressionné , bravo :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :12sur10:

_________________
2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.
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thiè.
 Sujet du message: the pou . the warrior.
MessagePosté: Lundi 14 Juillet 2008 8:46 
un grand bravo a mon petit frere. pour cette perfe.c est vraiment un depassement de sois meme.
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Kokoj
 Sujet du message: Re: the pou . the warrior.
MessagePosté: Lundi 14 Juillet 2008 9:42 
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Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
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thiè. a écrit:
un grand bravo a mon petit frere. pour cette perfe.c est vraiment un depassement de sois meme.


2287 arrivants ... oh la fiesta que ce devait être ... :shock: :shock:

bravo le POU :lol:
c'est avec fierté que je partagerai ta ligne d'eau ... :mdrire:

kokoj

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "
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Maya
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MessagePosté: Lundi 14 Juillet 2008 13:36 
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Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
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Localisation: rillieux
:shock: OUAH MAGNIFICOS LE POU
BON MOI JE SUIS EN PLEIN ENTRAINEMENT FIESTA DC JE PENSE QUE C EST UNE BONNE OCCASION DE FETER TES SUPER CHRONOS
VITE VITE UNE FETE ...........

non sans blague t'es un warrior mon pou .....d'ailleurs ton "je t'emmerde " me manque !!!!! :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:
allez récup bien et super contente pour toi ....
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Kokoj
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MessagePosté: Lundi 14 Juillet 2008 14:34 
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Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
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Localisation: lyon 3
Maya a écrit:
d'ailleurs ton "je t'emmerde " me manque !!!!!


on vit une drôle d'époque, j'vous jure ... :shock: :shock:

kokoj

ps : oh toi, j'temmerde ... :mdrire: :mdrire:

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Rom
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MessagePosté: Lundi 14 Juillet 2008 15:13 
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Triposteur Km 5
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Enregistré le: Dimanche 22 Octobre 2006 14:52
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Localisation: 73
C'est Patrick Vernay qui a gagné ?? C'est génial ça !! Autant que la perf de notre iron Pou ! Bravo !

_________________
Rom
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Cricri de bigorre
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MessagePosté: Lundi 14 Juillet 2008 15:22 
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Triposteur Km 3
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Enregistré le: Mardi 02 Octobre 2007 20:52
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Bravo pour cette méga perf, c'est un truc de OUF enfin de OUP :mdrire:
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l'affameur
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MessagePosté: Lundi 14 Juillet 2008 18:28 
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Triposteur confirmé
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Enregistré le: Lundi 15 Novembre 2004 20:49
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Localisation: Bron
Bravo pour ta performance.

:12sur10:

_________________
l'affameur.
Tout corps plongé dans un liquide éprouve une bonne satisfaction.
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Piépié
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MessagePosté: Lundi 14 Juillet 2008 18:45 
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Enregistré le: Lundi 29 Octobre 2007 21:33
Messages: 1469
Localisation: au fond à gauche
Superbe...moi ça me dépasse...comment tu peux garder autant de punch pour claquer un marathon pareil....
Chapeau bas New World Iron Pou

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Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20
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jc
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MessagePosté: Lundi 14 Juillet 2008 19:28 
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Triposteur Km 1
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Enregistré le: Samedi 09 Septembre 2006 15:11
Messages: 1799
Localisation: bir-hakeim
BRAVO LE POU :bigups:

_________________
QUE CELUI QUI N'A PAS TRAVERSE NE SE MOQUE PAS DE CELUI QUI S'EST NOYE.
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VB
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MessagePosté: Lundi 14 Juillet 2008 21:05 
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Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST
IL EST DES NOTRES IL A FONT SON IM COMME LES AUTRES AUTRES !!!!!
:oops: :oops: ah mince c'est finit la fete !!!

GRAND BRAVO THE POU C'EST SUPER MEGA TOP :sautgroupe:

TU PEUX ME DONNER TES CUISSES POUR LE 15 AOUT EN MOINS POILUES :mdrire: :mdrire: :mdrire:
:inlove:
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Lundi 14 Juillet 2008 23:27 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
BRAVO POU !! super Marathon !! comme moi au premier Roth avec un 3h36
tu as bien géré car le vélo en 6h 08, pour un premier IM c'est très bien, cela t'as laissé de bonnes jambes pour le Marathon, super bien !!
indispensable cette gestion pour être Finisher dans de bonnes conditions !!
j'imagine que tu as dû vraiment te faire plaisir sur la CAP !! car à ce rythme, tu ramasses plein de coureurs, c'est euphorisant de doubler, d'être bien en Cap sur IM, c'est ce qu'il y a pour moi de mieux, car c'est évidemment toujours là que tu peux ramasser et que tout se trouve gâché
BRAVO !! les entrainements de Guy ont été payants

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
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Le coyote
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MessagePosté: Mardi 15 Juillet 2008 2:03 
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Triposteur confirmé
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Enregistré le: Lundi 09 Octobre 2006 10:37
Messages: 100
Localisation: LYON
Pu... THE POU TU TABASSES !!!!!
Un grand grand grand bravo.
Tu me redonnes du peps...

A très vite l'ami

Coyote

_________________
Bilan 2007 : une bonne découverte du monde de Candie
Objectif 2008 : Mon Mastère et mon job ! Le sport en 2ème rideau.
2009.......2013 : exilé
2014 : Come Back !
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toytoy
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MessagePosté: Mardi 15 Juillet 2008 8:54 
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Triposteur confirmé
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Enregistré le: Mardi 27 Juin 2006 8:28
Messages: 437
Localisation: Lyon 3ème
Bravo de chez bravo .....!!!!

Impressionnant !!

Le résumé !!!!???

_________________
Knowledge comes with death's release
I'm not a prophet or a stone age man
Just a mortal with the potential of a superman

David BOWIE
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Boubou
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MessagePosté: Mardi 15 Juillet 2008 14:06 
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Enregistré le: Lundi 26 Mars 2007 14:05
Messages: 1466
Localisation: Rillieux
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Mon héros............

_________________
Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.
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arthuro
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MessagePosté: Mardi 15 Juillet 2008 14:10 
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Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335
Boubou a écrit:
Image
Mon héros............


:mdrire:

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!
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the POU
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MessagePosté: Mardi 15 Juillet 2008 16:47 
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Triposteur Km 3
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Enregistré le: Samedi 30 Septembre 2006 22:28
Messages: 3631
Localisation: 69006
Tout juste rentré d'Allemagne !!!! Merci à tous pour vos encouragements et remerciements. Je vous fais un CR dans la semaine de cette grande première et de mon marathon de folie !!!

_________________
Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
http://patrice-ouillon-electricien.com
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Running Duck
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MessagePosté: Mardi 15 Juillet 2008 16:55 
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Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16167
Localisation: Égaré dans la vallée infernale
the POU a écrit:
Je vous fais un CR dans la semaine de cette grande première et de mon marathon de folie !!!

Image :wink:

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô
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SAM
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MessagePosté: Mardi 15 Juillet 2008 17:12 
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Triposteur professionnel
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Enregistré le: Vendredi 14 Décembre 2007 22:02
Messages: 828
The POU is poutiful :razz: :mdrire:

_________________
Saison 2008 finie, complètement carboNicé.
Quoique ... p't être une p'tite sortie de nuit en décembre pour me refaire une sainté ...
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HUB
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MessagePosté: Mardi 15 Juillet 2008 17:51 
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Triposteur confirmé
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Enregistré le: Mardi 27 Novembre 2007 23:51
Messages: 440
TRES BELLE PERF .FELICITATIONS BIEN MERITÉES :shock: :shock:

_________________
Le vieux a déjà un genou à terre... et la fin semble proche
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Jools
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MessagePosté: Mardi 15 Juillet 2008 19:19 
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Triposteur Km 3
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Enregistré le: Mardi 06 Février 2007 0:49
Messages: 3579
BIEN JOUE !!!!!!!!!

_________________
Take care ...
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kollanta
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MessagePosté: Mardi 15 Juillet 2008 19:21 
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Triposteur Km 13
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Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans
the POU a écrit:
Tout juste rentré d'Allemagne !!!! Merci à tous pour vos encouragements et remerciements. Je vous fais un CR dans la semaine de cette grande première et de mon marathon de folie !!!


alors alors, ça arrive ou quoi? :sautgroupe:
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BAMBI
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MessagePosté: Mardi 15 Juillet 2008 22:01 
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Triposteur Km 1
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Enregistré le: Vendredi 13 Octobre 2006 13:02
Messages: 1409
Localisation: Caluire
kollanta a écrit:
the POU a écrit:
Tout juste rentré d'Allemagne !!!! Merci à tous pour vos encouragements et remerciements. Je vous fais un CR dans la semaine de cette grande première et de mon marathon de folie !!!


alors alors, ça arrive ou quoi? :sautgroupe:


Bin ouais alors THE POU, THE POU , THE POU :sautgroupe:

Attention The Pou on est toutes fan de toi
:inlove: :inlove: :inlove: :inlove:
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